한번만 먹어도 간이 망가질 수 있는 영양제들.jpg

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

비타민 A

 

피부 여드름 개선하려고 이런거 몇 알씩 고용량 먹는 사람들 많은가봄
알약 4개만 먹어도 간손상 옴..

 

 

 

 

 

 

비타민 B

 

역시 이걸로 메가도스 하는 사람들 꽤있는데 개위험
하루 10미리그람 이하가 권장량인데 천미리씩 먹는다고함.........

 

 

 

 

 

녹차 추출물(카테킨)

녹차 추출물 먹고 간이식받은 사람 흔하게 나온다고 함

하루 400미리 이하 권장

 

 

 

 

 

그리고 끝판왕이자 이 영상 주제급인 노니.....

 

 

 

간손상 이슈가 아주 많음
간부전을 유발 간이식 케이스 존재


아주 간을 혹사시킨다고..

 

 

 

 

재수없으면 한 잔만 마셔도..ㅎ..

 

 

 

 

 

 

 

홍국

하루에 10미리 이하 권장

 

 

 

 

 

가르시니아

살뺄려고들 많이 먹는데 간손상이 심각하진 않지만 1000미리 이하 권장

 

 

 

 

 

식이유황(MSM)

요새 어르신들 잘 드시던데.. 이것도 심각하지는 않지만 안 맞는 사람은 간 힘들게 할 수 있대

 

 

 

 

종비는 많이들 알 거 같은데 특히 주의해야 하는 게

 

 

이런 식물성 물질들...생약성분이 많이 들어가면 간에 있는 효소를 많이 써서 탈진시킨다고 함

 

우리 저렇게 오만가지 다 들어간 거 보고 지구 갈아넣었네 하면서 웃는데 갈리는 건 내 간인것..

 

 

 

 

 

 

 

저런것들 먹고 간 손상 됐을시 증상들

위의 증상들이 있을시 바로 병원 튀어가길 바람..

 

 

 

 

대개는 용법 용량만 잘 지키면 안전한 경우가 많지만

어르신들 같은 경우 무작정 많이 드시는 분들도 계시고 간 약하거나 약 먹고 계실때 저런거 먹으면 안 좋은 경우 있어서 주의시켜드리는게 좋을듯 ㅠㅠ 

 

특히 메가도스 함부로 하지 마쎄요,,,,

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

[곰팽잉]

무셔

[내가! (널 좋아해)]

솔가 비타민B 먹는 중인데 B3 100mg 들어있네요........? 새거 한통 더 남았는데...

[꽃길만_걷는_갓세정]

그리고 즙으로 된 것도 간에 무리 줄 수 있기 때문에 매일매일 먹는건 안좋대여🥲

[김혜수]

22 즙은 간에 좋은 게 단 한 개도 없다더라고요, 사과즙 양배추즙 이런 것도 다 안 좋고 차라리 그냥 사과를 먹으라네요

수술 후 붓기 때문에 호박즙 드시는 분들 많은데 붓기에 효과 있는 호박은 광물이라 하더라고요ㅠ

[꽃길만_걷는_갓세정]

마자요ㅠㅠㅠ

[궤엑]

이것도 메가도스인가요? 그냥 비타민 b라고만 돼 있으니까 모르겠네..

[머선129]

저 메가도스 개념으로 이거 먹고잇어여..메가도스 맞아요

[궤엑]

헉..메가도스라면 머선129님은 하루 몇 알 드시고 계세요?

[정레오]

비타민B1이랑 B12는 수용성 비타민이라 괜찮아요! 영상은 B3만 말한건데ㅜ본문 사족이 잘못됐어요ㅠ

[MIKE 와조스키]

약국에서 일하는데 약사님도 저 비타민 드세요 ㅋㅋㅋㅋ

[사랑둥이라바핳]

그냥 영양제 안먹을게요

[폴쨕]

헐 카테킨이랑 종비 꾸준히 챙겨먹는데 ,,, 이런거 보면 너무 무섭네여 ㅠㅠ

[유다]

이거보고 우리집 노니 다 끊은 ..

[강세헌]

이래서 가르시니아 카테킨 안먹음..

[불닭볶음면최고]

아 .. 무릎에 좋다고해서 msm 한통 비웠는데..

[phoenix fly]

문제 없으셨으면 msm 좋아요!

[그림밥]

그래서 무조건 권장량 섭취량 보고 사서 먹어요 아님 1개 덜 먹거나요 과하게 먹는걸 제일 무서워 하는 사람이라 ㅎㅎ

[영리내국법인]

허걱거거ㅓㄱ... 비맥스 메타정 먹고 피로감 없어졌다고 생각했는데...허거거걱

[신행정론]

저두요ㅠㅠ약빨 좋네~하고 있었는데...

[애플냠냠]

댓을 보니 b자체가 문제가 아니라 b3 고함량이 위험하다는데 비맥스는 b3는 10mg포함이라 괜찮을거 같아요~

[영리내국법인]

헉 알려주셔서 감사합니다!!

[익인1992]

울 엄마 노니 먹던데....

[지송송계란탁]

와 저기 있는거 거의 다 먹네 나,,, 미쳤다,,, 당장 줄여야겠다 ,,,

[루밍ㅇ]

간 영양제 먹어도 안좋을까용..

[몽다]

모야.. 그냥 영양제 안 먹을래

[익잡여신]

알약자체가 간에 별로안좋은거가틈..

[오이이어]

임팩타민 보라색 먹고 배아프신분 없나여

[열사흘의 세븐틴]

카테킨...꾸준히 먹고있는데요..흑흑

[브래드피트]

오쏘뮬 같은 것도 안좋나요..?

[날보면인사해줘]

헐 비타민b 겁나 먹었는데 ㅠㅠ

[삭제한 댓글]

(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)

[콩지]

전에 약사님이 종합비타민이 소화가 잘 안된다고 하셨어요 아마도 안에든 비타민b군이었던 것 같기도한데 오래전이라 가물가물하네요
그래서 속 안좋은 분은 소화를 잘 못시키는거니까 타블렛형태는 반으로 쪼개서 먹고
꼭 식사 든든하게하고 먹으라고 하시더라구요

[Joshua Hong]

빈 속에 드시진 않으셨나요?!

[대화산파]

노니 생으로 바로 먹는 것도 많이 안 좋나요?
철이면 어머니가 자주 드시는데ㅜㅜ

[스포시]

괜찮아요! 말린거 먹으면 독성이 있는거고 생으로도 냉장고 들어가면 며칠 이내에 다 드셔야해요

[anjejfk]

어떤 의사가 하는 말이 건강이 염려되면 뭘 더 먹는것보다 몸에 안 좋은걸 덜 먹는게 훨씬 좋다고 하더라구요

[luckyme]

가르시니아 일주일 먹고 부정출혈 왔었어요 구글 검색해보니까 간도 간인데 자궁에 영향 끼치는 경우도 많은듯해요

[ㄱ곰젤리]

원래 간이랑 신장이 안좋은데 비타민c는 괜찮겠죠..? 영양제 챙겨먹기 귀찮아서 비타민c만 먹고 있거든요…ㅠㅠ

[21세기 소녀]

그럼 임팩타민 먹으면 안 되는 걸까요??

[HarryPotter]

그냥.... 과일 먹을게요....

[재현이보조개]

가족병력에 간 관련 질환있어서 약 함부로 안먹어여…

[여름컴히얼]

전 그래서 유산균밖에 안먹어요

[NothingU]

음… 1번에 나온 비타민A 오해할까봐 적어봐요
피부과에서 처방받는 비타민 A약은 일년에 토탈100알 정도는 안전합니다. 그래도 혹시 몰라서 피부과에서 2,3개월에 한번 피 검사해요.
종합비타민 꾸준히 먹고 비타민A 먹으면서 피검사했는데ㅡ이상없었구요.

다들 걱정되시면 검사 해보세요~

[익인4040]

22 이소티논 몇 년째 복용 중이고 3개월마다 피검사하는데 아무 문제 없어용

[네?머라구요]

오메가3는 괜찮겠죠..

[까마귀까악까악]

비타민b 군 전체가 문제가 아니라 비타민 b3 만입니다!

[브레드앤버터]

ㅠ ㅠ ㅠ 간독성으로 죽을뻔한적 있어서 ㅠ ㅠ 먹고 몸이 좀 이상함 바로 안먹어요 ㅠ ㅠ

[안녕피자]

병원검진때 영양제 끊으란 말도 많이 하더군요. 간에 그렇게 안좋다고... 그냥 억지로 뭐 안하고 본인이 안좋은부분 영양제 한두개만 챙겨먹는게 좋은듯

[퇴사하고 싶다]

다이어트 제품 진짜 위험한 것 같아요..저번에 다이어트 제품 먹고 간 손상 되서 중환자실에 입원한 분도 봤어요..

[리뮤]

카테킨 들어있는 약 먹다 입원해봤어요
약 조심히 드세요ㅜㅜ

[변요한❤]

좋은정보 감사합니다

[석진이가행복하면나도행복해]

악 솔가 비타민 B 엊그제 왔는데...!!!!

[파워 쿨톤]

종합비타민만 먹으면 구역질나고 속 안 좋아서 안 먹었는데 간손상이라니..

[사랑숨]

저 카테킨 3번 먹고 처음은 괜찮았다가 두번째, 세번째 각 한시간 후에 토했거든요. 아무래도 카테킨이 원인 맞는거같아 안먹었더니 멀쩡...약이 무섭단 생각 그때 처음했어요. 다이어트약은 조심히 먹는게 좋은것 같아요

[김남준진짜대박멋져]

헉... 최근에 몸이 허약해지는 기분이라 종합 비타민 챙겨 먹기 시작했는데 오히려 안 좋은 행동을 하고 있었던 걸까요?... ㅠㅠ

[빌리프랩]

저기잇는거다안먹어도.. 이소티논으로 박살난.....헤헤 ㅠㅠ

[신비]

헉 저도 ㅠㅠ

[BEOMGYU]

이소티논이 안 좋나요......??

[빌리프랩]

네네 간에 엄청난 무리가 가여..헤헤 하지만 다들 각오하고먹습니돳

[BEOMGYU]

헐 몰랐어요 먹으면서 술 먹은 내 간 미안......

[빌리프랩]

조심하셔야됩니다..레이디....... 🥲 용량도 지키시고 끊을때도 서서히..끊고 간을사랑해주세요 아자아자!!!

[이쟁찌]

노니 희석해서 소량씩 먹어도 위험한가...

[혜미네]

뭐야 안먹을래요

[DAY6、]

뭐 저러면 귀찮아서 아무것도 안 챙겨 먹는 내가 더 건강할지도ㅠ

[터지고있는]

제목이 "한번만 먹어도"인데 정작 내용은 과복용하면 문제라는거다보니 다들 비타민 먹으면 안된다고 생각하시잖아요ㅠㅠㅠ

[idoljk]

전 아침에 식사 전에 유산균, 아침 먹고 비타민C, 저녁 먹고 오메가3 OR 마그네슘 이렇게만 먹어요 이 3개는 필수라고 들었던 거 같은뎅

[月光]

뭐든 적당히

[백토끼]

뭐든 과하게 먹으면 않좋죠.. 간 신장 지켜

[뿡빠랑뽕뽕]

그럼 뭘머그라구ㅜㅠ

[대왕구름.]

종합 비타민, 비타민c, 카테킨 먹는데ㅠ 카테킨 저런 부작용 미리 알아서 용량 지켜가면서 먹는 중인데 비타민들도 저러는지는 몰랐네요

[반했음]

엌.. 영양제 먹는중인데..

[냥냥냥냥이]

이런 글엔 제발 먹어도 되는 영양제도 몇 가지 같이 알려 주세요

[쥐며느리]

간안좋음 유산균만 먹음

[TeSTAR선아현]

종합영양제(칼슘+마그네슘+아연+비타민D), 오메가3, 비오틴 먹어요

[태태야언제볼래]

즙, 한약류 이런거 다 간에 안좋아요...

[민윤기(1993)]

사실 전 귀찮아서 그냥 즙도 안 먹고 가끔 비타민D 먹어여,, 쫌 많이 피곤할 때 진짜 가끔 B 하나 먹고, 감기기운 있는 것 같으면 C 먹고,, 근데 결국 귀찮아서 잘 안 먹어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[하꼬아꼬내꼬]

msm 먹고있는데...! 🥹

[아미밤(Army Bomb)]

아 노니 먹었었는데ㅠ

[DTOWNSUGA]

비타민비 메가도스 했다가 위염 더 심해져쒀요..

[ㄹㅇㄹㅇㅇㅣㅣㅣ]

무서워여 ….

[석지니여친]

오..... 전 영양제 잘 안먹어서 먹는게 아무것도 없지만.. 몸 힘들때 가끔 수액 열심히 맞을게여..

[나카무라토모야]

가르니시아 안 좋은 건 알았는데 카테킨도 안 좋군여..... 운동이나 해야지..

[박은태]

종합비타민을 먹고싶은데 전부 고함량으로 막 600% 이렇게 들어있는거밖에 못봤어요... 딱 적정용량만 들어있는건 없나ㅜㅜ

[박은태]

심지어 먹어보고 부작용때문에 얼굴에 열꽃피어서 더 못먹겠어요

[요 맨]

주의해야겠네요….

[콘스프]

종합비타민 삐콤씨 이런것도 안좋을까요..