호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
https://instiz.net/pt/7110897
주소 복사
상세 검색
카테고리
기간
시간순
조회순
추천순
댓글순
스크랩순
~
기간 탐색
회원가입
이용 방법·규칙
ID 저장
자동 로그인
HOT
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
출석체크
게임
변경
인기글
필터링
전체 게시물 알림
이슈
유머·감동
정보·기타
이슈·소식
유머·감동
팁·추천
뮤직(국내)
할인·특가
고르기·테스트
이슈
오싹공포
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
진짜 일석이조인 다이어트법
60
4년 전
l
조회
26268
출처
인스티즈앱
이 글은 4년 전 (2022/3/14) 게시물이에요
많이 스크랩된 글이에요!
나도 스크랩하기
l
카카오톡 공유
공부 다이어트
집중해서 공부를 하면 1분에 1~2kcal가 소모됨
공부도 하고 살도 빼는 최고의 다이어트
17
37
17
아녀야엉여야쟈
^^
4년 전
김현웅
블루
내가 돼지가 된 이유
4년 전
donut
?
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
4년 전
노래 듣는 돼지
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
4년 전
seonyul
ㅋㅋㅋㅋㄱㅋㅋㅋㅋㄱㅋㅋㅋㅋㅋ
4년 전
빈센트 반 고흐
Van Gogh
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
4년 전
콩당콩당
......😪
4년 전
돼지가되지
오늘은머먹지
모람....
4년 전
뮴미
그만큼 많이 먹는데요..ㅎㅎ
4년 전
RLTL
어쩔티비…입니다
4년 전
SKZ_LEEKNOW
내미래신랑^0^
입시자체가 살이 빠지는 거 같긴해요 근데 대학가면 다시찜^^~ 심지어 대학가서 찌는 살은 잘 빠지지도않아..🤦♀️
4년 전
문별이.
진짜요? 그거보다 더 먹어서 그런지 찌는중^^..
4년 전
츄러스 ;)
😥
4년 전
ASIANA AIRLINES
어쩐지
4년 전
이양꼬
진짜 일+공부만 할때 살 진짜 많이 빠졌어요 3끼 외에 먹을 시간도 없어서 ㅠ
4년 전
아니라느뇽
대학생 때 3주동안 두끼 간단히 먹으면서 공부만 했는데 5kg 빠졌었어요...ㅎ
4년 전
사해
공부하면 꼭 보상심리로 맛있는 거 시켜먹고…후회함..
4년 전
Bighit
전 공부를 한만큼 먹어서....
4년 전
고영윤
공부하러갈게요..
4년 전
곰팡이
ㅎㅎ
4년 전
얍피
하기싫어 죽겠는걸 두배로 한다? 절대불가
4년 전
토르소
하루종일 앉아있으니 오히려 살찌던데요 공부 더 빡세게 해야 하는 건가
4년 전
좋아하면 다 괜찮은걸까
궁금한게 앉아서 아무것도 안드셨어요??
4년 전
팔랑카
진짜 인정요.. 한 1주일인가 뭐하느라 되게 빡공했는데 그때 살빠져서 깜짝놀람 ...
4년 전
뚠딴똔딴
뚠딴똔딴?
하ㅜㅜㅜㅜㅜ이론은 아는데ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ
4년 전
새벽걸음
뇌 사용하는것도 꽤 소비가 되는가봅니다
4년 전
간바레
그래서 공부하면 배고픈가봐요
4년 전
동원튜나
눈부시게 빛날거야
제가 공부 다이어트로 일주일에 4킬로가 빠졌쥬..
4년 전
동원튜나
눈부시게 빛날거야
하려고 했던건 아니지만 ㅠㅠ그만큼 스트레스를 심하게 받아서
4년 전
꽃비가되어내리네
222222저도 단기에 스트레스 받으면서 하니까 위염, 식도염 얻고 일주일동안 42~3에서 38키로까지 빠졌어요....
4년 전
플루이디티
저 고삼때 살 엄청 빠졌어요 그래서 ..
4년 전
않이 어떡해 일헐수가 읻지
0315 1114
꿀꿀
4년 전
풍순이
우리 집 막둥이
집중해서 게임은 안될까요
4년 전
마트다녀오셨어요
음~맛있다
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
인정잉여.....ㅠㅠ
4년 전
BTS_Seok Jin
게임 살 빠짐요
4년 전
(๑・̑◡・̑๑)♡
ㅇㅈ 나 고3때랑 취준때 살 엄청 빠졌어서 평범>말라>개말라됨,,, 스트레스+앉아서 공부만 해서,,,
4년 전
쯔꾸르
진짜인가요??? 그럼 나 공부하러가고 아니면 안할래요..
4년 전
DAY6'
^^...
4년 전
Daybreak
하지만 부작용으로 배고파져서 군것질을 하게돼요🥲
4년 전
윤리교육과
임용합격하게해주세욤
저는 당 떨어지는 기분이 들어서 잘 안 마시던 음료수가 너무너무 땡기더라구요🥲..... 오히려 살이 더 찌는듯 하네요ㅜ
4년 전
태정태세문단속잘해요
^^^^아무것도 못 본 걸로
4년 전
윤기나는망개
보라해
공부할땐 배가 안고픈데 집만 오면 ⸌◦̈⃝⸍ʷʰʸˀ̣ˀ̣ 배가 고픈걸까요
4년 전
쫄깃쫄깃
거짓말 하지 마세요..^^
4년 전
망각
괴로운 마음
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ뼈아프네요 ㅠ
4년 전
로티보이
커피번의명가로티보이를아시나요
근데 진짜예요...? 근거가 있는 소린가요...? 아이엘츠 따야해서 공부중인데 다이어트 중이기도 하거든요... 사실이면 공부시간 더 늘릴게요...
4년 전
핑크빈안개
솔직히 먹을거 다 먹고 공부하면 오히려 쪄요.. 앉아있기만 해서 ㅎㅎ.. 먹는거 거르면서 공부하면 당연히 빠지고요ㅠ
4년 전
우린 눈을 가리고
뇌가 틴스화물을 에너지원으로 쓴다고 하더라고요!
4년 전
송형깅
시험기간에 평소보다 아점저 잘챙겨먹고 단거 과자 케이크 아이스크림 매일매일 자주 먹는데도 살 오히려 빠지거나 유지되더라고요!
4년 전
아미야나그런데
I MARA YOU
공부하면서 스트레스를 받으면 빠져요..
4년 전
남색 밤식빵
핸드폰 하면 빠진다는 연구결과는 없나요..
4년 전
B.H
최고네요~ 드라마나 볼게요
4년 전
귀요밃
진짜 공부하면 급격하게 배고픔
4년 전
배워서남주나
건실섹시김남준
네
4년 전
메미리
굶어야 빠지지 않나요?? 전 공부할 때 7kg나 쪘었는데... 간식 먹어서 그런 거겠지만
4년 전
아참말로
근데 맞는거 같아요. 성적 올랐던 시기에 살도 빠졌었어요.
4년 전
복숭강아지
오,, 공부 다이어트.. 저는 공부를 다이어트 하고 있는데용,,
4년 전
TheVamps
재수할 때 운동 안 했는데 8키로 빠졌어요 생활이 규칙적으로 변한 것도 원인이겠지만 어쨌든 살이 빠지긴 합니당
현재는 고딩 때보다 10키로 정도 빠졌구여ㅜ
4년 전
@j.m
고시할 때 정말 하루 순공 10시간 이상 집중력 밀도높게 공부했는데 집공이라 운동량 과장없이 0이라 그런지 하나도 안빠지더라고요.. 먹는건 그냥 점심저녁만 두끼 먹었는데 오히려 찌면 쪘지 절대 안빠짐요ㅠㅠ
4년 전
다이어트 대실패
엉엉
저는 공부할때 간식달고살아서ㅜㅜㅜㅜㅜ근데 그거참고 ㄹㅇ공부만하면 진짜 빠질거같긴해요
4년 전
블루 피리어드
Periodo Az
헉 ㅠㅠ 저는 공부할때 오히려 입이 심심하면 집중을 못해서 맨날 간식먹으면서 했더니 살이 더 쪘었는데,,다시 생각해보니 군것질 많이 안하면 살이 빠질 것 같긴해요!
4년 전
>♡<
말랑말랑
ㅇㅈ 공부할때 에너지소모된다고 들었어요ㅋㅋㅋ 기분탓이겠지만 저는 학교 다닐때 배부르면 수학 문제 풀었어요 그럼 소화 금방되더라구요ㅋㅋㅋㅋㅋ
4년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
이런 글은 어떠세요?
극우는 T병도 있는거임..? ㄹㅇ 개어지럽네
일상 · 2명 보는 중
AD
평생 2개 포기하고 100억 받기
이슈 · 1명 보는 중
오은영 : "자위할땐 야동없이 자위해라"
이슈 · 5명 보는 중
AD
[영상] 풀숲에 파묻혀 곤히 자던 '늑구', 드론 소리에 '화들짝'
이슈 · 2명 보는 중
AD
원래 강아지 모래사장 걸을 때 발바닥 쫙 피고 걸어요?????
이슈
굳이? 싶은 류준열, 홍경 새 드라마 내용..JPG
이슈
강아지가 자꾸 이렇게 쳐다보는데 나 맘에 안드는거임?
일상
AD
혹시 광주 오실분들 5.18에오세요
일상
현재 𝙅𝙊𝙉𝙉𝘼 어나더라는 스레드 육아 유난..JPG
이슈 · 7명 보는 중
AD
전북대 로비 중학생 살인사건
이슈 · 5명 보는 중
강아지 옷 샀는데 너무 과한가..?
이슈 · 7명 보는 중
AD
김병만 친 아빠 아니냐고 말 나오는 어르신.jpg
이슈 · 3명 보는 중
새로 프로필 찍었다는 배우 강미나
이슈 · 3명 보는 중
AD
엄미새 특징
이슈 · 5명 보는 중
'사기 의혹' 장윤정 친모 사망설 파장…마지막 문자엔 "이리 사느니 차라리"
이슈 · 3명 보는 중
요즘 직장 숨긴다는 하이닉스 직원 근황
이슈 · 1명 보는 중
AD
전체
HOT
댓글없는글
어제 상견례하고 오늘 싸웠는데 누가 잘못한거 같아?
135
노력한 결과가 30대 모솔
94
병원에서 경상도 사람 구분법.threads
86
새벽에 친구 눈두덩이 찢어져서 성형외과 문의했는데 응대가 뭐야..
71
잘생남 평범녀 커플이 길에 잘 안 보이는 이유
89
女화장실 캡사이신 뿌리고 불법촬영한 20대…징역 9년 구형
55
전청조가 엔비디아 주식을 사라고 했을때 샀다면?
53
오늘자 나인뮤지스 경리 인스타..
74
아이브 안유진 '시세 차익 18억' 대박…국평 호가 40억 '디에이치 방배' 당첨
55
요즘은 부잣집 딸들이 얼굴도 이쁘더라
57
외과 전문의가 똥꼬 수술 권하지 않는 이유.jpg
72
베트남 전국 수석이 서울대 대신 카이스트 가는 이유
43
리센느 원이 담그려고 구라치다 걸림
42
"쩌는 프롬프트 받아 가세요." .jpg
56
소개팅 하는데 뭐야 이거?
31
개그맨 유영우 공연 보러 간 리센느 원이 어머니.avi
5:55
l
조회 1264
[AI픽] 메타 AI 글래스, 한국어 실시간 번역 지원한다
5:53
l
조회 176
하트시그널2 떠오르는 nujabes 음악
5:43
l
조회 242
구슬 아이스크림이랑 제조사 똑같은 구슬 폴라포.jpg
5:38
l
조회 1068
혼자 추억여행중ㅋㅋ 재밌다
5:33
l
조회 589
가정집 수영장에 피서 온 곰세마리 가족
5:21
l
조회 637
中 신발공장 화재로 28명 사망…시진핑 "원인규명·책임추궁"
5:21
l
조회 216
더운 여름에 입맛 당기는 열무국수
1
5:16
l
조회 635
토요일/일요일 오후
5:13
l
조회 311
여유롭게 피서를 즐기는 댕댕이.gif
5:11
l
조회 583
페스트를 옮긴건 쥐가 아닌 벼룩이었습니다
5:11
l
조회 444
홍석천 "배재고 학생들, 광주 가서 직접 사과하길"…JK김동욱과 상반된 목소리
5:10
l
조회 2234
경주기행 8월26일 개봉
1
5:10
l
조회 177
19살때 도쿄돔 털던 카라 강지영
5:10
l
조회 325
HOT
더보기
외과 전문의가 똥꼬 수술 권하지 않는 이유.jpg
41
종로 골목서 개고기 삶던 노숙인, 제지하던 공공근로자 흉기로 찔러
15
베트남 전국 수석이 서울대 대신 카이스트 가는 이유
36
새벽에 친구 눈두덩이 찢어져서 성형외과 문의했는데 응대가 뭐야..
66
성형수술한 얼굴 흉내내는 여배우
14
현실고증이라는 김홍도가 그린 취객 그림
2
5:10
l
조회 3035
고양이를 얼마나 사랑하는 건지 감도 안오는 남자아이돌
5:10
l
조회 404
[나혼자산다] 코쿤이 김신영 먹방에 끌리는 이유를 스스로 찾음
5:10
l
조회 6398
아이브 안유진, 40억 방배 청약 당첨..시세차익 18억 대박 [스타이슈]
5:09
l
조회 360
[나혼자산다] 절밥 먹고 입 터진 코쿤
5:07
l
조회 1053
슈퍼맨 영화에 나오는 초능력 외계 강아지 크립토의 실제 모델
5:05
l
조회 162
더보기
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
다음
이슈
일상
연예
드영배
6:40
1
[나혼자산다] 코쿤이 김신영 먹방에 끌리는 이유를 스스로 찾음
2
성형수술한 얼굴 흉내내는 여배우
14
3
95인 맛피자 94인 혜리한테 친구먹을려고 함.jpg
22
4
엄마들은 딸 키울 때 이거 하나만 하면 딸 인생 못해도 절반 이상은 망쳐놓을 수 있다
19
5
개그맨 유영우 공연 보러 간 리센느 원이 어머니.avi
6
뭔가 이상한 미국 한류 문화 근황
7
7
오늘자 나인뮤지스 경리 인스타..
48
8
베트남 전국 수석이 서울대 대신 카이스트 가는 이유
36
9
홍석천 "배재고 학생들, 광주 가서 직접 사과하길"…JK김동욱과 상반된 목소리
10
갑자기 AI에게 커피 타준 사람.jpg
8
11
전청조가 엔비디아 주식을 사라고 했을때 샀다면?
48
12
소개팅 하는데 뭐야 이거?
27
1
애들아 나 진짜 교통사고라도 났음 좋겟어
1
2
취준생 진짜 개망했는데 일본으로 런칠까
12
3
그 유명한 유튜브 회사는 썸넬을 왜케 자극적으로 뽑을까
1
4
아니 개시ㅂ 왜 이시간에는 맨날
1
5
인스타에 예쁜사람들 ㅈㅉ많다
1
6
정신과 3년이상 다니고있고 수면제도 먹는데
2
7
와 진짜 생리터지니까 식욕폭발에다가
8
소화기관 약하면 제발 물많이먹어
1
9
죽구싶다
1
10
겨 레이저제모 처음 받고 3일 지난오늘 면도기로 미는데 털이 예전처럼 잘 안밀려ㅠ
6
1
정보/소식
[단독] 허남준, 아이유와 1년만 재회… 새 앨범 M/V 출연
7
2
프랑스 얼마나 잘하길래
14
3
근데 왜 영국이 아니고 잉글랜드임?
6
4
정보/소식
방예담 "악뮤 이찬혁 'K팝스타2' 끝나고 '우리가 이겼다' 편지” 폭로(해피투..
5
아이유 이번에 정규 아니였어?ㅠ
1
6
야말 동생 왤케 귀엽냐 ㅋㅋㅋ
3
7
정보/소식
[속보] 트럼프, "이란과 휴전 끝났다"... 이란, "항복 없을것"
8
난 잉글랜드가 결승 갈거같음
3
9
정보/소식
[단독] '무단이탈 논란' 유준원, 30억 소송 재개된다..재데뷔 제동 걸리나
10
잉글랜드 노르웨이는
1
오 허남준 아이유 뮤비 나온다고 기사뜸
3
2
김부장
혹시 이거 웹툰 완결 났어?? ㅅㅍㅈㅇ
2
3
대군부인
누워서 키스하는게 너무 하고 너무해
15
4
재벌형사2 나오나보네?
5
꽃보다남자 넷플로 다시보는 중인에 미친 드라마였네
2
인스티즈앱 설치
소개
이용 문의
광고/제휴
채용
권리 침해
개인정보취급방침
(주)인스티즈 사업자등록번호 : 655-86-00876
통신판매업신고 :
2017-서울강남-03991
대표 : 김준혁
© instiz Corporation