미국 다이어트 리얼리티쇼 참가자의 7년 후 모습

애초에 찌지 않는게 중요하고
한번 고도비만으로 찌면
살을 빼고 유지하는게 일반인보다 몇 배 이상으로
힘든거 같네요
그리고 급격하게 살을 빼면 이런 부작용들이...

요요왔다고 게으르다고 노력 안한다고
섣불리 예단하는건 삼가야할듯 ㄷㄷ

[말랑사르르아기볶음밥]

저 요요 오신분들 억장 와르르멘션일듯…ㅠ

[A$CE(에이스)]

😥

[timmychalabae]

😥

[귀뚫아미]

😥

[슈퍼스타정세운]

😥

[해수]

절식하지 맙시다 여러분 ㅠㅠ

[송강(26세)]

다이어트는 정말 장기로 봐야해요 스트레스 관리도 해야하고 살뺀다기보단 뇌를 속이는 느낌으로

[무는역시치킨무]

😥

[프레즐티]

한번 몸무게가 정착되면 쉽게 변하지않는것같아요 빼는것 뿐만 아니라 심지어 찌는것도...