"잠이 적으면 언젠가 그 값을 치른다".............................

  글 내용 보기  

[닉네임1475182212]

잘 수 있어야 자죠. 평일엔 많이 자봐야 6시간인데..

[글쓴시민]

잘 시간을 줘야 자죠... 흑

[SpringBreeze]

잠을 못 자는 건데ㅠㅠㅠㅠ 자고싶어도 참고 해야할 걸 꼭 해야하는 걸요ㅠㅠ 근데 정말 7~8시간 자고 일어났을 때가 제일 개운하긴 해요

[키힝키힝]

삼교대는...

[Lily Cole]

학교에서 잘 시간을 안 줘요~~~~~~~~

[별당아씨]

진짜 자 부족하면 혈당조절도 잘 안되서 당뇨 확률도 커요. 단거 많이 먹고 비만이라고 해서 당뇨가 오는게 아니라 몸 안에서 호르몬 조절이 안되기 시작하면 갑상선이든 당뇨든 온갖 성인병에 노출됩니다 ㅠ 제발 좋은 수면 하세요 ㅠㅠ

[Vㅔ리 good]

스케줄 근무는 울고갑니다....

[줴뭰쎄]

학교...

[얜 중국콩쥐]

잘시간을....줘야 자죠...

[은방울]

근데 잠 부족하면 몸 정말 안 좋아지는 건 맞는 듯... 요새 잠이 안 와서 잘 못 자는데 계속 몸이 안 좋아요

[아이스쿠키]

인생이 잠 못자게 함 놀시간 조차 안 줌

[박찬열오세훈]

이교대는 주금임미다,, 이번주 야간인뎅 이제 집 들어와서 씻구 잘라구 누엇네여,,, 그만도야지ㅜ

[윤두 준]

항상 6시 10분..... 기상

[이주형(95)]

안자는게 아니고 못자는거.. ㅠㅠㅠ

[내가 야 하면 너는]

222

[내가 야 하면 너는]

회사 출근 시간을 늦춰 주시던가요.. 참나

[내가 야 하면 너는]

사람들이 잘려면 언제든 잘 자지 못자는 이유가 있을텐데 ㅎ

[코튼]

잘 줄 몰라서 안 자는 게 아닙니다

[하 울]

퇴근하고 자는시간이 너무 아까워여........ 하루에 3~4ㅅㅣ간 자는데..

[ch]

6시간정도자는데 1시간은 더 일찍자야겠네ㅜㅜ

[SALLY o3o]

전 오히려 야간 일 하고 좋아졌는데,,, 전 뭐죠ㅠㅜ 인간이 아닌가여ㅠㅜㅜ 원래 여드름 달고 살고 우울증도 심했는데 야간알바 한 뒤로 피부도 좋아지고 컨디션도 좋아지고 심지어 살도 빠졌어용... 지금 현재 2년째 일 하고 있는데 지금 생활 너무 만족해서 계속 야간일 하고 싶은데 전 어카죠ㅠㅜ

[용건만 말하지 난 용건의 며느리]

정답은 없고 연구결과는 일시적인 사실이니까요...! 잘 맞으시면 좋은 거죠

[따끈한입김]

당연히 남들보다 덜 자니까 그 시간에 더 먹어서 더 찌는거 아닌가.....ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 잘 시간에 좀더 놀래요ㅠㅜ 귀중한 저녁시간

[이탼솝]

맨날 다섯시간 자는데... 쌩쌩한데 ㅠㅠㅠ 좀 늘랴야하나..

[워너블]

안 자고 싶어서 안 자는 게 아니라 못 자는 겁니다...

[DEAR,MY LIGHT]

잘시간을 줘야죠.. 평일엔 많이 자봐야 6시간인데ㅠㅠ

[SVT MINGYU]

근데 찐인 느낌인데 밤샘공부하면 다음날 골골거려요,,

[망고가 얼망고?]

인생이 날 혹사시키네.. ㅠㅠㅠㅠㅠ 제일 많이 잔 게 5시간인데.. 제발 잠 좀 자게 해주세요오ㅜㅜ

[전정국은 15살]

미대 교수님들이,,, 잠을 자지 못하게 합니다,, 살려주세요,,

[비티예쓰]

빨리벌고 빨리 죽어야겠다

[Monterlude]

6시간 이상을 못자겠던데... 속상하네요

[:육성재]

10~11시간 자는 건 몸에 해롭겠죠...? 학교 갈 때 말고 요일 공강 때나 주말엔 스케줄 없으면 무조건 이렇게 자고 일어나서... 잠귀도 너무 어둡고... 혼자 잘 못 일어나요 ㅠㅠ 잘 때 완전 영혼이 잠시 사라졌다가 다시 들어오면 깨는 느낌...

[시바 포]

야근이나 철야해도 돈이라도 제대로 받았으면...돈도 제대로 못 받고 일을 일대로 많이 하고 건강은 나빠지고...

[시바 포]

마감 때 잠 4,5시간만 자도 바로 갈색냉 나오면서 생리 끊기고 삶의 질 떨어지는 거 느껴지던데

[차학연_]

헉.. 삼교대 근무하는데.........

[1THE9]

7시간 자려면 11시에 자야되는데ㅜ

[무민규]

죽어가는 중이네요 매일매일

[v김뷔v]

현실적으로 7시간 이상 자기가 힘들죠 ㅠㅠ

[바르미]

진짜 이 세상에서 살아가면서 충분한 수면을 취할 수 있는건 초등학교 이후로 없는 것 같아요...

[NCT, We the dream chaser]

진짜 일찍자도 6시간이 최대ㅜㅠ

[준리우]

8시간 이상 자려고 항상 노력합니다...후

[뿌냥]

차라리 빨리 죽을래요 전,,,

[DΞΔNTRBL]

고3때 6시간이상 잔적 거의 없는데 그때 1년만에 12키로 쪘었죠,,

[휴지통]

요새 잠을 너무 많이 자서 문제네요... 많이 자니까 멍청해지는 게 기분 탓이 아닌 것 같아요

[Unitory]

깨잇을 수 있는 시간의 절대량이 있구먼........

[문턔일]

고삼때 매일 3-4시간 잤는데 ㅠㅠㅠㅠ 그래서 대학 와서 하루 10시간 자고 있어요

[Love you Tom]

진짜 10시에 자면 아침에 깔끔하게 눈이 떠지는데 늦게자면 얼굴이 퉁퉁부어요 저녁에 아무것도 안먹어도...

[고려대학교]

하루에 5시간 자면 많이 자는건데 ㅎ..

[하와이 피스톨]

아니 제발 자취방을 구해주시던지 긱사 신청하게 해주세요 ,, 1교시 수업 들을려면 통학버스 타기위해 5시30분에 일어나야된더고요 퓨ㅠㅠㅠㅠㅠ 이제 대학 들어온지 1달도 안되었는데 ,,

[삼색강냥이]

맞아요ㅠㅠㅠ외국 나가면 야간수당이 아니라 생명수당이라고 표기한다고 어디서 들었어요..

[여전히 향기나는 꽃 같아]

과 자체가 과제가 너무 많아서 2학년때 최고로 과제가 많았을 때 일주일 통합 3~5시간 자고 그랬는데요.... 그때 과로사가 이런건가 싶을 정도로 몸 상태도 안좋았고 맨날 토했는데 그 뒤로 부터 몸상태가 너무 악화돼서 위경련도 자주 일어나고 기억도 잘 못하고 나도 모르는 사이에 멍때려서 그런건지 상대방이 뭐랬는지도 기억 안나고 등등... 확실히 잠 부족+ 스트레스는 몸에 직접적으로 많은 영향을 끼친다는걸 알게됐네요 ㅠ 병원도 다니고 영양제도 맞아보고 운동도 했는데 다시 회복하는건 어려운거 같아요...

[두시일분]

잠이 최고....

[fairy]

3교대라서...

[외사랑]

잘 자서 다행이다

[WINNER (2014.08.17)]

수험생인데 진짜 힘들어요ㅠㅠ 2시까지 독서실에 있다가 7시에 학교가서 공부하는 이런 슬픈 현실 ㅠ

[틴탑_이찬희]

야근부터 좀 없애주시죠.....ㅠㅠ 서비스직에 있을땐 아침7시 출근에 저녁 11시에 퇴근이였어요...ㅜㅠㅠㅠㅠ

[츠다 켄지로]

수면시간이 짧으면 대사기능도 떨어져서 살이찌거나 빠질살도 안빠져요..ㅠ

[6ㅅ6]

근데 많이자면 또 치매걸린다던데ㅠㅠ

[모델덕후]

그래서 살이 안빠지나ㅠㅠ 하ㅠㅠ

[나타가나타나타]

평소 자는게 6시간. 10분만 덜 자도 그날 하루 망치더라구요..ㅜ

[이 밤이 너에게 솔직할 수 있게]

5시간~6시간 자는데 잠을 못 자서 어쩔 수 없이 그렇게 자요... 익숙해져서 불편하진 않지만

[냥이집사]

제가 이래서 하루 종일 거의 잠만 잡니다...^^