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혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
l조회 26264 출처
이 글은 4년 전 (2022/3/14) 게시물이에요
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공부 다이어트

진짜 일석이조인 다이어트법 | 인스티즈

진짜 일석이조인 다이어트법 | 인스티즈

집중해서 공부를 하면 1분에 1~2kcal가 소모됨

공부도 하고 살도 빼는 최고의 다이어트

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아녀야엉여야쟈
^^
4년 전
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김현웅  블루
내가 돼지가 된 이유
4년 전
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donut  ?
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
4년 전
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노래 듣는 돼지
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
4년 전
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seonyul
ㅋㅋㅋㅋㄱㅋㅋㅋㅋㄱㅋㅋㅋㅋㅋ
4년 전
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빈센트 반 고흐  Van Gogh
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
4년 전
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콩당콩당
......😪
4년 전
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돼지가되지  오늘은머먹지
모람....
4년 전
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뮴미
그만큼 많이 먹는데요..ㅎㅎ
4년 전
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RLTL
어쩔티비…입니다
4년 전
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SKZ_LEEKNOW  내미래신랑^0^
입시자체가 살이 빠지는 거 같긴해요 근데 대학가면 다시찜^^~ 심지어 대학가서 찌는 살은 잘 빠지지도않아..🤦‍♀️
4년 전
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문별이.
진짜요? 그거보다 더 먹어서 그런지 찌는중^^..
4년 전
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츄러스 ;)
😥
4년 전
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ASIANA AIRLINES
어쩐지
4년 전
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이양꼬
진짜 일+공부만 할때 살 진짜 많이 빠졌어요 3끼 외에 먹을 시간도 없어서 ㅠ
4년 전
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아니라느뇽
대학생 때 3주동안 두끼 간단히 먹으면서 공부만 했는데 5kg 빠졌었어요...ㅎ
4년 전
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사해
공부하면 꼭 보상심리로 맛있는 거 시켜먹고…후회함..
4년 전
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Bighit
전 공부를 한만큼 먹어서....
4년 전
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고영윤
공부하러갈게요..
4년 전
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곰팡이
ㅎㅎ
4년 전
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얍피
하기싫어 죽겠는걸 두배로 한다? 절대불가
4년 전
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토르소
하루종일 앉아있으니 오히려 살찌던데요 공부 더 빡세게 해야 하는 건가
4년 전
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좋아하면 다 괜찮은걸까
궁금한게 앉아서 아무것도 안드셨어요??
4년 전
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팔랑카
진짜 인정요.. 한 1주일인가 뭐하느라 되게 빡공했는데 그때 살빠져서 깜짝놀람 ...
4년 전
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뚠딴똔딴  뚠딴똔딴?
하ㅜㅜㅜㅜㅜ이론은 아는데ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ
4년 전
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새벽걸음
뇌 사용하는것도 꽤 소비가 되는가봅니다
4년 전
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간바레
그래서 공부하면 배고픈가봐요
4년 전
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동원튜나  눈부시게 빛날거야
제가 공부 다이어트로 일주일에 4킬로가 빠졌쥬..
4년 전
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동원튜나  눈부시게 빛날거야
하려고 했던건 아니지만 ㅠㅠ그만큼 스트레스를 심하게 받아서
4년 전
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꽃비가되어내리네
222222저도 단기에 스트레스 받으면서 하니까 위염, 식도염 얻고 일주일동안 42~3에서 38키로까지 빠졌어요....
4년 전
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플루이디티
저 고삼때 살 엄청 빠졌어요 그래서 ..
4년 전
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않이 어떡해 일헐수가 읻지  0315 1114
꿀꿀
4년 전
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풍순이  우리 집 막둥이
집중해서 게임은 안될까요
4년 전
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마트다녀오셨어요  음~맛있다
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
인정잉여.....ㅠㅠ

4년 전
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BTS_Seok Jin
게임 살 빠짐요
4년 전
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(๑・̑◡・̑๑)♡
ㅇㅈ 나 고3때랑 취준때 살 엄청 빠졌어서 평범>말라>개말라됨,,, 스트레스+앉아서 공부만 해서,,,
4년 전
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쯔꾸르
진짜인가요??? 그럼 나 공부하러가고 아니면 안할래요..
4년 전
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DAY6'
^^...
4년 전
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Daybreak
하지만 부작용으로 배고파져서 군것질을 하게돼요🥲
4년 전
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윤리교육과  임용합격하게해주세욤
저는 당 떨어지는 기분이 들어서 잘 안 마시던 음료수가 너무너무 땡기더라구요🥲..... 오히려 살이 더 찌는듯 하네요ㅜ
4년 전
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태정태세문단속잘해요
^^^^아무것도 못 본 걸로
4년 전
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윤기나는망개  보라해
공부할땐 배가 안고픈데 집만 오면 ⸌◦̈⃝⸍ʷʰʸˀ̣ˀ̣ 배가 고픈걸까요
4년 전
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쫄깃쫄깃
거짓말 하지 마세요..^^
4년 전
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망각  괴로운 마음
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ뼈아프네요 ㅠ
4년 전
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로티보이  커피번의명가로티보이를아시나요
근데 진짜예요...? 근거가 있는 소린가요...? 아이엘츠 따야해서 공부중인데 다이어트 중이기도 하거든요... 사실이면 공부시간 더 늘릴게요...
4년 전
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핑크빈안개
솔직히 먹을거 다 먹고 공부하면 오히려 쪄요.. 앉아있기만 해서 ㅎㅎ.. 먹는거 거르면서 공부하면 당연히 빠지고요ㅠ
4년 전
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우린 눈을 가리고
뇌가 틴스화물을 에너지원으로 쓴다고 하더라고요!
4년 전
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송형깅
시험기간에 평소보다 아점저 잘챙겨먹고 단거 과자 케이크 아이스크림 매일매일 자주 먹는데도 살 오히려 빠지거나 유지되더라고요!
4년 전
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아미야나그런데  I MARA YOU
공부하면서 스트레스를 받으면 빠져요..
4년 전
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남색 밤식빵
핸드폰 하면 빠진다는 연구결과는 없나요..
4년 전
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B.H
최고네요~ 드라마나 볼게요
4년 전
대표 사진
귀요밃
진짜 공부하면 급격하게 배고픔
4년 전
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배워서남주나  건실섹시김남준

4년 전
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메미리
굶어야 빠지지 않나요?? 전 공부할 때 7kg나 쪘었는데... 간식 먹어서 그런 거겠지만
4년 전
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아참말로
근데 맞는거 같아요. 성적 올랐던 시기에 살도 빠졌었어요.
4년 전
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복숭강아지
오,, 공부 다이어트.. 저는 공부를 다이어트 하고 있는데용,,
4년 전
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TheVamps
재수할 때 운동 안 했는데 8키로 빠졌어요 생활이 규칙적으로 변한 것도 원인이겠지만 어쨌든 살이 빠지긴 합니당
현재는 고딩 때보다 10키로 정도 빠졌구여ㅜ

4년 전
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@j.m
고시할 때 정말 하루 순공 10시간 이상 집중력 밀도높게 공부했는데 집공이라 운동량 과장없이 0이라 그런지 하나도 안빠지더라고요.. 먹는건 그냥 점심저녁만 두끼 먹었는데 오히려 찌면 쪘지 절대 안빠짐요ㅠㅠ
4년 전
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다이어트 대실패  엉엉
저는 공부할때 간식달고살아서ㅜㅜㅜㅜㅜ근데 그거참고 ㄹㅇ공부만하면 진짜 빠질거같긴해요
4년 전
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블루 피리어드  Periodo Az
헉 ㅠㅠ 저는 공부할때 오히려 입이 심심하면 집중을 못해서 맨날 간식먹으면서 했더니 살이 더 쪘었는데,,다시 생각해보니 군것질 많이 안하면 살이 빠질 것 같긴해요!
4년 전
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>♡<  말랑말랑
ㅇㅈ 공부할때 에너지소모된다고 들었어요ㅋㅋㅋ 기분탓이겠지만 저는 학교 다닐때 배부르면 수학 문제 풀었어요 그럼 소화 금방되더라구요ㅋㅋㅋㅋㅋ
4년 전
   
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