호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/pt/7052823주소 복사
   
 
로고
인기글
필터링
전체 게시물 알림
유머·감동 정보·기타 이슈·소식 고르기·테스트 팁·추천 할인·특가 뮤직(국내)
이슈 오싹공포
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
l조회 41965 출처
이 글은 4년 전 (2021/11/05) 게시물이에요
많이 스크랩된 글이에요!
나도 스크랩하기 l 카카오톡 공유

투모로우바이투게더(투바투) 범규


HOT - 운동과 자세 교정으로 어깨 라인이 많이 달라진 남자 아이돌.jpgif

투모로우바이투게더(투바투) 범규 전 https://gfycat.com/UltimateYearlyGartersnake https://gfycat.com/WelltodoFoolishBoubou https://gfycat.com/ShamelessAncientKilldeer https://gfycat.com/NimbleUnconsciousAracari https://gfycat.com/UnequaledAbso



 

운동과 자세 교정으로 어깨 라인이 많이 달라진 사례.jpgif | 인스티즈

 

운동과 자세 교정으로 어깨 라인이 많이 달라진 사례.jpgif | 인스티즈
운동과 자세 교정으로 어깨 라인이 많이 달라진 사례.jpgif | 인스티즈

 

운동과 자세 교정으로 어깨 라인이 많이 달라진 사례.jpgif | 인스티즈

 

운동과 자세 교정으로 어깨 라인이 많이 달라진 사례.jpgif | 인스티즈
운동과 자세 교정으로 어깨 라인이 많이 달라진 사례.jpgif | 인스티즈
운동과 자세 교정으로 어깨 라인이 많이 달라진 사례.jpgif | 인스티즈

 

 

 

 

 

운동과 자세 교정으로 어깨 라인이 많이 달라진 사례.jpgif | 인스티즈

 

운동과 자세 교정으로 어깨 라인이 많이 달라진 사례.jpgif | 인스티즈

 

운동과 자세 교정으로 어깨 라인이 많이 달라진 사례.jpgif | 인스티즈

 

운동과 자세 교정으로 어깨 라인이 많이 달라진 사례.jpgif | 인스티즈

 

운동과 자세 교정으로 어깨 라인이 많이 달라진 사례.jpgif | 인스티즈

 

 

 

완전 신기.....

이게 교정이되나?

나 승모근 한바가지라 포기했는데

운동으로만 이게 가능한가???

 

 

 

+극단적인 전후 사진인지 알았는데

나시입은 영상보니까 찐이네 ㅋㅋ

대표 사진
너는나의지구
와헐 어떻게 와 우와 대단해요ㅠㅠㅠ 성장기+운동+자세교정 효관가요?!
4년 전
대표 사진
말랑사르르아기볶음밥  TBZ 주연
GIF
첨부 사진와 운동 자극 받고갑니다….전후 결과가 드라마틱하네요

4년 전
대표 사진
나다시돌아갈래
기구 되게 좋아보이네요 부럽따
4년 전
대표 사진
나 정구기  마텔시러요
요거는 정구기아닌가요?!?80키로들었다했나 그랬던것같은데
4년 전
대표 사진
말랑사르르아기볶음밥  TBZ 주연
맞을거에요! 인티 댓글창 랜덤 짤첨부에 뜨는거 그냥 넣은거라서요!
4년 전
대표 사진
나 정구기  마텔시러요
아아 그렇군요오😚
4년 전
대표 사진
우리에게 와준 우리의 별  MOA
확실히 무대영상 봐도 많이 달라진게 눈에 보여요
4년 전
대표 사진
뚜룹뚜루뚜
👍
4년 전
대표 사진
강클
네? 그냥 성장 아니구 교정인가요?
4년 전
대표 사진
녹챠랴떼  똠양꿍
도대체 무슨 운동 했는지 아시는분.. 저도 승모근 박살내고 싶어요
4년 전
대표 사진
48.6  💙
이분 데뷔한지 얼마 안됐지않나요..? 2019년인가?? 근데 전후 사진이 5년은 차이나보여요.. 대박
4년 전
대표 사진
48.6  💙
안좋은뜻이 아니라 뭔가 정변의 정석같은 느낌..?
4년 전
대표 사진
홍랑해 세랑해
와 어떻게 저렇게 되지..
4년 전
대표 사진
장래희망 넘버원 공무원
와아 진짜 많이컷네
4년 전
대표 사진
닉을못정하는버릇이있음
흠. 그러고 보니 나도 운동하니까 저렇게 변하던데..여자라서 이게 맞는건지 헛갈리네요.
4년 전
대표 사진
비내린다
얼굴이랑 어깨랑 합성한거같아욬ㅋㅋㅋㅋ
얼굴은 너무 작은데 어깨가 넓어섴ㅋㅋ큐ㅠㅠ

4년 전
대표 사진
나 정구기  마텔시러요
어깨 짱신기...와우...얼마나노력했을지대단해요
4년 전
대표 사진
융융밍
필테만 해도 많이 개선 되던데요..! 어깨에 힘주지 않고 운동하는 습관이 중요한 것 같아요
4년 전
대표 사진
The Castle Of Zoltar
우와 신기하네요
4년 전
대표 사진
하나얌
ㄷㄷ 역시 남자는 어깨가 넓어야 좋네요
4년 전
대표 사진
우히히히힣
반대예는 없나요오오 너무 넓어요ㅠㅠㅠㅠ
4년 전
대표 사진
KIM V  𝐍𝐒𝐘𝐇𝐉𝐓𝐉
헐.. 와..
4년 전
대표 사진
Akaso Eiji
와 진짜ㅋㅋㅋ 운동 자극되는데요??? 저 어깨가 교정이 되는구나 신비한 인체의세계..
4년 전
대표 사진
쌈줴이
와 대박이예요 진짜 대단합니다....
4년 전
대표 사진
마르헨제이
범규가 나오다닛!!! 요새 운동 열심히 하는 아이예요!!
4년 전
대표 사진
민윤기슙기
오 이게 교정이 되네요.,
4년 전
대표 사진
민윤기슙기
어깨운동을 하면 되는건가요??!!@
4년 전
대표 사진
방탄소년단 _정국  1997.09.01
여잔데 딱 저 어깨라 스트레스.. 누가 운동법좀 알려주세요ㅠㅠ
4년 전
대표 사진
매생이칼국수
와 저게 가능한 일인가
와 진짜 대박....대박 진짜 너무 대박ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

4년 전
대표 사진
(°▽°)  수정됨
와 이게 되는구나
4년 전
대표 사진
그럼요당연하죠네네치킨
와.. 비포는 진짜 멋없다 옷걸이 어깨..
4년 전
대표 사진
집에가고싶다정말루
진짜 멋있는 노력이네요
4년 전
대표 사진
뉴이스트 영원을 노래해  뉴이스트 사랑해🐷
승모근만 없애고 어깨는 안 넓어지는 방법은 없으려나요^^ 이미 어깨는 넓습니다...
4년 전
대표 사진
얼굴장인떠누  엔하이픈➖🖤🌿
그러면 필라테스 추천이요!!필라테스하니까 승모근 내려갔어요!!물론 본문만큼 드라마틱한 변화는 아닌데 딱 승모근 내려가고 말린 어깨 펴져요
4년 전
대표 사진
유툽보스키
?? 승모근은 원래 없고 어깨가 굽어서 ㅅ형태였던 걸로 보이는데요? 자세교정으로 어깨펴고 운동으로 어깨 넓힌거 아니에요??? 전 사진에서 암만 봐도 승모근 없어보이는데.....
4년 전
대표 사진
아이패드
저게 승모근 많은 상태입니ㄷㅏ 바짝 올라온 승모근때문에 어깨가 쳐져보이는 거예요
4년 전
대표 사진
유툽보스키
그렇다기엔 전 후 목길이가 거의 같아보여요.
4년 전
대표 사진
사조참치
맞아요 원래 승모근이 있어보이는 건 대부분 어깨가 처지거나 라운드숄더 영향이 커요 그래서 어깨근육을 키워서 저렇게 만드는 거예요
4년 전
대표 사진
내 맘에 쏙 들어  I'm your light
우와 같은사라몸인지 모르갯음
4년 전
대표 사진
지지님
와 진짜 대단하다 어깨완전이뻐짐...ㄷㄷ
4년 전
대표 사진
뚜법사  ♥ 또전사
전에도 얼굴 때문에 어깨는 보이지 않는 걸요....
4년 전
대표 사진
arjxis
하견 아니고 승모근이랑 자세 문제였던건가요? 하견인줄
4년 전
대표 사진
오옷싸나잉
점점 완벽해지는 우리 밤규ㅠㅠ
4년 전
대표 사진
서애
운동 전 어깨도 데뷔 초 스타일링이 소년스러워서 그런가 마냥 애기 같아서 귀엽네용
4년 전
대표 사진
변꾀돌  야무~지게먹어얏찡!
교정만으로 가능한 건가요? 운동도 열심히 하신 것 같은데,, 여튼 팁 공유 부탁드립니다,,
4년 전
대표 사진
옹쉘
와 비포 진짜 저주받은 어좁 옷걸이 체형같은데 애프터 미쳤네요 단점을 장점으로 잘 바꿨구만 어깨 이쁘네
4년 전
대표 사진
파이링  🍊🦊🧡
와 밤규ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ..... 진짜 대단하다 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 그저 귀여운 쪼꼬미 곰도리인 줄 알았는데 운동하고 어깨 엄청 넓어졌네 와우...
4년 전
대표 사진
냥펀치
와 대단하시다
4년 전
대표 사진
달토끼다방  💜
와 세상에ㅠㅜㅜ그동안 얼굴보느라 어깨는 못봤던 제 자신을 반성해봅니다
4년 전
대표 사진
고민보다지민
우와... 지금 오른쪽 다리는 양반다리, 왼쪽 다리는 책상위에 올려놓고 거북목으로 컴퓨터하다가 이 글 보고 똑바로 앉았어요!ㅋㅋㅋ 저렇게 달라지기까지 엄청 노력했겠네요. 대단하다...
4년 전
대표 사진
조동현  여신님이 보고계셔
222 한달 뒤지만 저도요...ㅋㅋㅋㅋㅋ 척추 꼿꼿이 세웠어요
4년 전
대표 사진
띵동
어떻게 어깨 넓힌건지 궁금....저도 교정받고 싶네요ㅠㅠ
4년 전
대표 사진
요랑요랑
빠방이 고생했다ㅠ
4년 전
대표 사진
덕밍아웃  우리만의 숲 너는 없었어
와 진짜 대단, , ,
4년 전
대표 사진
강youngk  투바투잉피데식
범규 운동 열심히 하더니ㅠㅠㅠ진짜 어깨 멋있어졌네
4년 전
대표 사진
SUΖY
우와 진짜 노력이다
4년 전
대표 사진
칠오  💜 방탄조이 💚
나도 열심히 해야지...
4년 전
대표 사진
봄이 너잖아 바보야
많이 바뀌었다 하면 되지 비포 몸평 어쩔... 저주받았느니 뭐니 말 가려서 못 하나
4년 전
대표 사진
Hol
와 어떻게 하신거지ㅠㅠㅠ
4년 전
대표 사진
하이쨩
어깨 성형일 수도 있음
4년 전
대표 사진
토끼♡
근데 진짜 어떻게 하는거에요…?
3년 전
대표 사진
오징어는 마른 오징어  이에 끼면 걸리적거려요

3년 전
대표 사진
토끼띠 처녀자리  연주니
👍
3년 전
대표 사진
까맘곰
오오...
3년 전
대표 사진
힝구ㅇ
..?
3년 전
대표 사진
햄맛
나도 어깨 필래여ㅕㅕㅕ 운동 시작합니다
3년 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT댓글없는글
오은영 : "자위할땐 야동없이 자위해라"
13:48 l 조회 150
이빨에 초밥이 끼면?
13:46 l 조회 243
운동회에서 팬들 위해 고기 직접 굽는 남돌…jpg
13:38 l 조회 779
무슨 실종 포스터를 이따위로 그려놓...jpg4
13:24 l 조회 4170
어느날 갑자기 400억이 생긴 남자3
13:18 l 조회 2449
올공 시위 때매 남의 칼 들고 대회 참전한 오상욱 근황.jpg13
13:04 l 조회 7591 l 추천 3
공개된 지 벌써 1년 된 케데헌 근황.jpg
13:03 l 조회 2813
윤도현 밴드의 대표곡 '나는 나비' 저작권료5
12:52 l 조회 10725
곰돌이 형상을 한 일본의 간병 로봇4
12:47 l 조회 5977
일본에 있는 한국인 귀, 코 모은 무덤.jpg2
12:43 l 조회 5280
현차 주식 존버달글 웃겨8
12:43 l 조회 6925
한국인은 과연 공자를 한국인이라고 생각하는지 직접 물어볼게요7
12:43 l 조회 5506
[네이트판] 절 엄마라 부르고싶다는 조카14
12:37 l 조회 13366
세탁부터 건조까지 64분…LG전자, '국내 최대 용량' 워시타워·콤보 출시7
12:37 l 조회 6064
차지호, 딥페이크 피해 방지법 발의…삭제 의무·과징금 도입
12:34 l 조회 251
예상치 못한 페더 엘리아스 콜라보 대상..
12:29 l 조회 548
데뷔하자마자 콜라보 폼 미친 그룹.jpg
12:27 l 조회 1189 l 추천 1
홍명보 "왜 이런 경기력 나왔는지 당황" 감독도 원인 모른다는 '남아공 졸전' [2026 월드컵 홍명보호]
12:15 l 조회 2281
빅뱅 20주년 공연 예매 열리자 21만명 몰렸다..쿠플 "올해 가장 높은 수요”
12:11 l 조회 304
파리여행 중 남스트리머한테 얼평당한 한국인..JPG56
12:01 l 조회 18329 l 추천 4


12345678910다음
이슈
일상
연예
드영배
13:48