나빠진 시력을 회복할 수 있는 운동

진짜 회복했으면ㅠㅠ
근데 귀찮아서 안할것같아

[배투바]

오 일단 슼슼

[박보검복지부]

일단 슼.......

[천기의 티엔]

슼슼

[원 다이렉션]

슼슼...

[엑소 도경뚜]

슼슼

[헨리]

슼하고..

[타테야마 아야노]

슼슼!

[엄한곳에다 화!!풀이해욬]

슼

[남우현(1991.02.08)]

일단 슼

[근육돼지]

오 일단 슼슼

[カネキ ケン]

일단 슼슼

[삭제한 댓글]

(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)

[챙코리타]

맞아요 ㅠㅠ 저방금 했는데 속도 울렁거리고 힘드네요 ㅠㅠ

[최민식]

슼슼.. 마이너스에 난시도 좋아질 수 있을런지ㅠㅠㅠㅠ

[럭키슈에뜨]

슼슼

[우리 처음만났던 그곳에서]

슼슼

[딱밤]

첫번째 거라도 자주해줘야지..

[LeeSuHyuk]

0.3에서 1.5라니

[김성규 (28)]

슷ㅋ슼

[R.E.B.S]

할지가 의문이지만 슼슼..

[팊파니]

슼슼슼

[꽃경리]

오오오오올

[김성욱]

슼슼

[Glitter]

일단 슼슼

[이상한 나라의 도경수]

근데 진짜 효과가 있으려나.. 라식이나 해야지

[REDWIN]

시력에 안좋은 습관 게시물보고 오신분 몇분계실듯 ㅋㅋㅋㅋ

[윤보미.]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㄱ저요

[Melodesign]

3333

[Newt]

44저네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[안줄려나젤리]

연계되서 넘나 좋은것ㅎㅎ

[새벽사슴 루루]

5555555

[진컹진컹]

슼해ㄷ놓고 다시 안 찾아볼것같긴 하지만 슼

[3seunghyun]

할지안할지모르지만 일단 슼슼

[문수아.YG]

슼

[타치바나 치즈루]

잏단 슼슼..

[영훈]

스크랩부터 일단.

[박침]

오 일단은 슼

[토마스 브로디 생스터]

슼

[첸쿠르트]

이렇게 스크랩만 늘어갑니다...☆

[퉁퉁이]

슼슼 열심히 해야겠당

[짜장면짬뽕탕수육]

스크스크

[황 문섭]

이거 뻥이라는 얘기가 있던데..

[관심이 1도 없습니다.ㅇㅇ]

완벽히 시력을 좋게할 수는 없지만 완전 뻥은 아니에요 눈 주위 근육이 긴장하거나 하면 눈이 더 안 보이거든요 피곤할 때 눈이 침침한 거 생각하시면 돼요! 그래서 저런 눈 운동을 하면 드라마틱하게 좋아질 수는 없지만 눈의 피로도가 낮아져서 좋긴하답니다! 일시적이지만 꾸준히 해서 나쁠 건 없어요!

[틴탑.]

여러분 당근을 열심히 먹어요

[윤보미.]

슼은. 하지만 언제 할지는 미지수

[사랑아 윤기해]

일단 슼슼

[[BTS]V]

일단 슼슼

[얼음연못]

일단 슼슼

[매음녀]

이거 하다가 귀찮아서 때려쳤는데

[엣취]

슼슼

[김재용]

일단 슼슼....

[감민규]

언젠가...슼

[.쿤 아게로 아그니스]

일단 슼

[민윤기(1993.03.09.BTS)]

일단 슼슼...

[방탄소년단 진]

언제 할지는 모르겠지만 일단 슼

[뀨 ㅇㅅaㅇ]

오 일단슼 근데 슼해놓고 다신 보지않겠지......

[아기돼지 돈돈이]

슼

[정지녕(25)]

슼슼

[모찌모❤]

일단슼슼

[BTS Jung Kook]

슼슼!

[중찬]

슼슼!!!!

[슈퍼주니어-K.R.Y.]

ㅅ, 크랩은 해놓지만 안보는 내모습이 뻔히보인다...좀봐라 나레기ㅜㅜ

[듀엣.]

1번부터 실패...

[Present]

스탠드가 없네

[정택운 쇄골]

올 일단 슼

[건들면비둘기던짐]

오 슼슼

[.이창섭]

일단 슼슼

[썸]

일단 슼슼...

[REALLLLLMINO]

한다고 스크랩은 했는데 과연 할까?

[탄산음료]

일단 슼슼...

[나의 열병을 당신이 잠재워 줘요.]

일단 슼

[IRΕNΕ]

일단 슼슼...

[2001.02.14]

슼슼

[아이콘 바비]

헐 슼슼

[Monterlude]

습관성 슼

[말초신경]

슼슼!

[여러분은 나의 everything]

슼슼

[나는성공한덕후가될것이닷!!!!]

슼!!!!!! 나한테 필요한 거다!!!!!!!!!!!!!!!!

[나는성공한덕후가될것이닷!!!!]

허나 실천을 할까....

[BTS.김태형V]

이거 안경 벗고해요??

[설ㄹㅣ]

22궁금

[Lizzie Velasquez]

슼슼

[小星星]

정말 하면 좋아지는건가요??

[빈우]

진짜 시력이 좋아질까..싶긴하지만 진짜 방학때라도 틈틈히 해야겠다

[카이스트생]

슼슼

[그냥가만히있어야겠다]

이런건 안경끼고 하나요 벗고 하나요?

[성균관대 연기예술학과]

엄빠가 안구 관련 직업하시는데 이런거 다 구라라던데.... 그냥 일시적인 효과일뿐이고 한번 안좋아진 시력을 되돌리는 방법은 없다고. 어린 사람들은 탄력성?을 되돌리는 방법은 있지만 그것도 나이들면 소용없게 되고... 라식이나 라섹도 웬만하면 안하는게 좋고 그냥 시력은 타고나는거랑 생활습관 잘 잡아놓아야 한댔음

[성균관대 연기예술학과]

아 그리고 신문에서 광고하는 초점맞춰서 시력 좋아지는 안경도 사기라고 하셨음

[스기타상모근건강기원]

저도 과학잡지같은거에서 나빠진 시력을 되돌리는 방법은 없다는 기사를 봤어요...!딱 저런거 저격한 기사였는디

[새벽사슴 루루]

엥??..ㅠㅠ 그럼 저런 책 쓰신 분이나 효과 있으셨다는 분들은 그냥 본인 느낌인거예요?ㅠㅠ

[성균관대 연기예술학과]

네... 일시적인 현상을 영구적인걸로 착각했다거나 안구 탄력성이 좋아져서 시력이 좋아진걸로 착각한거 둘 중 하나일걸요

[새벽사슴 루루]

헐...그렇군요.......ㅠㅠㅠ

[B A P]

슼슼해놓고 다신 꺼내보지도 않겠지,,,?

[제시카 & 크리스탈]

일단 슼슼슼

[루나러브굿]

일단스크랩.....

[틴틴]

슼슼

[이호원 부인]

슼슼

[I don’t give a shit]

난 못하겠다 그냥 이대로 살아야지

[2인분뚝딱]

너무 귀찮다.

[진짜 나대지좀마라]

오오 슼슼슼

[v^ㅁ^v]

음 너무 귀찮은데

[큐브 노예]

슼슼

[처갓집 치즈슈프림 양념치킨]

일단 스슼

[PINK TAE.Y]

안 할 것 같지만 일단 슼슼

[김준면토끼]

스슼!!!

[치명적인 나의 눈빛]

첫번째는 가끔 할수있겠다 슼

[턱빠진악어]

슼슼

[D-TOWN SUGA]

슼한거 까먹겠지만 슼...

[홍식이]

우선 첫번째는 해봐야지 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[오래보자 내가수]

아 슼해봤자 안할건뻔하지만 일단 슼....

[속쌍훼]

안 할걸 알지만 일단 슼슼

[꺄르르륽]

슼슼

[가라쫑깝츄너로정했다]

일단 스씈...

[시원하다 시원해]

슼슼

[임ㄴr영]

슼슼..

[불공평해(Unfair)]

굿바이안경 책 사놓고 1년 째 안 따라해본.... 저거말고도 엄청 많던데 펼쳐봐야겠어요

[V랑태형이]

-8.5 도 될까요... (눙물) 난시에 근시도 있는데..

[930309 민윤기]

일단 슼슼...

[cyeol]

안할것같지만 슼슼...

[우타]

일단 슼슼..

[혜원]

오 슼슼

[아이러브유]

슼슼이용!!

[비포비엪]

난 시력 1.5~!~!~~!~!

[연홍패]

슼슼

[TWICE 박지효]

오 일단 슼... 언제 할지는 모르겠지만 ..

[규성 김]

슼슼!

[IN_BLOOM]

슼스
ㅋ

[AOA 신지민]

슼슼ㅅ크

[오천원]

나도슼

[hyenE]

헐 저도 슼슼

[융덕융덕]

슼슼..

[푸른하늘은하수하얀돛배에]

저도 슼슼..

[ㅇl별공식]

슼슼

[제와피 싸랑해여]

슼슼

[미개인]

저 0.8에서 1.5로 올렸는데 그냥 제가 그때 자주 하던 방법 적을께요(저거 너무 복잡...)
멀리 있는 산이나 그런거 보려고 노력했어요.
눈 한 3초?5초 정도 느리게 감았다 떳어요. 이건 눈이 피로하거나 그럴때.
그리고 눈 감고 눈알을 안쪽에서 계속 굴려줬어요.
그냥 이렇게만 해도 눈을 풀어주니까 시력이 올라가더라구여. 다들 시력 좋아지시길!

[새벽사슴 루루]

저 1.0~1.5 정도였는데 요새 스마트폰을 사서인지 염색을 많이 해서인지 1년 사이에 0.7정도로 떨어졌어요, 지금은 더 떨어진것같구요..ㅠㅠ
근데 저 그냥 눈 감고 눈알 왼-오 위-아래 굴리기 이렇게 하는데, 효과 있나요? 얼마나 많이 해야하나요?ㅠㅠ

[미개인]

그냥 틈틈히 해주세요! 눈 나빠졌다고 안경쓰거나 그러지 마시구여. 저도 눈이 1.0~1.5 정도에서 0.7정도로 떨어졌는데 순간 눈이 너무 나빠진 것 같다고 느껴져서 저렇게 했더니 오른거였어요! 개인마다 차이는 있겠지만 꾸준히 하시면 어느순간 눈이 좋아졌다고 느끼실거에요. 그리고 눈알 굴리기도 괜찮은데 전 멀리있는 간판 글씨 알아보기, 멀리 있는 산보기 이런거 더 많이 했어요! 시력 오르는데 1년 안 걸렸던 것 같아요. 시력 좋아질 거라고 긍정적으로 생각하시면서 꾸준히 하시면 다시 시력 오르실거에요!

[새벽사슴 루루]

감사합니다~~!!!!ㅎㅎ

[새벽사슴 루루]

슼슼이요!

[신예은]

슼

[freaky]

슼..과연 내가 이걸 볼까

[종완]

슼슼

[*도경수]

슼...슼..

[5비글1냥이]

슼슼

[super moon]

슼슼...

[프릭]

슼슼

[아이린(배주현)]

스그슥슥

[누룽지사탕]

슼슼

[지금부터 손에 불날 때까지 박수! 이때다 싶으면 쳐 박수!]

진짜 1.5된 증거있으면 하고싶다!

[거기가어디래]

SSG

[찰떡푸스]

스크랩했는데 이미 되있었넼ㅋㅋㅋㅋ