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l조회 20024
이 글은 8년 전 (2017/12/22) 게시물이에요
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http://media.daum.net/life/health/wellness/newsview?newsId=20160315101052680


운동 안 해도 4.5kg 뺄 수 있는 작은 습관 8가지 | 인스티즈




운동 안 해도 4.5kg 뺄 수 있는 작은 습관 8가지 | 인스티즈




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운동 안 해도 4.5kg 뺄 수 있는 작은 습관 8가지 | 인스티즈



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태형이안에♡
다필요없고 굶기 짱입니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ
8년 전
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씐나게 흔들어
3번으로 엄청 쪗습니당
8년 전
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대장요정시우미니  또 너와 함께하는 6번째 겨울
아 치킨먹고싶당
8년 전
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이기철
아침먹는건 전문가분들의 의견이 갈린다고해요!! 다른방법도 보시고 둘이 비교해서 선택해보시는게 좋을것같아용
8년 전
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지용아  사랑해♥
+배달어플 지우기ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
8년 전
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지용아  사랑해♥
할인 이벤트 알림 오면 오늘의 메뉴가 정해집니다
8년 전
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칸토(24)  황민현 권현빈 이주연
아침 먹는 날이 제일 배고프던데.... 다른 날은 뭐 먹고 싶다는 생각도 안 듦
8년 전
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청춘시대_송지원
2번......피곤한 와중에 그런 식으로 출퇴근할 여유가 없어요.. +지금 출퇴근하는 방식도 앉아다닐수 없음....안 먹는 게 최고...
8년 전
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썸남
아픈 게 짱이던데,,, 일주일 만에 4kg 증발함ㅋㅋ 물론 찌긴 쪘지만,,,
8년 전
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방긋방긋
아침을 챙겨먹기 시작했는데 한달만에 4키로가 찌더군요.....
8년 전
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컴활만든사람누구냐1시간줄테니까당장없애  엑소 방탄 엔씨티
일단 슼만해요..ㅎㅎ
8년 전
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10:10  권순영 옹성우✨
근데 확실히 일을 하면 적당한 스트레스도 받고 살이 빠지긴 하더라구요 ㅋㅋㅋㅋ 백수돼서 살찐사람 나야나
8년 전
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네모바나나  우걱우걱
전 중 2 이후로 몸무게가 항상 그대로..........빠져본적이 없ㅇ ...따흑
8년 전
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승관아 뭐라고? 결혼하자고?  그러지 뭐
식이조절8 운동2
8년 전
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KSV에스카  Tape2
저는 왜 아침 먹으면 더 찔까요
8년 전
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박소녀
하루하루 식단적는거 효과있어요..!! 그거 적으면서 반성하고 후회하기도하고 그러면 그다음날 더 빡시게 할수있는 원동력도 생기기기는 개뿔 작심삼일ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ인내심이 강하다면 추천하긴함^*^
8년 전
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다란
1번 보고 다리 떨다 삼초만에 그만둠... 후
8년 전
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Daum  Daum
아픈게 살 제일 잘빠지던데..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
8년 전
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너의 일기 마지막 줄
맞아요 진짜 인정합니다...
8년 전
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근엄큐티8ㅅ8
제 반찬은 무조건 고기라서.,
8년 전
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#JUNGTW_LEO  서로가 서로에게 천국이지?
아 체중계는 좀 공감...몸무게에 되게 집착하게 되더라구여
8년 전
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RuTaeY  빱!빠~
잘 자기에서 포기함..ㅎㅎ
8년 전
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얼굴 찌푸리지 말아요  하이라이트(Highlight)
운동 안 한다면서 출퇴근 방식을, 따흑 ㅠ 눈 운동
8년 전
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침치미샤릉해  내 바다는 주인이에요
체중계는 있어야 해요...
8년 전
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704호  꼭 행복해야 해
그런데 진짜 체중계 고장난지 3개월 지났는데
5키로 빠져있음...

8년 전
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너의 일기 마지막 줄
1 3 4 7 습관 돼 있는데 진짜 살 잘 안 찌긴 해요 매번 유지 아님 일정 범위 왔다갔다...
8년 전
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82248_return
진심 나도 이렇게 해서 세달만에 10키로 뺌
8년 전
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어라운드_어스  어쩔수없지뭐
오...
8년 전
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브랜뉴 그저 번창하세요
가장 중요한 건 정해놓은 시간 이후로 먹지 않는 것과 배불러지기 전에 숟가락을 놓는 것 이에요!
8년 전
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BTS : 방탄
버스로 1시간 10분거리를 걸어서 출퇴근... 포기하겠습니다ㅠㅠ
8년 전
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둘째민윤기  박우진
그냥 굶으니까 빠지긴해요 문제는 근육량 ㅋㅋㅋㅋ
8년 전
   
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