다이어트할때 물많이 마셔야하는 이유.jpg

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이 글은 8년 전 (2017/9/07) 게시물이에요

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	동뷰 아... 그래서 내가 항상 실패하는구나 .... 8년 전
	폴리즛가락 신화세븐틴 물많이먹는거 상당히 어려운일 ㅠㅜ 8년 전
	VIXX (N) 근데 약간 애매해요 저게.. 전 물 중독이라고 할 정도로 물 엄청 많이 마셔서 요새는 물 자제하고 있는데 오히려 저처럼 과도하게 마시는건 부종이 안빠지는 원인이 되기도 하더라구요.. 병원 및 식단관리 해주는데서 다 물 하루에 1리터 이상 마시지 말라고 했던... 8년 전 VIXX (N) 확실히 자고 일어나면 몸속 장기가 불어있는 느낌이라 해야하나.. 그런 느낌이 요샌 없어졌어요! 적당히 조절해가면서, 본인 체질 봐가면서 마셔야 하는거 같아요 8년 전 Sabon 바디스크럽 만세 22222 본인이 소화해낼 수 있는 양보다 많이 마시면 부종만 될뿐...... 목마르다고 느낄때마다 마시면서 하루 먹는 양 체크해서 그 정도만 섭취해줘도 된다고 했어요. 이 경우에 성인 남성도 1리터 안넘긴다고 하더라구요... 저는 600-800ml 정도 마시구요 8년 전
	IceBear_ ʕ•̀ω•́ʔ 한꺼번에 많이보단 자주 마시는게 중요해요! 8년 전
	정국이 턱에 있는 점 물마시는거 제겐 너무 어려워요ㅠㅠ 하루에 1L 는 커녕, 500 짜리 만큼도 마실까 말까 한...ㅠㅠ 8년 전 HarIequin 물 많이 마시는게 불편하시면 차 마시는걸 생각해보세요. 커피에 비해서 가벼운 맛이라서 그냥 생수보다 많이 마셔도 역겨운맛이 덜하고 쉽게 들어가요!! 냉침해서 과일차 드시면 향기 퐁퐁 올라옵니다. 8년 전 정국이 턱에 있는 점 엇 ㅠ 감사해요ㅠㅠ 저도 그냥 맹물보다는 차를 마시는쪽으로 해봐야겠습니다 ㅠ 8년 전
	따라큐 피카츄 아니에요 물 많이 먹는거 너무 어렵습니다 그래서 전 맨날 차를 끓여마시죠 (당당) 8년 전 HarIequin 저두요!! 물 좋아해도 생수는 하루 1병이상이ㅜ어려워서 버라이어티 티백 사다가 냉침해놓고 매일매일 골라마셔요 ㅋㅋ 8년 전 따라큐 피카츄 아니에요 저는 그 다이소에 찻잎 넣고 끓여마실수 있는 물병 애용하고있어욯ㅎㅎㅎ 8년 전
	양돈장 ♥ 물 쪼아 물 마싯서 8년 전
	@wdohwan 이게 신장이나 심장 안좋으신 분들은 역효과 날 수도 있습니다 8년 전 귀에꽂아줘요 꿈에서 만나요 헐 저 신장 안좋은데.. 다이어트 막 시작해서 물 많이 마시려고 했는데 안되겠군녀 ㅠㅠㅠㅠㅠ 좋은 정보 감사합니다 ^.^ 8년 전
	도경수. 물 저렇게 마시면 배불러서 밥 못 먹을 듯 8년 전
	힙합도뿌잉뿌잉합니다 물 너무 많이 먹어도 문제인데 자신의 체질이나 건강상태 알고 마셔야해요!! 8년 전
	나순이 저거는 다이어트 목적으로 운동하는 사람에게나 해당될듯 8년 전
	이진기린 5HINEE 화장실가는 문제때문에 꾸준히 하기가 어려움ㅠㅠ 8년 전
	오이랑 저는 물을 조금만 먹어도 화장실을 자주 가서... 평일엔 힘들어요ㅠ 8년 전
	뤃뤃 얼음먹는것ㅅ두 물먹는거랑같나요ㅠㅠㅠ 8년 전 HarIequin 그렇긴 한데 너무 차가운거 많이먹으면 소화에 무리가 가요. 물도 마실때 체온이랑 비슷한 온도로 마셔야 소화도 잘되고 부담도 덜하다고 그러더라구요 8년 전 뤃뤃 아하ㅏ그렇군용...즐티하세용❤ 8년 전
	성윤 ❤인피니트 물 너무 많이 먹어도 안좋다던데ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 하루에 2L씩 먹었을때 화장실 진짜 엄청 감ㅌㅌㅌㅋㅋㅋㅋ 8년 전
	침치미샤릉해 침치미도주이니샤릉해 아니 왜 ... 갈증의 신호를 배가 고픈 걸로 가로채는 중추신경 내 이놈!!! 8년 전
	'人.' 엑소 벨벳 화장실만 아니면 3L는 그냥 마시는데 생활이 불편할정도...ㅠㅠ 8년 전
	전원우늘보아니다 그래서 제가 10kg뺐나봐요// 8년 전
	제 개인적인 생각인데여 엇 아놀드홍짐 저희동네에 있다눈 8년 전
	LOVE FLUSH Too Faced 뭐 물마셔서 나쁠건없으니깐!! 8년 전
	E X O - K 뉴이스트 뉴이스트W 진짜 저 말이 맞아요 8년 전
	인류애상실 물 넘 많이 마시면 하체비만 돠는데 8년 전
	Ezra MiIIer is my husband^♡^ 하루에 물한잔도안마셨던내가 다이어트하고 4리터마시는몸이돼어써여...안마시면 목타쥬거... 8년 전
	U0EH7 화장실 자주 가야 하는 게 너무 너무 힘듦...ㅠ 8년 전
	세븐틴최한솔 내가오늘까칠한이유는까치때문이야 어쩔수없이홍초를먹는.....맹물은도저히... 8년 전
	원빈아저씨 ♥♥♥♥♥ 아침에 일어나자마자 물 한 잔 마시고 밥 먹기전에 물 한잔씩 먹는 거 좋은 것 같음. 8년 전
	토끼사육사 (๑´ڡ`๑) 하체비만은 물 많이 먹으면 안된다고 들었은대 ㅜㅜ 8년 전
	Vㅔ리 good 지금처럼만있어줘♥ 물 많이 먹는게 생각보다 힘든것 같아요 8년 전
	레몬2 물에 관한 건강상식은 맞다 아니다 말이 참 많아서 뭐가 맞는지 모르겠다능 8년 전