2주만에 허리20cm줄어드는 신기한 운동

아래 사진은 좀더 정확한 자세사진

다이어트할때 꼭 해야겠다.....

[봄의선물]

일단 스크랩ㅋㅋㅋㅋㅋ

[야핫]

꼭한다....이번엔꼭할거다 ..

[보자보자하니까난보자기]

몇번씩해야하는거죱?...

[아리솔]

해봐야지

[섭두]

대박..

[붕붕햄찌쇼]

헐 대박 요즘 허리살 장난아니었는데 해봐야지

[최쥰혁]

슼슼

[동운ㅇr]

슼!!!!!

[그레텔]

와 2주만에...

[민윤기랑소고기먹으러갈래요]

헐ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ스크랩숰ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[중기♥진기♥승기]

난 또 저장을 할 뿐이고..

[KKKEN]

우왘ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[전다혜]

슼

[ZㅣC0]

그냥 배에 힘잔뜩주고잇는거같은데 혹시모르니까 해봐야겟다

[history이기광]

슼슼

[Q:손으로 똥싸는걸 즐기시는 편인가요?]

헐 대박

[똥쟁이잠만보]

스크랩숰ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[아~쨩]

스.크.랩....☆

[WINNER동생iKon]

슼슼!!ㄱ근데하루에몇번씩해야되는거지??

[제크]

헐 대박..골반도 넓은데 허릿살때문에 짜증났는데ㅠㅠ해봐야지

[10:16]

헐헐ㄹㄹㄹ

[몽키.D.루피]

헐 슼슼

[지드래곰]

오늘부터해야지

[이별도 아름다웠어 만나서 반가웠어 넌 종처럼 멈춘 날 울리고 갔어]

헐

[뀨규규규]

오오오옹슼슼

[여름밤의 꿈]

헐...? 내일부터 이거다!

[산들바람]

우와...슼슼

[짱횬]

오오

[게눈에꽁깍지]

이거 내가 해봤는데 난 아무리 해도 허벅지 사이에 힘을 주는 방법을 모르겠어.....................

[포도맛조리퐁]

헐 슼슼

[개똥 같은 소리 하고 있네]

슼슼!

[캬캬캬캬캬캬]

대박

[BLUE]

헐ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[BLUE]

스크랩

[Coral pink]

슼슼슼ㅋㅋㅋ♥

[니니야그건니니]

우와ㅏ

[세후닛]

허리살보단 허벅지살..빼고싶다..ㅎ..(시무룩)

[안다LI엘]

허리는 얇은편임

[Bοbby]

슼슼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[클레마티스]

슼좀봨ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[미르끼씌핫]

내 자세가 옳은 자세인지 모르겠음....ㅋ..ㅋㅋ

[박경추남]

스크랩 수ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 물론 나도함......ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[한상혁약혼녀]

슼슼..빠져라 허리살들아..ㅠ

[박찬열부인]

우아 대박해봐야지

[Sniper]

시험 끝나고 해봐야겠다~~

[Dakota Goyo]

오....!슼슼이요!

[슈퍼주니어강인]

이거 동영상 있나요?

[김종대오구오구]

2주만에....허리가..줄어드는...운동 (끄적)

[Outro : Propose]

슼수ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ그리고 인티인들은 또 다른 스크랩 글들에 묻힌 이 글을 잊고마는데....

[별의 소년]

제가 그렇죠... 방금 스크랩함 보다가 찾았네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ (뒷북)

[김동완약혼녀]

슼슼 뱃살아 짜이찌엔 드디어 널 보내겠구나.../아련/

[got it?]

이건해야돼

[Gu름]

오늘부터해봐야겠당ㅋㅋㅋㅋ

[대도서관]

일단슼슼

[민트초코는 사랑이져]

헐 이건 진짜 한다 내가

[장현흥]

우와... 이거 꼭해야겠다...

[슈가슈가붐붐]

이거해보신님듦!! 허리에전혀힘안들어가고 다리에알생기는 기분믄드는데요ㅜㅈㅔ대로한가맞아ㅇ? 다리만땡겨요ㅠㅠㅠㅠ 어깨넓어지고 알생길거같은기분

[녕]

허리보단 다리살이 빠지는거 같은데

[whddltlawkd]

스크랩수ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[블루 갤럭시(Blue Galaxy)]

비교샷 배에 힘준거같은데ㅎㅎ

[이태일(블락비)]

헐 대박...

[Beautiful ma love love love]

헐 슼슼

[Adele Exarchopoulos]

일본은 저런게 참 많음ㅋㅋㅋ

[cksduf]

되지 돼지야 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[喜]

슼슼 제발 ㅠ

[감자볼]

우와. .

[Chanhee Lee]

아 허리둘레....... 허리길이 짧아진다는 줄알고 좋아했잖아ㅠㅠㅠ