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djekxn ll조회 21193l 54
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29일 전
우리망개애  실례지만으디최씹니까
29일 전
하하아
29일 전
V e r n o n  세븐틴
29일 전
민쌈자
버블티 야무지게 씹어마시면서 보는중… 유익한 글이네요
•••답글
아ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ댓글 너무 웃겨요ㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
•••
29일 전
爆豪 勝己 :  캇짱
난 건강하게 먹는데 왜 안빠지지..
•••답글
29일 전
초록.
이거 진짜 인정.. 인스타에서도 건강빵이라면서 칼로리 왤케 높냐고 패는거 많이봄 ㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠ 코코넛 오일로 건강한 지방이 많아서 그런걸텐데.. 저는 칼로리는 1도 안보고 원재료에 뭐 들었는지를 위주로 봅니다 사실상 무설탕이라고 해놓고 대체당쓴것도 별로에요 원재료 심플하고 최대한 적게 정제된 원물위주로 섭취하면 자연스럽게 살빠져요
•••답글
29일 전
떽걸룩
29일 전
방귀뿡
29일 전
정제이호비
요즘 단 것만 먹으면 배부르다가도 더 배고프고 결국 폭식으로 이어져서 의문을 가지고 있었는데 해답이 되네요! 인슐린 과잉 분비를 몸으로 느끼고 있었어요,,,,,
•••답글
29일 전
땡글땡글
초코아이스크림 먹으면서 정독했습니다
•••답글
마쟈여 귀찮아서 운동 안하고 식단 조절만 했는데 10키로 빠졌어여
•••답글
굶지도 않고 고기 자주 먹고 야채랑 같이 먹구
밥이랑, 쌈장 이런건 안먹구여

•••
한식이 최고야
•••답글
29일 전
봉골레파스타
땅콩버터+딸기잼이라니...
극락.... 최고....

•••답글
29일 전
붕어뿡  새우없는새우깡
설탕이 정말 해로움.. 초콜릿 정말 좋아하지만 몸에는 ㅎㅐ롭다는 걸 운동 식단 조절하면 개 많이 느낌..
•••답글
29일 전
eleison
다이어트는 한끼식사를 얼마나 건강하고 맛있게 하냐 라고 생각해요 대충 먹지 말아요 ㅠㅠ
•••답글
29일 전
LouisVuitton  LV
맞아요 살은 이렇게 빼야 된대요
•••답글
29일 전
때때  소시 몬엑 사랑해
요즘 마른 비만이 되어가고 있는 저를 보면서 운동 시작했는데 단순히 칼로리보다 정제 탄수화물이랑 설탕이 진짜 무섭더라요
•••답글
29일 전
alinass
뉴욕 사는데
부촌 애들은 대부분 길고 마름
그리고 여기도 한국같이
보통도 뚱뚱하다고 하고

•••답글
29일 전
여푸
이래서 군것질만 안해도 살 빠진다는 말이 있군요..
•••답글
29일 전
문빈 (moon_ko_ng)  차에 타봐
진짜 단 거 그만 먹어야해요
알았냐 내자신아

•••답글
29일 전
♡태태♡
근데...이 글을 너무 늦게 봤어요...햄버거 세트 가슴에 안고 집으로 가면서 이 글을 봤네요...ㅠㅠ 다이어트는 내일부터 리얼 버전...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 내일은 햄버거세트 안 먹을게요...ㅠㅠ
•••답글
29일 전
점심차려
누가바 야물딱지게 씹어먹으면서 보는 중..그래도 오늘 샐러드를 밥의 두배나 먹고 밥 양을 확 줄였으니 셀프 칭찬하도록… 해요🥺 단거 너무 맛있어요🐷
•••답글
29일 전
Yunida
진짜 탄산음료 흡입하고 살 왕창찜ㅠ
•••답글
29일 전
윤시윤.  슌님께 저당잡혔어요
좋은 음식 오케이 ㅜㅜ
•••답글
 
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