
그가 먹은 식단
아침식사



위에다 저지방 우유만 추가
세끼중 가장 푸짐한 식사
총 1040 칼로리
점심식사


여기에다 과일요거트 하나 + 사과 슬라이스 두 조각
총 360칼로리
저녁식사


저기 햄버거 처럼 보이는거 + 샐러드처럼보이는거 + 다이어트콜라
총 580칼로리
아침 점심 저녁 - 총 1980 칼로리

이 분 맨처음 몸무게 280 lbs = 127kg
몸무게 100kg 이상 나가는 분이
저렇게 다이어트식 먹고 운동하는데
살안빠지는게 이상한거임..
그리고 저런거만 먹을꺼면 맥도날드안감 ㅋㅋ

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