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스쿼트하는 여자.gif16

l조회 7342
이 글은 8년 전 (2017/4/29) 게시물이에요

스쿼트하는 여자.gif | 인스티즈

스쿼트하는 여자.gif | 인스티즈
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손현웃  JD IsKoreaOneTop
워 겁나 손쉽게하신다ㅜㅜ 발앞으로 무릎도 안나가구ㅜㅜ
8년 전
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오잉 엉덩이를 저렇게까지 내리는 운동이었나..?
8년 전
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쩨이호옵
저렇게까지 내려가면 안되는거 아닌가 근데 몸매 되게 닮고싶당
8년 전
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Block BBC
왜 안되는지 물어봐도 될까욤?
8년 전
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쩨이호옵
스쿼트 동작이 의자에 앉는 정도의 높이로 하는게 정석이라고 알고 있어서요!! 저렇게 하면 무릎에 무리간다고 들은거 같아여!!
8년 전
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Block BBC
음 그렇군요! 저는 운동하는 지인한테 물어봤었는데 저 움짤처럼 뭔가 엉덩이가 쿵 하고 한 번 꺾이는 것처럼 내려앉을 때까지 해야된다고 들오소 ... 그냥 궁금해서 여쭤본 거였오요 ㅎㅎ
8년 전
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쩨이호옵
아 그렇군여 사실 저도 잘 몰라요!! 꺄하하학
8년 전
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Block BBC
쩨이호옵에게
근데 다들 아니라고 하니 아닌가봐요 껄껄 감사합니당
8년 전
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쩨이호옵
Block BBC에게
다들 체질에 맞게 하는거져 뭐!! 즐거운 인티하세요!!
8년 전
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Block BBC
쩨이호옵에게
네 ❤️
8년 전
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시애
엉덩이가 무릎 높이 까지 내리는 거 아닌가요?
8년 전
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나였으면
스쿼트도 여러 종류가 있는데 저건 풀스쿼트에여!
8년 전
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농밀
풀스쿼트를 저렇게 쉽게 하는 분 처음 봐요...
8년 전
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크게 휘두르며  오오후리
몸 예쁘네용..
선도 여리여리하면서 탄탄한 느낌??
저도 저런 몸매가 되고싶습니다
8년 전
   
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