김상중 1일 1식... 살아 있는게 신기할 정도.jpg

김상중 철칙

무조건 하루에 한끼만 먹는다.

바나나 하나만 먹고 끝나는 날 ㄷㄷ

다음날은 메밀 막국수랑 만두 하나.. 그리고 끝

어제 많이 먹었으니..(?????)

오늘은 커피 한 잔으로 끝....

중년에 저러면 병 안생기나... 인자강인가..

[난 귀여워]

드라마에서는 밥만 드시더니

[전 정 국(BTS)]

앗 혹시 내 남자의 여자...?? 유튜브에 갑자기 떠서 보고 있는데 진짜 웃겨요 댓글이랑ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ앜ㅋㅋㅋ

[Jamais v]

핰ㅋㅋㅋ저도 유튜브에 떠서 어제 봤는데 진짜 밥만 드시더라고요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[Even Bech Næsheim]

아 저도 그 생각하면서 내려왔어요ㅋㅆㅋ 싸우다가고 맨날 밥줘 배고파 전처 집 가서도 밥줘 배고파...

[퍼지]

아낰ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[춘배티콘]

저돜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ같은거 보는중인거같은뎈ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ준표씨,,,ㅂㄷㅂㄷ

[bbbooo]

소식하는거 익숙해지면
배도 잘 안고프고 좋더라구요

[왜 다 있는거야]

1일 1식도 하면 괜찮음 ㅋㅋㅌㅋㅋ

[지친 하루살이]

아니 이정도면 미각이 없는거 아니에요...?? 전 매일매일 먹고싶은 음식 떠올라서 먹는낙으로 사는데...진짜 대단하십니다 ㅠㅠ

[이런 엔딩]

살아가는 이유가 맛있는 음식인 나는 절대 못하겠다

[빅남팬]

활동량 조금이라도 있으신 분들은 1일 1식 꼭 지양하셔야 해요 ㅜㅜ

[yhs96]

배가 안고파서 안먹는것도 1일1식이면 지장이 있을까요 몸에...? 사실 밥먹는게 배고파서 먹는거긴 하니...

[삭제한 댓글]

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[야야]

22... 놀랬어요

[950502]

3..

[춘배티콘]

44,,,

[King Taeyeon]

이던씨랑 비슷하네요 '-'..

[서로가 본 서로의 빛]

저는 몇끼만 걸러도 당떨어져서 어지러운데,,,,,,,,, 신기하네용,,,

[le2jh]

여덟시간동안 운동을하고나서 하루일식 가능한건가요...? ㅠㅠㅠ

[황윤성(쁘띠)]

저도 1일 1식 오래했고 몸무게 유지는 되는데 건강 안좋아지는 느낌 들어요..

[박준식]

와.... 저게 가능....? 저런식으로 따지면 저는 1일 20식 정도 하는듯

[SM ROOKIES 라미]

저도요 ㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠ바나나 한 개가 1식...

[홈런볼초코]

아니 8시간운동하고 저렇게먹는다구요?

[하이♥라이트]

몸에 굉장히 안좋습니다..(식영과)

[뉴이스트 아롱]

222(식영과)

[@pledis_boss]

333 (식영과)

[간장게장먹고싶다]

8시간 운동을 하셨는데도....

[운명이 별건가 싶어 우리가 운명이지]

근데 1일 1식하면 그거에 적응 돼서 별로 배 안 고프더라고요 저는 밥 먹는 게 귀찮아서 어쩌다 보니 1일 1식 했었는데 살만했음 물론 계속 그러면 안 좋겠죠

[X1_차준호]

못먹으면 슬프지 않나요..??ㅠㅠ 음식을 못먹는다는게 저는 너무 슬퍼요ㅠㅠ

[Never not_]

근데 저 아는 중국사람도 무슨 식단조절 코칭 받고 있다면서 식사를 거의 안하더라고요 근데 되게 건강해보였음 그리고 원래 아팠는데 건강해진거라고 하더라구요 싱기방기

[ZEROBBO]

1일 1식은 이해하지만 그 1식이 바나나.. 아메리카노.. 라는 것을 이해할 수 없습니다.......

[호동아찌]

타고나길 위가 작으시거나 음식에 관심이 없으신듯

[사모예드가 세상을 지배한다]

바나나 1개는 입맛 돋구기용 아닌가요...? 당황스럽다

[엥실희]

공복에 커피마시면 배 엄청 고프던데...

[백은영]

아무리 소식하는 사람이어도 1일 1식은 몸에 치명적이에요ㅠ

[마요네즈]

제가 저렇게 먹다가 저혈당 와서 전철에서 쓰러질뻔했어요, 저 회사 출퇴근 왕복 3시간에 서서하는 직업을 가지고 있어서인지ㅠㅠ 집에만 있을 때 부터 저렇게 먹다가 회사 취직 하자마자 식단 바꿨어요... 제발 조절해서 드세요ㅠㅠ

[기대]

헐

[우주인 알린]

홀...하루종일 아메리카노한잔이요...????

[及川 徹 :]

나이도 있으신데
일찍 가시면 어쩌려구ㅠㅠ

[이름이]

난 배고픈거보다 저렇게먹으면 변비생겨요..ㅠㅋㅋ

[모라고했는지1도몰으갰습니다:(]

건강에 괜찮은 건 맞나요...?ㅠㅠ

[지금,슾하잖아요?]

와....전 불가능...하루에 10끼를 먹으라면 먹지 1끼는...

[부ㄱl♡]

나중에 건강에 안 좋을 것 같은데.. 다른 영양제나 그런 걸로 알아서 관리하시는거겠죠?ㅠㅠ

[시져]

머리카락 안빠지시나..

[형수님저흥분데여]

한끼가 바나나 한개?.. 막국수에 만두 하나...? 저는 안먹으면 신경질 나던데 대단..

[칩스틱]

홍준표 당신...

[손흥민(28)]

와 1일 1식 몇개우ㅓㄹ 했더니 머리빠지는거 느껴져서 그만뒀는데....대단하시다 진짜

[강에빠진햄지]

ㅇ0ㅇ 지금도 저렇게 드시려나 ㅜ

[욘로]

에너지소비효율등급 몇 나오실까..

[예셍]

저도 1일1식 반년넘게 유지중인데 하루에 요거트 하나만 먹을때도 많아요... 어느정도 적응되다보니 나름 괜찮습니다... 딱히 몸에 나타나는 증상도 없고요... 괜찮나봐요 저는..

[프리미엄자일리톨]

1일 2식까진 할만하던데 1식에 바나나 커피가 끝이라니...

[980219 김정우]

건강만 보장 되면 정신력으로 어떻게든 한번 도전은 해볼 것 같아요

[처음부터 내 통장은 너의 것]

건강하셔야해요ㅡㅠㅠㅡㅠㅠㅜㅜㅜㅜㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[Last day on the earth]

현대인들은 영양소 섭취 과다로 오히려 병에 걸리는 느낌?ㅠ 소식하는게 전 더 건강해보이고 좋더라구여 저희 어머님도 1일 1식에 밥 반공기 정도 드시는데 엄청 건강해요~

[MC다ㄹH]

감자 쪄줘 준표...의외네..

[윙즈프포최고]

그러다가 똥안나와요 변비생겨요 ㅠㅠㅠㅠ

[주먹왕랄프]

오히려 1일1식하면서 소식하는게 오래사는 비법이라던데

[인준지켜]

저러다 영양실조 왔었던...

[현중]

와 전 1일1식 하면서 물2리터마시는거 하니까 변비 바로오던데..

[쁘래드비트]

오우 저도 했다가 이틀만에 두통+코피 콸콸하고 관뒀어요 건강최고...

[햄찌슥찌]

섣불리 따라해서는 안될것같네오 😰