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초록글 살을 단기간에 조져야 하는 이유743 l 유머·감동
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+ordinll조회 194067l 16
이 글은 5년 전 (2019/1/19) 게시물이에요
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살을 단기간에 조져야 하는 이유 | 인스티즈



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다이어트 비법 전수 해주실분 있나요

저는 아침 굶고 점심에 먹고 싶은거 먹고 저녁은 삶은계란이나 샌드위치 먹는데... 이래도 되나요?

운동은 땅끄부부 순한맛ㅠㅠ 딴거 못하겠어요흑흑...

저를 위해 도움 주실분,,, 간절하게 빼고싶슴당
1년 전
절식이 몸에 안좋다 하지만 살이 너무 찐 상태일경우엔 절식이라도 해서 살을 적정선까지 뺀후에 적당히 먹고 운동하면서 관리하는 순서로 다이어트 하는게 맞다고 생각해요
1년 전
12
   
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