9년 동안 노래방을 운영한 54살 여성의 몸 상태

9년 동안 밤낮이 뒤바뀐 생활인 노래방을 운영하면서도 운동을 게을리하지 않고 몸 관리에 꽤 신경 썼건만

유방암이란 수렁에 빠져들고 만 54살 여성

결국 건강 때문에 노래방을 관뒀지만 10년에 가까운 '올빼미 생활'의 후유증으로 여전히 불면증에 시달리고 있다.

8번에 걸친 항암 치료와 34번의 방사선 치료를 받았음에도

왼쪽 림프절까지 암이 전이한 상황이다.

실제로 여러 조사에서도 야간 근무가 유방암 발병의 원인 가운데 하나로 작용한 걸 알 수 있다.

이렇듯 여러 위험 요소를 안고 있는 야간 근무라서

조금이라도 노동자들의 건강 악화를 막기 위하여 이런 조치를 모범 답안의 하나로 제시하고 있지만

현장에서 적용하는 사례가 높지 않은 게 열악한 현실이다.

근무 시간은 길고, 수면 시간은 짧은 한국

그래서 많은 사람에게 이 땅은 여전히 '헬조선'인 건가?

[인프제.INFJ]

3교대 2교대 하시는 분들도..
진짜 옆에서 봤는데 시차 적응할때 자다가 숨막혀 하더라구요. 목숨걸고 일하는거 같아요ㅠ

[으나웡웡]

삼교대5년차 😂

[로또1등기원]

사람은 제때 자고 제때 일어나야 하는 것 같아요

[손승와니]

저도 불면증 생기면서 몸 안 좋아진 곳이 한두곳이 아니에요 ㅠ 원인이랄 것도 없이 그냥 스트레스, 신경성인 게 많고 늘 병원 가면 잠 잘 자냐 묻는 게 먼저더라고요.... 여전히 못 자는 중이지만요

[동윤이_귀여워]

ㅋㅋ이랬는데 69시간제요?ㅋㅋㅋ 진짜 제발 근로자들 가만놔둬주세요.
저분 몸상태 너무 걱정되네요 지금은 건강하시길...

[Joshua 지수 홍]

22

[lllIIlI]

교대근무하는 교통공사 지망하는데 이런거 볼 때마다 걱정되네요.

[박원]

4조 2교대는 그나마 할만한데 3조2교대는 가지 마세요..

[곰도리이]

주 5일 12시간 일하는데(나머지 이틀도 재수없으면 일 해야하는...) 진짜 과로사라는 단어가 과장이 아니겠다 싶더라고요... 요즘 몸이 진짜 너무 안 따라줍니다

[저너니]

3교대 근무 4년짼데 진짜 온갖 병이 다 생깁니다..각종 염증부터 시작해서 관절.위장..몸 갈아서 돈버는구나 느낍니다

[어으~~~싫어]

밤낮이 바뀐 채로 푹 잘 자는 사람도 문제가 있을까요

[나쵸소스]

3교대 9년차인데요 크게 건강에 이상은 없지만 불면증이랑 만성피로감, 허리 퇴행성관절염, 약간의 허리디스크, 비만은 있네요

[지나가던 좀비1]

밤낮이 바뀌는건 왜 문제가 될까요..? 밤낮이 바뀌어도 그 생활패턴에 적응하면 잠은 잘테고 지구 건너편으로 건너가도 시차적응하고 잘살면 문제되지 않으니 몸에 절대적인 생체시계가 있는것도 아닐테고 그럼 단순히 햇빛을 못받아서 문제가 생기는걸까요..? 아니면 밤낮이 바뀌면서 잠을 제대로 못자는 사람만 문제가 생기는 걸까요...? 항상 너무 궁금해요

[A380]

와 저도 이거 넘 궁금해요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 누가 알려주세요ㅠㅠㅠ

[송석구]

저도 너무너무너무너무 궁금해요
우원재 시차 가사만 봐도 저희 잘 때 그 분 깨있지만 그 분 잘 때 저희도 깨있잖아요ㅜㅜ

[잠꼬대샤이니]

저두요..

[깨지고부서져라]

저도궁금

[킹탄]

저도...

[박아루]

유튜브 영상으로 있어요!! 태양빛 때문이라고 하네요

[지나가던 좀비1]

햇빛의 효과가 생각보다 엄청 중요한거였군요!!! 와 진짜 엄청 궁금했는데 해소해주셔서 너무너무 감사합니다

[이우]

저도요 이게 너무 궁금해요..

[아포칼립스]

교대조 근무가 오래할 만한 일은 아닌 거 같아요.. 저희도 교대 근무하시는 분들 있는데 하나같이 수면패턴 망가지고 핫식스 달고 사심

[은별]

3교대 진짜 안좋아요..아는 간호사 수선생님도 유방암이신데 항암받으면서 일하시더라구요....

[OCS]

당비비 1달, 당비 야간근무 일주일
이렇게 교대 근무 해봤는데 진짜 할 게 못되어서 기피 중…

[용용용이]

3조 2교대 2년차
이제 적응돼버렸는데
몸에 안 좋을것 같아서
빨리 내근직 들어가고싶어요ㅠㅠ

[내 핸드폰 내놔]

제발 근로자들을 지켜주세요..

[하히흐헤호]

3교대 하다가 그 전에 평생 안가본 병원, 수술 너무많이해서 그만둡니다…다들 하지마세요…

[영원을 노래하는 뉴이스트]

교대는 아니지만.. 저희 아부지가 잦은 야간근무(공사현장 소장이셨는데 도로 막아놓고 해야 되는 공사가 많아서 밤에도 많이 일하셨어요..)와 과로(주6일 근무에 가끔 남은 1일도 일하러 나가셨음) 건강이 완전 나빠지셔서 한번 중환자실 다녀오셨습니다..
과로 진짜 위험해요

[선량한시민]

3교대 3개월차인데 죽을거같아요..

[고양이로소이다]

저도 그래서 암만 나이트 쉬프트가 널널하고 편해도 절대 가기 싫어요🥲

[clearmind]

헐 나이트 하는데..

[이쟁찌]

ㅠㅠㅠㅠ야간 일하시는 여성분들한테 유방암 진짜 많이 발병해서.... 절대 남일이 아니에요 ㅠㅠㅠㅠ

[CRUSH (크러쉬)]

하.. 돈을 포기하고 상근직을 가야될까...ㅜ

[김석찐이야]

3교대 5년차..이미 불면증 있습니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ 잠 쉽게 잘 안와요 ㅠㅠ

[익잉]

경찰이라 3교대 하는데 전 괜찮았어요.. 사바사인듯

[분홍딸기우유]

3교대 1년차.. 진짜 3교대 시작하고... 몸이 너무힘들고 불면증도 생기고 저 스스로도 몸에 문제있는 거 같은데 무서워서 병원 계속 미루는 중입니당..🥲 병원 가봐야하는데..

[핑크레몬에이드]

저희 어머니도 본문이랑 비슷한 경우인데.. 폐경 정말 빨리 오셨고 그러다보니 골다공증도 나이에 비해 심하세요..ㅠㅠ

[이한마]

이걸 이시간에보네....

[멋남준]

3조2교대 10년차 저는 좋던데용..
주간이 오히려 힘든..ㅜㅜ 저희는 20년,30년차 많아요

[Joji miller]

3교대 진짜 run 해야하구나….

[봄날의곰]

저도 불면증 있었는데 정말 몸이 망가지는 게 느껴지더라구요 밤에 잠 잘 자는 게 건강에 가장 중요한 거 같아요

[찬우동]

태생이 저녁형인간인 사람들은 중간중간 햇빛쬐고 비타민D 챙겨먹으면 문제 없는 걸까요?

[RYU JE HONG]

3교대 7년 하다 그만 둔지 1년 됐는데 아직조 올빼미족 ㅎㅎ.....

[하늘을 보면]

3교대 4년차시작인데
분명 1-2년차엔 하나도 안힘들고 괜찮았는데 3년차되자마자 몸 상하는게 느껴져요.. 감기도 한번 안들던 강철몸이었는데 감기도 자주걸리거요..