꿈에서 꿈인걸 알아차린적이 있다구? 그것은 루시드드림이긔

안녕? 나는 수시로 루시드드림을 꾸는 사람이긔,,

나는 주로 꿈속에서 좋아하는 연예인이랑 연애하거나 스킨쉽하는 꿈을꾸긔,, *-_-*

막생정에 글을 찌는 이유는 루시드드림을 도당체가 어찌하는건지, 루시드드림이 무엇인지에 대해 잘 모르는 사람들이 많은것같기 때문이긔

전문적인것 절대 아니고 이리저리 찾아보고 해보다가 하는 방법을 터득한것이니 넘 맹신하진 말긔

 생각나는대로 적는것이니 읭스러워도 걍 너그럽게 봐주긔 잡담 그만하구 본론으로 들어가겠긔

일단, 루시드드림이란?

-> 루시드드림은 꿈속에서 나 스스로 꿈인것을 자각하는 것이긔 자각몽=루시드드림

루시드드림을 꾸면 뭐가좋은디 막생정까지 쓰긔?

-> 꿈속에서는 할 수 없는게 거의 없긔,, 상상만 잘 하면 하고싶은걸 다 할 수 있긔 그래서 사람들이 루시드드림에 중독되는것 아닐까 싶긔 

그래서, 루시드드림은 어떻게 꾸는것이냐

-> 루시드드림을 꾸는 방법에는 와일드와 딜도..아니 딜드 두 가지 방법이 있긔

첫 번째 와일드는 깨어있는 상태에서 내의지로 '오늘 루시드드림 꿔야지' 하고 꿈으로 들어가는게 와일드긔

와일드는 이완기-과도기-안정기 이 단계들을 거쳐야 루시드드림을 꿀 수 있긔

이완기는 편안한 상태에서 잠을 잘 수 있도록 준비, 쉽게 말해 걍 잘 준비 하는 것이고

과도기는 꿈에 들어가기 직전인데 너네들이 잘 알고있는 가위눌리는 것이긔

사람들이 과도기에서 종종 실패하긔 왜냐긔? 사람들이 생각하는 가위눌림은 귀신을 보는것이라 생각하기 때문이긔

가위눌림은 쉽게 말하면 몸은 자고있는데 뇌는 깨어있는 것이긔

엥? 그런데 가위눌릴때 나 귀신본적 있긔

 

-> 나도긔 그건 사람들이 가위눌리면 처음 느껴보는 마비된것같은 두려움에 무서운 상상을 하기때문이긔

나도 여기서 많이 실패했긔 집중이 잘 안되기 때문이긔

가위를 눌려본 적 없는 사람에게 가위눌림을 설명하자면 온몸에 노이즈가 낀 느낌이긔,, 그냥 반 수명상태라 할 수 있긔

가위 눌리는 방법?

-> 가위 눌리는 이유에는 다양한 이유가 있는데 그 중 하나는 몸이 굉장히 피곤할때 가위에 자주 눌리긔

그리고 내 의지로 가위 눌리는 방법이 하나 있는데 어려워서 나도 한번밖에 성공하지 못했긔

일단 이완기에서 잠들기 직전까지 계속 정신을 차리고 의식하고 있는거긔 그러다 잠들기 시작하는것같으면

상상속에서 문을 만들어서 여길 지나면 잠든다 라고 의식적으로 생각하면 몸은 자는데 뇌는 깨어있게 (가위눌림) 되긔..

이완기 과도기 안정기 이런거 집어치우고 걍 내가 하는 방법을 말해보겠긔

 

가위눌리기 시작하면 무서워하지말고 '오 루시드드림 꿀 수 있다!' 라고 기회로 여기긔

그런 담에 어떻게 해야하냐면 꿈을 시작하려면 꿈속의 내 몸이 있어야하긔 드림바디인가 뭐시기

가위에 눌린 상태에서 무서운 상상 하지말고 내가 자고있는 내 방의 침대,모습을 상상하긔

내가 이렇게 있을거긔 근데 여기서 몸이 안움직여지잖슴? 그럼 침대를 기울이는거긔

그럼 내 몸이 기울어져서 굴러떨어지긔 그때부터 내 몸은 자유가 되는거긔

*침대를 어떻게 기울이냐면 그냥 상상으로 침대가 기운다 라고 생각하면 기울어지긔 꿈이라 가능하긔

그런 담에 상상속의 문을 만드는거긔 마치 도라에몽의 어디로든문처럼

근데 나는 그게 몰입이 잘 안되고 자꾸 꿈에서 깨버리더라긔

*상상을 하면서 꿈을 꿔야하지만, 상상하는데에만 생각하고 집중해버리면 현실감도 없고 몰입도 안돼서 꿈에서 깨기도 하긔

그래서 나는 내 방에서 우리 집 현관문까지 그냥 걸어가서 '이 문을 지나면 뫄뫄에서 뫄뫄가 나온다' 라고 상상하면서 문을 지나가긔

예를 들자면, 바로 방금 내가 꾼 루시드드림에서는 '이 문을 지나면 빌라에 있는 계단이 나오고 내려가다가 이때쯤 1층이고 이 자동문 지나면 뫄뫄가 있다!' 라고 생각해서 뫄뫄가 있었긔

그냥 연인처럼 대화나누고 정말 달달 설렜긔,,

근데 처음부터 누군가를 소환하지 않고 그냥 하늘 날면서 놀던가 어딜 돌아다니다가 중간에 누군가를 소환하고 싶을때 쓰는 방법도 있긔

그냥 '여기서 뒤 돌면 뫄뫄가 있다!' 라고 생각하고 뒤도는것이긔 내가 써 본 방법은 아니지만 어디서들었긔 

정말 주의 할 점은 아까 가위눌릴때 반수명상태였다면 꿈에 진입했을때는 수면상태여야하긔

즉 계속 반수명 상태에서 상상하는데에 몰입하고 집중해버리면 현실감도 없고 금방 꿈에서 깨버리긔

그리고 흥분해도 깨버리긔 기분이 좋아서 흥분하거나, 성적으로 흥분하거나 등등 나는 그랬긔,,

그리고 무엇보다 자도 잔것같지 않은 느낌이긔 넘 피곤하고 눈이 뻑뻑 ㅠㅠ

여기까지가 와일드로 꾸는 방법이었긔

두 번째 딜드 방법은 꿈을 꾸다가 '어 이거 꿈인가?' 하고 의심을 하면서 꿈인걸 알아차리는 것이긔

여기서 의심을 하고 끝낼게 아니라 이게 꿈인지 확인하기 위해 자신만의 ^꿈표식^이 있어야하긔

꿈표식이란 꿈인것을 의식하고 확인하는 것임

예를 들면 손을 뒤로 꺾거나 자신을 꼬집어보거나 등등 정말 말도 안되는것을 해보고 된다? 그럼 꿈인것이긔

근데 꼬집거나 때려보는건 비추긔 왜냐면 난 꿈에서도 아프더라긔

근데 여기서 많은 사람들이 '어 꿈이다!' 하고 그냥 깨거나 꿈이 그냥 이어진다고 하긔

나도 첨엔 그랬긔 근데 꿈이 원래 무의식 상태에서 이어지는 것이기 때문에

꿈인걸 깨달은 후부터는 그 깨달은 정신을 계속 이어가야하긔 안그럼 그냥 너의 무의식대로 걍 흘러가긔

꿈인걸 깨달은 후에 깨버리는 이유는 너도 모르게 흥분해서 그럴거긔

꿈인걸 깨달았을때 그냥 무의식으로 흘러가도록 냅두지말고 본인이 주도권을 잡으려고 해야하긔,, 첨엔 어렵 ㅠㅠ

근데 난 딜드로도 꿔봤는데 그냥 꿈인걸 굳이 확인 안해봐도 알겠더라긔 공기와 걸음걸이,날씨 등이 뭔가 이상하긔

근데 꿈표식 하고나면 머릿속에서 이제부터 루시드드림이다 라고 자각하기때문에 더 자유롭게 놀 수 있긔 (개인적인 의견)

근데 사람들이 말하길 '꿈에서 꿈이다! 라고 말했는데 누군가 날 죽이려했다, 모두가 날 쳐다봤다' 라고 하긔,,

이건 그냥 진짜 본인이 그렇게 상상해서 나오는거긔,, 가위눌릴때 무서운 상상을 해서 귀신을 보는것처럼

여튼 여기까지가 딜드긔 딜드는 한번 꿈인걸 자각하고나면 그때부터 루시드드림의 시작이기때문에 설명할게 별로 없긔

여기까지 내가 루시드드림 꾸는 방법이었고 전문적인거 절대 아니고 내 개인적인 방법이니까

'난 해봤는데 안되는데 이게 아니라 이러이러한거 아니냐?'라는 식의 댓글은 달지 말긔ㅠㅠ

써보니 별거 없는것같긔  또 궁금한거 있으면 댓글달아주긔,, ㅃㅃ