우울증 극복하려고 뭔가에 재미를 느끼고 싶어서 애니나 영화 보려고 해도 고르기가 힘들거나 보는거 자체가 힘든분들은,
— 🍭샴푸 (@S2_shampoo) May 25, 2021
'예전에 재밌게 본거 다시보기' 를 해보세요. 이게 멘탈에 도움 된다고 하네요
- 출처: 하지현 정신과 의사 (유튭)
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“우울증 극복하려고 뭔가에 재미를 느끼고 싶어서 애니나 영화 보려고 해도 고르기가 힘들거나 보는거 자체가 힘든분들은, '예전에 재밌게 본거 다시보기' 를 해보세요. 이게 멘탈에 도움 된다
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이거 ㄹㅇ 효과 있음

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