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혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
l조회 48341 출처
이 글은 3년 전 (2022/10/16) 게시물이에요
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뭔 다이어트 캠프냐고... ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋ
완전 보기만해도 토할거같음

르세라핌 연생때 완전 대단한거 같은 달글 | 인스티즈
르세라핌 연생때 완전 대단한거 같은 달글 | 인스티즈
르세라핌 연생때 완전 대단한거 같은 달글 | 인스티즈
르세라핌 연생때 완전 대단한거 같은 달글 | 인스티즈
르세라핌 연생때 완전 대단한거 같은 달글 | 인스티즈
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아침에 일어나서 생활하고 일찍 자는 게 신체 리듬에는 더 좋을 텐데 이렇게 체계적인 계획에 왜 새벽 두 시까지 연습인 걸까요 궁금... 좀 더 일찍 트레이닝을 시작하고 일찍 퇴근하는 게 낫지 않나
3년 전
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핑구피
미성년자라 학교 출석했다 와야 하는 친구가 있어서... 아닐까요 근데 그게 아니더라도 제 본진은 그냥 저 패턴이 몸에 익어서 저렇게 사는 것 같긴 하더라고요 아이돌들 수면 패턴은 진짜 휙휙 바꿔서
3년 전
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체리키키
어차피 활동하면 수면 패턴은 망한거나 마찬가지라..크게 고려 안했을 듯 해요
3년 전
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우주최강아이돌 애플  큐룽!
특전사 키우냐고
3년 전
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유리유루  발푸르기스의회천
222
3년 전
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최강차앙민
그래서 그런가 특히 르세라핌 무대들 보면 진짜 에너지나 힘이 들어간 게 느껴지는 것 같아요 이런거 보면 춤도 그냥 잘 출 수는 없는 것 같아요 저런 체력이나 근육 코어까지도 다 기본기에 포함되는구나 싶은
3년 전
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모시라고라
운동 다시… 반복…? (경악)
3년 전
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감쟈도리
그치만 너네는 아이돌이잖아…(요)
3년 전
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우잉우잉웅
그 결과 전원 복근 소유돌이 되었....ㅎ
3년 전
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도미노떡볶이
갑자기 생각난건데 ㄱㄱㄹ은 쌩고생만 하다 탈퇴했네요
3년 전
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애옹이슈가내남편
다시 반복이요....????
3년 전
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침하디  한국사람이라면제발침투부봅시다
근데 왜 노래는 연습 안 하고 안무 연습만 하나요......?
3년 전
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은하수
르세라핌 라이브 잘해요
3년 전
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우린 눈을 가리고
이 분은 ‘왜 르세라핌은 노래를 못하냐’ 로 물어본게 아니고, 사진에 노래연습은 없고 안무연습밖에 안 적혀있으니 노래 연습은 안하는 건가 싶어서 물어보는 것 같습니다. 문맥파악이 필요할 듯 해요
3년 전
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은하수
라이브를 잘하니 노래 연습도 했겠지요 라는 의미 또한 포함입니다~ 지적한 수고가 무의미한 듯하니 가시던 길 가셔요
3년 전
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우린 눈을 가리고
본인이 애매하게 적으신 거 맞으면서 이렇게 반응하신다뇨...ㅎㅎ
3년 전
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은하수
우린 눈을 가리고에게
아니 그냥 글 보고 댓글 적는데도 제가 보는 사람이 헷갈릴지 아닐지 남에게 제 문맥 파악력이 어떻게 보일지 그것까지 염두하면서 적어야 하나요...? 걍 지나가면 될 일인데 왜 굳이 싸움 거시는지...

3년 전
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은하수
우린 눈을 가리고에게
걍 가세요... 진짜 할 일 없으신가 보네

3년 전
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우린 눈을 가리고
은하수에게
저는 님이 문맥 파악을 못해서 님에게 그 능력이 필요하다는게 아니라 원댓글의 문맥 파악이 필요하다는 의미로 쓴 겁니다. 그래서 님이 지적이라고 생각한거면 죄송하긴한데, 싸움이라고 생각하는 거 자체가 너무 부끄럽네요ㅋㅋ 이제 댓글 그만 답니다

3년 전
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타마링
우린 눈을 가리고에게
라이브를 잘하기에 노래 연습도 많이 했을 거다로 의미해석이 가능한 건데 뭘 또 지적을 하세요.. 다 알아듣는 걸.. 문맥파악은 본인이 못 하시는 듯..

3년 전
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두산수일  나이트크럽연정 덕후
우린 눈을 가리고에게
전 이분 말씀도 충분히 일리있는 것 같은데ㅎ..

3년 전
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Hype Boy_
우린 눈을 가리고에게
저도 님 말씀에 동의해요 노래 연습 일정이 없어서 왜 없지?라는 댓글 같은데 라이브 잘해요 보단 노래 연습도 해요가 더 어울리지 않나 생각해요

3년 전
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싱어송라이터 EVER
Hype Boy_에게
2

3년 전
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아름답다
오전이 개인연습 시간입니당 멤버들 피셜 오전에는 각자 보컬레슨, 언어레슨, 녹음레슨 등등 개인레슨/연습한다고 했어요
3년 전
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모시라고라
다큐보니까 개인 보컬 트레이닝이랑 라이브 평가 따로 하더라구용
3년 전
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침하디  한국사람이라면제발침투부봅시다
아하 그렇군요...... 다큐를 안 봐서 몰랐어요
3년 전
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모시라고라
시간 나면 한번 보셔도 좋을 거예요! 열심히 살고 싶어지는 영상…★
3년 전
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침하디  한국사람이라면제발침투부봅시다
헤헤.... 감사합니다!
3년 전
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익인2737392919
혹시 다큐는 어디서 보나요?? 결제해야하나욥??
3년 전
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WO
2737392919에게
유튜브에 있어용!

3년 전
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익인2737392919
WO에게
오 감사합니다!!

3년 전
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김슈비버거
2737392919에게

3년 전
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김슈비버거
2737392919에게

3년 전
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익인2737392919
김슈비버거에게
우왕 링크까지~ 넘 감사합니닿ㅎㅎ

3년 전
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잘못은 우리 별에 있어  뉴진스 투바투
그냥 저기는 연습실에서의 스케줄? 루틴?을 적은 것 같은데요? 저건 24시간의 일과를 적은 게 아니니까요 나머지 시간에 당연히 보컬 연습도 하겠죠
3년 전
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승철이는체리쥬빌레  대장체리토끼
위에 다른 분들이 이미 설명해주셨지만 조금 더 보태서 적자면 오전에 개인 레슨 (보컬 수업 등)도 하고 라이브 연습도 따로 하더라구요 위에 다큐에도 나오지만 라이브 연습을 하는 건 목 컨디션 관리 때문에 하루에 할 수 있는 양이 정해져있어서 안무 연습에 비해 그리 길게 하지는 못 하는 것 같습니다.
3년 전
 
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손승와니
진짜 어떻게 이런 과정을.... 너무 대단하다는 말 밖엔
3년 전
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cloudy
다른 멤들도 대단하지만 은채는 연생 때였으면 더 애기였을 텐데... 대단해요
3년 전
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떡볶이먹고싶다
방시혁 너나해... ㅠ
3년 전
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딩고딩고
나만 기괴한가 한국 연습생시스템 북쪽 어린애들 악단 공연보는거랑 다를게뭔가싶음 진짜 .. 어린애들일텐데 그나마 얘네는 잘되서 다행이지 잘안풀린애들은 어떨지 생각도하기싫다..
3년 전
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간장쓰잉
2222 솔직히 진짜 기괴해요 저는 다큐보고 대단하다는생각보다는 어떻게 애들한테 이런 짓을 할수있나싶어요 해외도 비슷한반응 좀 있던데 넘 안타까워요
3년 전
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Dnr
3 건강에 문제 생길것같은데
3년 전
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object
사실 그렇게 생각하면 우리나라 입시제도가 가장 기괴하지 않을지…분야의 차이만 있을 뿐 쓸쓸하게도 우리나라의 경쟁구도 자체가 근본적으로 비슷하게 굴러갑니다…
북한과의 가장 큰 차이점은 연습생 스스로가 그걸 할지 말지 선택할 수 있다는 점이겠죠 북한에서는 위에서 시키는데 하지 않으면 생명에 위협이 있을 수도 있으니까요…반면 연습생들은 스스로 선택해서 하는거구요. 물론 미성년자 연습생에 한해서는 신체적/정신적인 보호나 제한이 필요하다는 점은 동의합니다…

3년 전
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입쉐에에ㅔㅇ로랑
저도요 한국 입시제도 특히나 고등학교 수업자체도 기괴 그 자체입니다 유럽으로 이민와서 친구들한테 저 고등학교때 시간표 보여주면 기겁합니다ㅋㅋㅋ 심지어 토요일에도 학교가서 자습했었으니까요.. 학교도 9시~10시에 끝나고 끝나면 또 학원가고.. 숨막히네요
3년 전
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알파카파카파
어느분야든 탑 찍은 사람들은 다 저정도 노력해요…
그렇게치면 고3때 새벽 6시에 기상해서 다음날 새벽까지 하루종일 공부만 하게끔 부추기는 현재 교육 분위기도 엄청 기괴하죠 ㅋㅋㅋㅋ

3년 전
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shu..
222 어느 분야든 저렇죠... 거기다 연습생은 누가 하라고 시키거나 사회에서 부추기는 것도 아니구 분인이 꿈을 이루기 위해 노력하는 건데요..
3년 전
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Henrik Holm
44
3년 전
 
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빠삐요뜨
방피디님도 좀 해요ㅠㅠ
3년 전
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영원을 노래하는 뉴이스트  SSG LANDERS
방시혁 너나해 댓글 볼때마다 웃김ㅠㅋㅋㅋㅋ
3년 전
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마루러버
귀잡고 방방 저건 무릎 안아픈가 ㅠㅠ
3년 전
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개미똥꾸멍
진짜 극기훈련이네…
3년 전
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구 라베
무릎 나갈 것 같은데...
3년 전
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b n p
진짜 시혁이부터 하자
3년 전
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돌쫑이 침대
근세라핌
3년 전
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최 연 준.
진짜 무슨 특전사 양성소예요? 대단하다
3년 전
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칸타타빌레
저도 이거 1세트만 한번 따라해볼게요 ㅠㅠ
3년 전
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첫사랑이었다
한번에 쉬지 않고 쭉 강압적으로 시키라면 무리인데 저는 너무 좋아보이는게 활동하면 운동할 시간은 없어요. 그냥 스케줄-이동-스케줄-이동 반복하다가 안무 문제 있음 조금 맞추고 한 두시간 자고 다시 스케줄 이동이더라고요. 데뷔초엔 하루 종일 연습하던 연생 때와 다르게 운동량이 훅 줄어서 좀만 먹어도 찌고 못 자서 부으니까 매니저들이 먹는거 압박한대요. 그리고 무작정 굶어서 빼라 하는 것보다 체력 만들어주고 시키는게 더 좋아보여요. 아이돌들 연차 차면 점점 콘서트나 활동을 위한 체력 만드는데 미리 하면 더 건강하고 좋죠.
3년 전
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월와핸진  김석진 이사님
무작정 다이어트해서 안먹고 하는것보단
먹고싶은거 먹고 운동하는거 좋은거같아요
바빠지면 저런 시간 갖기도 어렵고 미리 체력 길러두는것도 좋으니까요

3년 전
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동의합니다어그리
우와.. 따라해봐야겠네욥
3년 전
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I'MPERFECT
이거 그대로 해봤는데 죽을 것 같아요...
3년 전
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로열  Royal
근세라핌....노력으로 만들어진 근육들...멋있다.
3년 전
   
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