정형외과 : 많이 걷지 마세요.jpg

엽기 혹은 진실(세상 모든 즐거움이 모이는곳)

 

 

 

 

 

[임웅재]

그래서 전 만보걷기로 살뺀다는걸 이해못했어요...........

[You don't know me]

저도요ㅋㅋ 트리플스트리트에서 쇼핑 하고오면 그것만 이미 만보 던데요ㅋㅋㅋㅋ 걷기로는 살 절대 안빠집니다 무조건 숨 찰 정도로 뛰어야 살 빠짐.

[(☆´3｀)]

매일 만보씩 일주일에 3일이상 해서 한달 반동안 3키로 빠짐

[(☆´3｀)]

추가로 엉덩이가 올라붙게됨 엉밑살도 정리되고

[지이이잇]

운동으로만 만보인가요 아니면 일상생활 걸음 포함해서 만보인가요?

[Seraphim_Lucifer_]

평상시 걷는 걸로 1만보 걸으시면 됩니다…평상시 걷듯이…

[NINE to SIX]

새삼 제가 얼마나 안걷는건지 깨닫게 되네요..

[손흠민]

세 달 동안 하루에 만~ 만오천 걸었는데 0.1도 안빠짐....흑흑

[풀풀]

전 운동을 하도 안 했더니 만 보씩 걸으니 살 빠지네요....ㅎ

[손승완.]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ상의없이

[VVVVVV]

강아지 산책때문에 하루 평균 2만보가까이 걷는데 딱히 살이 빠지진 않는것같음...

[건강제일]

식단문제인듯..

[김경란]

타고난 체질 문제일 수도 있는데 님이 뭐라고 식단 때문이라고 단정지어 얘기하시나요 ㅋㅋㅋ

[긴하이]

2222222

[세경씨]

딱 기본 출퇴근 할때개 7000보던데

[tomin]

한시간 반 내리 걸어야 만보 채워지는듯

[ㅠㅠ]

😥

[Don’t be lonely]

일 하다보면 10000보 기본ㅋㅋㅋㅋ

[오이이어]

갸노산가여

[힛츠니]

기본으로 식단까지해야 살빠짐

[황제러브:)]

20대 때 식단 조절하고 걷기로 7키로 뺐어요 식단도 같이 해야 하는 거 같아요

[미락수]

운동걷기랑 그냥걷기랑 차이가 좀 있죠

[헬짱]

일하다보면 하루 2만보는 기본인걸요 ㅠ 오프날은 6천보

[세븐틴 (최)승철]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ근데 실제로 발목 안 좋으면 오래 서있거나 많이 걷는 건 자제하라고 하더라고요... 저는 6-7천보만 걸어도 발목이 퉁퉁 부어서 주사 맞아요ㅠ

[Ooooooooooooooo]

아 맨날 발목아프고 다리 부어있는 이유가 3~4만보 걸어서구나…

[라이프애프터]

저는 발목 때문에 오래 못걸어요..
오래 걷고나면 며칠씩 발목이 아파서...

[먄]

유럽여행 가서 매일 2만보~3만보 걸었더니 진심 엉덩이 라인 정리 됨..

[Lil Cherry]

도대체 걷는 건 어떻게 세나요...? 만보기로 세요?

[엔시티 박지성]

아이폰이면 기본 어플인 건강에 걸음수 다 나와요!

[사려깊은]

갤럭시면 삼성 헬스 어플에 떠요!

[Duwgsbsidys]

발목 안 좋은데 6-7천보가 제 발목의 하루 마지노선이 맞긴 해요 ㅋㅋㅋㅋ 그 이상부터는 확실히 많이 걸은 거임

[굳이구지어찌저찌]

ㅎㅎ 평균 만오천~만칠천인데요...살안빠져요.....

[감석진]

하루 2만보 이상 걸어댕기면서 일했을때는 스트레스 같이 받았어서 그런가 살은 빠지더라구요..

[백지한]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ