알아서 살 빠지는 자세 모음

[아 ㅠㅠㅍㅠ퓨ㅠ]

2번은 진짜 습관처럼 하는중.......사실 배가나와서 밖에나가면 배에 힘주고 다녀야한다는 불편한진실..........

[숭녀야]

222222222222222222엉엉엉엉 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[K. will]

333 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ나름 운동하는 사람이었네여 젘ㅋㅋㅋㅋ

[민윤기(27)]

44444444ㅠㅜㅜㅜㅜㅜㅠㅠㅠㅠ

[카이스탈]

55555ㅋㅋㅋㅋ....하...슬픈...

[크리스마스에 눈이 올까요?]

스크랩!은 했는데 과연 미래의 내가 볼까.....

[김유딩]

아 공감임미다... 스크랩 해놓은 다이어트 팁이 몇갠데...

[간아지]

좋았어...

[실로]

이미 아무것도 안한게 아니자나여..

[Pair]

습관이 제일 중요한 것...

[대박잉]

요가다닐때 1번 기본으로 하면서 시작하는데 처음엔 다리 땡겨서 주글뻔ㅎ근데 효과는 좋아열

[沈昌珉]

어릴때부터 2하고 다녔는데 배 안나옴!

[동촤]

22

[변꾀돌]

슼슼.....

[나는 여신이다]

학다리걷기 어릴때부터 그렇게 걸어와서 그런가 종아리는 날씬함 하지만 허벅지... 말잇못 그리거 관절이 안좋음 하하ㅏ

[닉네임1349486868]

최근에 2번만 하면 배에서 계속 소리나오고 방구가 안나와서 배아프고 그래서... 힘 풀었더니 확실히 뱃살이 찌기 시작하더라구요☆ 전 제가 평생 하비인줄 ㅎㅅㅎ 힘주고 다녀서 살이 안쪘을뿐...ㅋ.........씁쓸...

[Kylie]

오늘부터 학다리 걷기와 드로인을 습관화 해야 겠슴다...

[그것이 알고 싶다]

스슼

[익인0224]

1 번 방금 해 봤는대 죽을 것 같으면 어떡해요

[익인140524]

배에 힘주고 글 다 봄

[ㅅㅔ븐틴]

학다리 어릴태부터 버릇인데 관절삐그덕삐그덕

[존횬멋짐]

오늘도 열스크랩....

[Girl's day 혜리]

2번은 자주하는거같은데ㅋㅋㅋㅋ

[이별 Chapter1]

2번 버릇인데 전혀....아니요..ㅠㅠ

[우니야 무야]

도그자세 너무 다리가 아프던데...쿠ㅜㅜㅜ자주해야겠어요

[환청남]

책벅지 힘들어여 넘 힘듭니다

[SamClaflin]

슼슼

[BIGHIT 김태형]

어렸을 때부터 2하고 다녔는데 살 있는데도 일자복근 라인 보여요! 진짜 효과 좋음!

[죽어 히지카타]

하지 않을것 같지만 일단 스크랩 하고...

[이경현]

슼슼...

[동스청의개]

학다리 걷기? 저거 원래 습관인데 다리 많이 얇은 편 효과있긴 한가봄

[나는 학생]

1번은..가만히가 아닌것같은데..

[빛날 빈]

슼슼

[W 오연주]

슼슼

[송곳니]

드로인 저거 복근생겨염

[부농부농]

일단 스슼

[산들하세요]

학다리 어떻게 하는거지.... 걸어봤는데 되게 뒤뚱뒤뚱 걸어져요ㅠㅠ

[세이죠]

2번 진짜 효과 있는것같아요

[빅뱅이좋아]

(내용 없이 첨부한 댓글)

[아토팜 리얼베리어 익스트림 크림]

일단 스크랩..

[에펙]

학다리 무릎에 안좋대요 저도 해봤다가 무릎 아파서 포기...

[내가 바로 지개매 후계자]

학다리는 설명 읽어도 어떻게 하는지 모르겠는 나는 바보야..

[애니메이션]

한번해봐야겠다

[miss A]

저거 책 허벅지에 하는거 진짜 힘들어요...

[갓뚜]

1번 10년동안 꾸준히 하는데 효과 1도 없음

[갓뚜]

아 2번이네

[앺스는 어떻게 되는걸까..]

이렇게 스크랩수만..

[김민석꽃향기]

2번은 배고플띠ㅏ마다하는겈ㄱㅋㅋㄲㄱ살빼는건지몰랐었다

[아오바죠사이]

다리신기하다..

[거 참]

1번 요가에서 매일 한답니다...근데 전 왜/...(시무룩)

[원개]

방금 2 했는데 방구 나옴 ㅠ

[Zl코]

드로인 저거 진짜에요! 뱃살 사이에 11복근 라인이..!

[시바야마 유키]

2번 몇년째 해도 별 효과는 모르겠...

[바드]

항상 2 유지중인...배를 나오게 다닌 적이 한번도없음..

[Supercalifragilisticexpialidocious]

학다리 걷기 도대체 어떻게 하는건지 모르겟어여...

[류한]

아 다리 오 그래서 오..

[육빅스와칠방탄]

미래의 나야 제발 이걸 읽어

[종대아내]

책벅지 효과는 있는데 안좋다고 들음ㅠㅠㅠ 그래서 ㅣ안하는중...

[１７]

해봐야지...

[미지의교포]

할지는 모르겠지만 우선 스크랩..

[도경수도경수]

알아서빠지는게아닌걸?ㅋㄱㄱㅋㄱㄱㄱㅋㅋ

[리우올림픽]

222 도그자세에서부터...

[먼훗날에 전설이 될 걸음]

스크랩만 쌓여가고.......

[리우올림픽]

학다리걷기를 시도해봐야겠따

[늘고맙고사랑한다]

2번하면 허리가 아파요...ㅠㅠ

[청정한 제주의 오염 구역]

오늘도 스크랩만 늘어나네요

[boRM]

책벅지 맘먹고 한 1주일했었나. 허벅지살만 빠졌었던. 은근 효과 굿.

[백현 (BeakHyun)]

학다리 해봐야지

[PARKJIMIN]

학다리 무릎에 진짜안좋아요ㅠㅠㅜㅠㅠㅜ

[로스트 마이 윤기]

일단 슼

[됴쨩]

배에 힘 다주고 다니는거 아닌가요..? 그래두 상비

[내 핸드폰 치타폰]

헐 평생 배에 힘을 도대체 어떻게 주지? 이러면서 살았는데 방금 힘을 줬어요 헐 대밧 이 느낌을.간직해야지

[해늘]

오 책상7초는 좋네요

[판타스틱플라시보머신]

학다리 관절에 진짜 안좋아요

[♡'^'♡]

와 1번 따라하려고 했는데 뻣뻣해서 잘 안 되네요.. 3분은 커녕 1분도 너무 힘듬

[연분홍빛 춤출 무렵]

슼씈

[척블척블]

고마워 슼할게