한국 필라테스 현실은 최악이다

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[놀면뭐하니]

저는 근데 필테 하면서 몸매 교정도 많이 됐고 통증도 많이 사라졌어서 엄청 추천합니다.. 돈이 많았으면 더 오래 했을거 같아요

[윤기마릿광대]

22… 스웨이백 심했는데 코어 힘 좋아지면서 나아졌구 .. 저는 추천해요

[앨리]

저도요 허리통증 고쳤어요 근데 필드에 나가있는 강사분들 복불복인건 현실입니다

[뿌리 깊은 나물]

44 전 만성어깨통증 고쳤어요 자격증 따기 쉽다고 해도 효과가 아예 없는 건 아닌 듯..?

[귤잼잼자라재미재미자]

저 아는사람도 일관두고 자격증따서 강사하더라구요

[워너원 황민현(26세)]

그럼 무슨자격증 있는 분한테 수업받아야하나요? 자격증 어떤거 봐야하는지 알려주세요..

[Margaret Evelyn]

물리치료 작업치료 면허증있으면 좋아요

[qazxswedc]

필테 2년차.., 새로온 강사보다 제가 더 잘해요

[밍밍운뒤]

222

[생크림빵]

333 진심 딱봐도 설렁설렁하는 강사보면 제가 더 잘해요ㅋㅋㅋㅋ

[삐약제형]

딱 자기아는형 한명있다고 쓰는게 티남
강사마다 실력차이가 나는건 알겠고 잘 알아보고 해야하는건 맞지만 필테강사들 전체치기하네요 백조백조 거리면서... 헬스트레이너들한텐 안그럴것같은 분이시네요

[타카오]

222 자기가 끼리끼리로 보고 만난 사람 그대로 써대면서 그게 세상 전부인줄 아는 우물 안 개구리 느낌 솔솔 나요 강사들마다 실력차가 큰 거야 맞지만 나머지 내용은 영...ㅋ

[김삡뺩]

33 진심이요 ㅋㅋㅋ

[힝구입니다]

44

[죤재윤]

55

[데빌구호로록]

666 스폰 어쩌고 저쩌고부터 걍 본인 뇌피셜 싸지른 수준이네요ㅋㅋㅋㅋ

[바스티안]

음 저게 다 맞다고는 하긴 그렇고 너무 단어가 쎄고 못미더운, 저건 아니다 싶은 부분도 있어서.. 전 제가 허리디스크로 아파서 이 학원 저 학원 알아봤는데 일단 아프다면 물리치료사, 작업치료사 자격증이 있거나 경력이 있는지 확인해보세요 요새 웬만한 학원들 대부분 블로그나 홈페이지 만들어서 강사 소개 써둡니다 물론 아닌곳도 있는데 소개부터 없는 곳은 과감히 패스하시라고 하고싶어요 그리고 정말 아프다면 일단 병원 진료를 한번 보세요

[리틀 키티]

오 필테 알아봤는데 하긴 집에서 누워서 하는 운동도 안 하는데 뭘 싶어지네여

[2022Gen.G]

중딩때부터 유명하던 양아치 7백인가 주고 자격증 따던데.. 뭐 계속 자격증 따긴 하지만 흠..
강습받을때 담배냄새 오질거 같음

[몽총이ㅇㅅㅇ]

저두 무용 출신인데 무용과 나와서 필테 하는 친구들 많은건 사실이긴 해용 그치만 필테 자체가 애초에 무용수 재활로 연구되기도 했고 실제로 몸 쓰면서 여기저기 고장나본 무용전공자들이 필라테스로 전향했을때 이해도가 높을 수밖에 없는 것도 사실이죵

[넌싱글이니?]

자격증에 신뢰성 없는 건 알지만.. 배 많이 아프신가봐여

[윤소리]

그래도 운동 안하는 것보다 하는게 훨 나아요 강사들 사정은 그쪽 사정이고요

[찬우동]

ㅋㅋ미용실 시다에서 거르고갑니다

[달토낑]

필테하고 허리아픈 거 덜해졌는뎅...

[아나식빵]

저도 필테 학원관련 업무때문에 몇몇분 만났는데 공부 열심히 하는 분 극소수고 나머지는 .. 쉬는 시간 언젠지 재고 있는 분들 뿐 .. 회원을 돈으로만 봅니다 뒷담화도 생활이더라구요 충격이었어요

[lucid]

재활트레이닝 전문가과정도 믿을만한 경력인가요.....? ㅠㅠㅠ

[오늘만사는사람]

어떤 재활을 하시는 건지 모르겠지만 병원가서 의사한테 정확히 진단 받고 도수치료 처방 받거나 물리치료사한테 재활PT 받는걸 추천드립니다

[lucid]

아 알아본 필테강사님 경력에 저렇게 써있어서 좋은가해서요..! 답변 감사합니다 😆

[ㅎㅅㅎㅅㅎㅅ]

널린게 재활 트레이닝 전문가 과정이라서 딱히 믿을만한 경력도 아니에요

[lucid]

헉,,, ㅠㅠㅠ 참고할게요 감사합니다 !! 😁

[무아린]

글쎄요 글케 따지면 pt도 마찬가지인데 필테만..?? 쌤들마다 케바케 심한건 어느곳이나 똑같고 필테하면서 기본자세 평소자세는 확실히 배워두고 적용하게되니까 전보다는 훨씬 건강에 좋아요...그냥 운동 안하는것보다 진짜 훨...

[자존감요정]

약간 책 한권만 읽은 사람이 무섭다는 걸 글로 본 것 같아료..^^

[Chris Evans]

걍 트레이너 쪽이 다 그런 거 아닌가요 제대로 전문성 있는 사람한테 가야,,,

[anjejfk]

필테만 그런것도 아니고 헬스도 엉터리로 대충 자격증 따서 트레이너 하는건 사실인데 너무 비약적으로 글을 썼네요 ㅋ 스폰서 업소부터 쭉 내렸어요 ㅋㅋ 어디서 글 썼는지 냄새가 훅 나는데 업계 다 파악하고 있는척 혼자 다 통달한척 본인이 그런쪽으로만 노니까 그런쪽으로만 보이는걸 모르나봐요

[Winter garden]

쭉 읽다가 밤에 업소 부분에서 쭉 내림... 잘 가다 왜 그러지. 진입장벽 낮은건 맞는데 저건 좀..

[귤쥬스]

22

[TeSTAR 선아현]

33.... 너무 티나서 ㅎ

[nlyonne]

44

[崔勝澈]

555

[꿀꿀돼지냥냥이]

저 어렸을때 몸이 틀어진 채로 태어나서 필라테스 받았엇거든요 지금처럼 유행하지 않았을 때 ㅋㅋㅋ 그때 간 곳이 정말 전문적이었던 것 같아요 강사님이 50대셨는데 5년 정도 하니까 완전 나아졌어요

[고양이의주먹을받아라]

필테하다보면 뭐 이래 가르치나 하는 쌤들 진짜 많긴해요

[고동만]

강사과정으로 필테하는게 이득이라는건 맞말같아요

[Darling]

그래서 전 개인이 차린곳은 먼가 꺼려지는.. 문센같은데서 하는 소수정예 반으로 하고있어여.. 거기서 저대신 경력 확인하고 뭐그랬겠죠?ㅋㅋ

[첫눈처럼니가온다면]

물리치료사 출신 백수가 필라테스 강사하면 좋은거 아닌가요?
몸에 대해 공부를 한건데.. 그냥 발레강사 생활체육인 출신이랑 같이 묶여있길래 궁금했어요

[1억연봉]

저도 필라테스안갑니다 거기 갈바에야 헬스끊어여

[하리보쨀뤼]

필테강사들 저녁이 피크라 밤에 일끝나는게 대다수일텐데 무슨 정신으로 업소를 다녀 ㅋㅋ 진짜 여초 직업 저렇게 성적으로 만드려는거 너무 티나 그냥 자격증 쉽게 딴다고만 하지 저렇게 묻으러 들어

[정원사의겨울]

2222

[강혜원 조미연]

333 매번 저런 글 문체는 똑같음,,, 자기 아는 지인이~ 로 시작해서

[Margaret Evelyn]

3333

[억울해옹]

전 비용이 쓸데없이 비싸서 절대 안 할건데 친구들 하는 거 보면 운동효과 괜찮은 것 같던데요.. 업소얘긴 말도 안 되고 ㅋㅋㅋㅋ

[지]

전 6개월 그룹수업하고 효과 많이 봤는데여...? 고강도 수업으로 받으면 꽤 빡세고 오히려 필테 하고나서 헬스는 재미없어서 안 함

[NEKOMA]

그래서 다들 다닐때 체육전공 및 선수경력이나 전문자격증 많이 공부하신 전문가 선생님을 찾아서 받더라구용

[꽃길만_걷는_갓세정]

필테는 잘 모르겠는데 헬스장은 진짜 대박이더라구요 제가 다녔다가 안좋게 끝났던 헬스장이였는데
그 대표가 PT쌤들 월급 안주고 퇴직금도 안줬던 악덕사장이였는데 그 와이프는 몇백만원하는 가방 사줬다고 자랑해서 끼리끼리라고 생각했는데
나중에 알고보니까 그 대표 회원이랑 바람난거 들켜서 와이프랑 이혼하고 그동안 운영했던 헬스장들은 처가식구들 이름으로 대출받아서 운영했던거라
지금 그분들 신용불량자 됐는데 그거 처분한지 얼마 안되서 사업 다시 시작한다고 함ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 지금 이 지역에서 유명한 사람이랑 거의 다 안다고 하더라구요

[밍수밍슈]

그나마 무용과나온사람이 가르치는거면 그러려니한데
과도 전혀다른사람도 하던디

[나 십잡스야]

밤에 업소에서 쭉 내림 걍ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[any]

일부 사실을 알려줘도 반응이 되게 유하거나 안 믿는 분위기네요. 정말 저런 강사 많습니다. 필테 + 요가도요... 저도 강사반 다니면서 되게 많이 느낀 부분이긴 합니다. 자격증이 정말 따기 쉬운 것은 맞으며 돈이 있으면 누구나 딸 수 있는 자격증만 가지고 필테샵을 차리는 경우가 많습니다. 아니면 어떤 큰 필테샵이나 지역의 좋은 네임드에 강사로 들어가기도 하고요. 경력이 또 깡패라 어디 센터에서 일했다는 것 하나, 누구 추천 하나면 본인 실력과는 상관 없이 대우를 받기도 합니다. 본인이 어디가 심하게 아팠다거나 재활중이면 병원에 가지 필라테스를 가지 않을거에요. 저도 매일 느끼는 부분입니다. 의학적 공부를 한 의사도 못 고치는 내 허리 통증을 필라테스가 고쳐줬다? 그 정도면 사이비 아닌가요? 너무 효과를 맹신하는 것 같네요. 아마도 일상에서 본인의 휘어진 코어나 위치가 틀어진 날개뼈 등 그런 부분을 잠깐 일시적인 효과로 맞춰졌다라고 느낄 순 있지만 습관이라는 것이 하루만에 고칠 수 없듯 비대칭은 다시 돌아가게 되어있습니다. 이미 비대칭인 것에서 계속 비대칭으로 개선 되는 경우가 많습니다. 돈이 없어서 더 못했다는 댓글들 말은 솔직히 모르겠네요. 그렇게 좋았다면 평생 쓰는 몸에 그만큼 투자를 안 한다는게... 전 그게 그만큼 중요하진 않았다는거 아닐까 그런 생각이 되네요. 체험해보기엔 좋았을지 몰라도 그정도 투잔 아깝다 생각한거겠죠?

[Daffodil]

디스크인데 병원에서 허리에 근육 없으니 근육만들라고 들어서 운동하는거면요?

[any]

그걸 필라테스라고 콕 집어 말했나요? 코어근육이 운동 단기간에 만들어지시는 줄 아시나요. 운동을 안해서 코어근육에 대해서 모르니까 이런 반응이 나오고, 쉽게 할 수 있고 주변에서 많이 하는 거 같으니 너도나도 필라테스 가는데 그게 지금 문제라는 글을 이해를 못 하시나요? 몸의 전체적인 균형이 이미 망가져서 코어 근육을 위주로 여러근육 운동을 하셔야 합니다. 필라테스가 코어근육 뿐만 아니라 재활에도 탁월한 효과가 있고, 예전부터 재활위주로 해왔어서 선수들도 받아온 것은 맞지만 지금 한국에선 너무 우후죽순으로 생겨나고 있습니다. 자격증없이 하는 사람이 태반이에요. 돈주고 딸 수 있는 자격증으로 샵을 차리는 사람이 한 둘이 아니란 소립니다. 그래도 이해를 못 하시나요? 댓글과 본문이 그걸 꼬집고 있는겁니다. 필라테스 뿐만 아니라 코어근육을 키울 수 있는 운동은 많이 있습니다. 하다못해 본인 코어근육이 그리 급급하면 자세히는 알아보고 다니셔야죠. 그런 샵이 아닌 곳이 많다는 댓에 의사가 하라했다는 지적은 뭔가요?

[Daffodil]

개인적으로 저한테 그러셔서 궁금해서 질문드린거예요
의사선생님이 필라테스라고 콕 집은건 아니지만 제가 필라테스요? 라고 질문하니 그런 운동도 좋다고 하셔서요
질문하면 안되는걸 질문한건가요? 많이 예민하신거같네요

[any]

글의 본질을 이해하지 못하신거 같아요 필라테스 자체가 나쁘다곤 아무도 안그랬습니다

[Daffodil]

any에게
저도 그렇게 이해했다고 한 적 없는데요…
참고로 본문이나 덧글도 다 읽었습니다
현재 운동중인데 제가 잘 하고있는지 걱정도 되고 조언을 구하고싶어 여쭤본거긴한데 급발진하셔서 좀 어이없어요
여튼 답변은 감사합니다

[하얀 늑대들]

필테나 헬스 PT하시는분 다 민간자격이라 전문 체육쪽 별도 자격 있는사람 찾기 힘들어요

[웬디(Red Velvet)]

이게 뭔 소리야…ㅋㅋㅋ 자격증 쉽게 따서 하시는 분들 많은 건 아는데 스폰 포주 이런 얘기는 뭐..ㅋㅋㅋ 야설 읽다가 심심해서 쓰셨는지..

[룰루랄라링]

완전 공감요.. 잘 알아보고 가야하는 듯 진입장벽 낮은 것도 ㅇㅈ요

[용 국]

운 안좋게 이상한 강사 걸리몀 몸 망가지는 것도 순식간이죠 신중하게 고르세요!

[춘천]

뭔 스폰..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[춘천]

흉곽호흡하면 가슴작아진다는건 근거없는 소리예요…

[유승호]

스폰 뭐 이런 건 모르겠고 필테 헬스에 제대로 된 자격이랑 직업의식 없는 사람들 많은 건 사실이죠..ㅜ

[닉넴을 뭘로할까]

여러분들 제발 물리치료과 나오신분들한테 받으세요 물리치료 아니라도 근육이나 뼈에대해 의학적으로 배운사람들에게 받으시면 됩니다

[닉넴을 뭘로할까]

백조어쩌구하는데 물리치료가 왜껴있는지 모르겠네요 물리치료과는 근육을 치료하는것에 대해 전문적으로 배운사람들인데요

[내가모르는]

저는 물리치료 졸업은 하셨는데 시험합격은 못하신 분한테 배웠는데 진짜 별로였어요...
돈만 날리고 몸 망가져서 지금도 병원다녀요
딱봐도 입학졸업만 하고 과 이름만 달고
진짜 아무것도 안배우고 졸업하신 분이셨던거 같더라구요
모르는 사람이 보면 물리치료사인줄 알아요ㅠㅠ ㅋㅋㅋ

[닉넴을 뭘로할까]

그냥 물치라고만 썼는데 면허있는 분들을 말씀드린겁니다 어머니랑 자주 요가랑 필라테스 다녔었는데 어머니가 물리치료과 나오시고 면허증도 가지고 계셔서 항상 물리치료과 나오고 면허도 있는 강사 찾아갔었거든요..!

[내가모르는]

네네 !! 면허도 꼭 봐야해요ㅠㅠㅠ

[매력있나]

필라테스 유행처럼 퍼지기전에 집근처에 생겼길래 6개월 다녀봤는데 강사라는 사람이 시범한번보여주고 그후로는 박수치며 숫자만 세더라구요. 그때는 어려서 세상물정몰라 그게 뭐가 잘못된건지 몰랐는데 지나고나서 생각하니까 어떤자세가 어디에좋고 이런거 하나도 모르고 그냥 자격증만따서 일하는거였음. 그때는 가격도 드럽게 비쌌는데.....

[new future]

도움 많이 되는건 확실한데 강사가 잘 걸려야 하는건 맞는거같아요…

[Taylight]

필라테스에서 알바하는 지인 딱 한 명 있는 사람이 모든거에 대한 걸 통찰한 척.. 이성적인 척.. 하면서 쓴 글이네요
대체 어떤 인생을 사셨길래 여자에 대한 한이 저렇게 깊은건지..ㅠ

하지만 그와는 별개로 필라 자체는 비추천이에요
자세가 심각하게 틀어졌고 통증이 있다면 전문의에게 상담을 받고 도수치료를 받는게 맞고
효과를 봤다는 분들도 필라 끊고 일상생활 몇번 다시 하면 백프로 다시 원래 몸상태로 돌아갑니다..
비전문가에게 그정도로 고액의 돈을 쥐어주면서까지 할 필요가 없는거고
애초에 잘 알아보고 가는 것도 하도.. 사기꾼들이 많아서 애초에 안 받는걸 추천해요

[문정현강아지]

몸이 아파서 가시는 분들은 단체 수업말고 1:1 수업 하세요. 더 다치십니다.

[송파]

우와 제 친구 무용과 나왔는데 지금 필테강사해요 ㅋㅋㅋ

[xxxshxxx]

본문 다 공감하네요 ㅋㅋ…^^

[159357]

필테 헬트가 진입장벽 대비 거품이 확실히 많이 끼긴 했죠

[기분좋아♥]

필테하고 허리 더 안좋아졌어요ㅠㅠㅠ 강사를 잘만나야되는것같은데 그게 쉽지않죠ㅠㅠㅠ

[쫜]

저 아는 분도 필라테스 그거 아무나 따는거라고..정작 전문가들은 의료계쪽에 다 몰려 있다고 들었던 기억이 나네요

[sikrbk]

다른건 몰라도 필라테스해서 몸매 이뻐진게 아니라 이쁜애들이 필라테스 강사 한다는건 개공감

[아진짜다람쥐]

좋은 강사님 만나면 정말 도움 많이받을 수 있는데 ㅎ

[로운컵]

제 지인들보면 현실성은 있는 내용인듯합니다

[멍멍왈왈멍왈멍왈]

난 자세 교정되서 진짜 만족하는데...

[WooAh]

딱 본인수준 본인 주변 사람 보고 하는 소리같은 느낌....
그래도 좀 제대로 된 선생님 찾고 싶으면 생활체육지도사 자격증있으신 분들은 꽤 공부도 하시고 본업에 투자하시는 분들입니다

[TROYE SlVAN]

뭐 강사 나름이죠 진짜 열심히 공부하시는 분들도 많은데 제가 다니는 센터 원장쌤한테 배우니까 코어힘도 생기고 자세 교정도 돼서 좋더라고요

[조잘조잘씌]

근데 개인적으로는 도수치료가 운동 치료를 같이 병행하는 경우가 많아서 필라테스보다 더 나은거 같아요 체형이 전체적으로 어떻게 틀어졌는지 의사가 엑스레이 사진을 보고 진단을 내리고 치료사들이 상의를 해서 운동 방법을 결정하기 때문에 코어 힘 기르고 약한 부위 근육을 키우는 등 자세 교정에는 훨씬 도움이 된다고 생각해요

[나비 효과]

전문성 1도 없는데 쉽게 필라테스 강사된 사람 많은건 맞지만 또또 여초 직업 가지고 업소 타령하는건 걍 버릇인지ㅋㅋㅋㅋ 너무나 남초 냄새 진동....예전에 승무원으로 그러더니 여초 직업은 비하할때마다 그놈의 업소 프레임은 못 잃나봐요ㅋㅋ 그냥 실력 없는것만 비판하면 될것을 꼭 저따구로 말함

[호식이이야기]

제 갠적인 경험으로 말하자면
요새 다니는 필테는....걍 하나 둘 셋 넷 만 하고 솔직히 말해서 자격증 쉽게 따고 쉽게 가르치는 느낌?
(찐으로 운동한 선생님은 수업 참여하기 빡세요)
근데 초반에 다녔던 필테 선생님들은 대부분 무용 전공 하거나 운동 전공한 선생님들이셔서 운동 진짜 잘 됐는데...요새는 오히려 그런 선생님 찾기 어렵ㄷ죠ㅠㅠㅠ
그래도 필테를 하는 건 뭐라도 안 하는 것 보단 하는 게 나은 것 같아서 다니는 거예욯ㅎㅎ

[새 소 년]

좋은 강사를 어떻게 찾는지 모르겠어요 운동되는 느낌은 오는데 집에서 해도 그정도는 할거같아서 그 돈으로 다니긴 별로였어요

[구구코]

님드라 이거 2017년도 글 입니당

[DUK]

강사 잘 만나는 게 진짜 중요하긴 한 것 같아요
주변 보면 효과 본 사람들은 정말 제대로 본..

[셉럿]

필라테스 자격증 아무나 따고 사바사 심한거 맞지만 성매매에서 거릅니다ㅋㅋ 여초 직업 치는거 유구하네오 필라테스 강사한테 작업 걸었다 차인 사람이 열등감에 막 쓴거 티나요ㅋㅋㅋ

[mqxjl]

좋은 강사 찾는거 할줄몰라서 저거 배울일 없을듯

[하바나움냠냐]

물리치료사도 아니면서 전공이 비슷하다고 재활 좀 배웠다고 잘 안다고 강사한다는거 좀 웃기네요 뭐 그래서 국가면허 있으신지...? 저 약산데 솔직히 약국에서 일 좀 해봤다고 지가 약사인줄 아는 직원들 보는 거 같아요!ㅋㅋㅋ