호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있습니다 l 열기
인기글
댓글
유머·감동 이슈·소식 정보·기타 팁·추천 할인·특가 고르기·테스트 뮤직(국내)
몸만들려고 헬스할때 가장 주의 해야하는 부위 l 유머·감동
 새 글 (W)       
김용국 아내ll조회 1481l 2
이 글은 3년 전 (2020/12/02) 게시물이에요

 


어깨


몸만들려고 헬스할때 가장 주의 해야하는 부위 | 인스티즈


몸만들려고 헬스할때 가장 주의 해야하는 부위 | 인스티즈


몸만들려고 헬스할때 가장 주의 해야하는 부위 | 인스티즈



헬스하면서 부상 1순위 다투는거 어깨랑 허리 통증

어깨넓어지고 싶어서 무리하게 운동하다가

어깨 한번 다치면 상체운동 거의 다 포기하고 하체만 해야함


추천  2

이런 글은 어떠세요?

 
로그인 후 댓글을 달아보세요
 
카테고리
  1 / 3　　 키보드
닉네임날짜조회
이슈·소식 qwer멤버 쵸단, 마젠타 인방수위(후방주의)603 그린피스05.13 20:08148530 43
이슈·소식하이브 측, 뉴진스 부모님들에게 '1년 6개월 공백기를 주고 그래미 작곡가 붙여주겠..149 the콰이엇05.13 21:2887196 19
팁·추천 배달 대신 포장주문 받으러 가면 겪는 일136 알라뷰석매튜05.13 23:2570749 24
이슈·소식 공중파 첫 단독 데뷔한 아이브 레이 미친 활약.jpg132 키위냠05.13 20:3387114 25
이슈·소식낙태약 먹고 강제 출산 20대, 노래방 가서 9시간 수다…아기 숨졌다115 태 리4:0453153 0
아이들 보고 빨리 따라오라고 하고 먼저 뛰어 도로 건너는 엄마.gif6 비비의주인 12:22 3505 0
경이롭다는 미국 인구 피라미드8 가나슈케이크 12:19 4214 0
후배들의 주접을 들은 이동욱 반응.jpg5 뜌누삐 12:05 3701 1
혼자서 키스하는법 ♡김태형♡ 12:05 1299 0
시리얼취향 고르기1 Twenty_Four 12:04 744 0
담배피고 문신 있는 여자면 믿거 일까요?1 더보이즈 영 12:04 1690 0
이거 100초안에 못하면 치매임1 중 천러 12:01 1712 0
입술색에 민감한 이세영의 이상형7 qksxks ghtjr 11:57 6480 0
큐브 신인개발팀이 올려준 나우어데이즈 데뷔 전 사진.jpg2 고져스 11:21 4078 0
네이트판) 저를 괴롭힌 언니의 결혼식 안가도 되겠죠10 담한별 11:06 11361 0
병재적 사고 (feat.럭키비키) 태래래래 11:00 3964 0
2000년대 초중반 하교 후 집에 왔을때 가장 설레는 순간.gif2 션국이네 메르 10:59 5348 1
이준혁 군인시절 변화.jpg 아야나미 10:58 2496 0
진짜 많이 위험해보이는 기면증 환자의 일상3 패딩조끼 10:56 5482 0
기원전 17세기의 미녀 킹s맨 10:52 3414 0
송해가 리허설하다가 공무원에게 화낸 이유2 그린피스 10:50 7533 0
옛날에 동영상 보기 힘들던 시절.gif4 인어겅듀 10:30 5013 0
[MSI] 구마유시 잡아버리는 엘크...GIF 임팩트FBI 10:03 1021 0
[MSI] 페이커 솔킬 따내는 나이트....GIF 유난한도전 10:01 866 0
2024 대유행할 헤어컷 트렌드 911 킹s맨 9:57 22587 1
123456789101112다음
검색  새 글 (W) 
랜덤 추천 앨범 🎶
album image
임재현 - 비의 랩소디
album image
ENHYPEN - Teeth
album image
유회승 (엔플라잉) - 그랬나봐
album image
아이유 - Love wins all
album image
QWER - 고민중독
album image
NewJeans - Bubble Gum
album image
임영웅 - 보금자리
album image
IVE (아이브) - 해야 (HEYA)
전체 인기글 l 안내
5/14 12:46 ~ 5/14 12:48 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
유머·감동 인기글 l 안내
5/14 12:46 ~ 5/14 12:48 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
이메일 문의 l 개인정보취급방침 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 불쾌한 광고 신고 l 모바일
(주)인스티즈 l 서울시 강남구 논현로94길 25-8, 3층 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이메일 문의로 접수 바랍니다)