규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
👻 오싹오싹! 미스테리, 공포 게시물은 오싹공포에 있어요 👻
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
이슈
정보·기타
전체 카테고리
필터링
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
유머·감동
이슈·소식
정보·기타
팁·추천
할인·특가
고르기·테스트
뮤직(국내)
전체
HOT
매일 운동하면 안좋은 이유 ㄷㄷ.jpg
29
l
정보·기타
새 글 (W)
40
VVVVVV
l
22일 전
l
조회
27242
l
6
많이 스크랩된 글이에요!
나도 스크랩하기
l
카카오톡 공유
13년동안 25만명 관찰 연구한 결과
매일 운동하면 질병 예방효과가 오히려 떨어졌다고 함
격일로 운동하는게 좋다고
추천
6
카카오톡
엑스
40
6
•••
이런 글은 어떠세요?
리라아트고에서 쌍둥이라고 오해받았다는 남돌.JPG
이슈 · 3명 보는 중
대놓고 티내도 열애설 안나던 연예인
이슈 · 5명 보는 중
광고
파워링크
의부증을 극복한 친구 썰
이슈 · 2명 보는 중
와 연애남매 재형 레전드짤…
연예 · 2명 보는 중
플러팅 고수 infp들의 선별된 플러팅 기술들
이슈
정보/소식
먼저 뉴진스 실명 언급하며 거짓 언플했던 하이브
연예
광고
파워링크
정보/소식
한국 사회가 학폭에 예민하게 반응한 결과..........jpg
연예
이 사진 카톡프사로 하면 뒷말 1000%나와...?ㅠㅠㅠ
일상 · 4명 보는 중
50대들이 추억하는 콘돔과 피임.JPG
이슈 · 8명 보는 중
헐 연애남매 새로운 화보떴다
연예 · 1명 보는 중
광고
파워링크
나는솔로 초유 3일째 옷이 같은 출연자
이슈 · 3명 보는 중
강산이 변해도 구여친 양대산맥
이슈 · 3명 보는 중
뚱땡이모자
오늘 쉬어야겟당
22일 전
Hamburgerr
우와 주7일햇는데 쉬어야겠군
22일 전
정 윤오(NCT)
물복강경파
쉬는것도 중요해요~
22일 전
보라돌이보라
역시 격일 운동이 짱...!
22일 전
백호는어흥
이틀 하고 하루 쉬고 이틀하고 이틀 쉽니당
22일 전
카탸
땀 흘릴정도로 빡세게 운동했을때 말하는거네
22일 전
마르하반
월화 목금 이렇게도 격일이 아니라 안 좋을까유
22일 전
마르하반
월 수 금 가능 게 낫나? 크로스핏인데
22일 전
노랑너랑
괜찮아여~ 중간 중간 쉼 시간이 있어서요.
22일 전
제시 린가드
단소부는 사나이
러닝뛰는데 주 3일이 적당하긴 해요 무릎 나갈거 같아가지고
22일 전
도다리
오 어제했으니까 오늘 안가야지
22일 전
현 재
🐻
매일 사이클 1시간씩 타는데 이것도 그런가요...? 진심 하루도 빠짐없이 1시간씩 타는데
22일 전
#CallingYou
러닝이나 유산소 하면 꼭 격일로 하라고 조언하더라고요
22일 전
강준영
제로
우와
22일 전
장 도 연
이렇게 핑계가 하나 더...
22일 전
세븐틴승관
🍊
좋습니다아ㅏㅏ
22일 전
쑤쑤
너 뭐하묘?
체지방 줄이고 근육 올리려고 할 때도 매일 4달 운동 한 것보다 일주일에 3-4번 하는게 더 효과 있더라구요 저만 그런건지는 모르겠음
22일 전
주머빱쿵야
💙9월 4일💙
월화목금만 하고 3일은 쉽니다... 쉬는 것도 중요해요....
22일 전
나나마
에이~ 그랬구나~
22일 전
애플톡톡
오..
22일 전
Margaret Evelyn
누군가생각나는데 그분은괜찮으실까...
22일 전
별명왕
김튜브
ㅇ안돼ㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐ
22일 전
방긋방글
헐 어쩐지... 생리때 일주일빼고는 매일갔는데 체중이 빠지는게 더딘ㄴ느낌
22일 전
Sigmund
런닝이든 무산소든 주 4~5일 해야겠다
22일 전
음성인식
얘! 뭐가 잘 안되니?
휴... 난 주 7일 쉬어야지 ㅎㅎ
22일 전
리디a
그래서 월수금은 고강도 근력운동+약한 유산소
화목토는 스트레칭성운동(필테, 발레 요가 등)+강한유산소
일요일 휴식 이 제일 좋은듯
22일 전
나뭇잎마을
쉴게요~
9일 전
우요
마자요 피로 쌓이면 지방도 잘 안빠짐
9일 전
당근 라페
근무 시간때문에 목금일 3일에 운동 몰아서 하는중..
4일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
카테고리
초록글
1
/ 3
키보드
닉네임
날짜
조회
유머·감동
고깃집에 갔는데 사장님이 4개 중에서 하나 서비스로 주겠다고 하심
309
단발머리 소
05.21 12:53
91439
5
유머·감동
훌쩍훌쩍 은근히 많다는 집안 사정 케이스.jpg
523
S.COUPS.
05.21 19:05
85710
128
이슈·소식
윤석열 대통령, 10번째 거부권 행사
215
뚜뚜야니
05.21 11:13
98515
24
유머·감동
피식쇼 장원영 편과 살롱드립 장원영 편 차이
489
비올레테그라
05.21 15:03
100603
203
유머·감동
서비스직들 ptsd 오게 하는 한마디
110
아야나미
05.21 16:33
67942
7
유머·감동
귀여운 요즘 초등학생 숙제 부모님한테 칭찬하기.jpg
229
배고프시죠
05.21 14:12
58167
38
유머·감동
매니저 4명이 근무하는 르세라핌 전참시
134
션국이네 메르
05.21 20:06
62916
5
이슈·소식
빅뱅 마지막 팬미팅에서 승리가 한 행동
148
ㅇㅇ08
05.21 11:36
94674
23
이슈·소식
민희진, 뉴진스 멤버 비하 문자 공개 충격
91
311103_return
05.21 15:59
82828
1
유머·감동
여기 네일샵인데 방금 이함 나 미쳤나바ㅠ
90
윤정부
05.21 13:00
85134
9
이슈·소식
[단독] 과기정통부, 알뜰폰 저가 요금제 규제 예정
87
Jeddd
05.21 13:04
61792
6
이슈·소식
주우재 "정준영 MV 촬영, 친해서 직접 섭외 받아"(인터뷰②)
82
언행일치
05.21 21:49
53598
8
정보·기타
추억의 1세대 뷰티유튜버들 중에 꾸준히 잘되는 3명
81
인어겅듀
05.21 16:04
54934
4
이슈·소식
탐팩스(탐폰) 불매운동 물결 일어나는 이유
78
세훈이를업어
05.21 23:53
30622
15
정보·기타
우리나라 최연소 회계사 스펙
100
311095_return
05.21 19:00
31018
9
전직 조폭이랑 키즈 크리에이터가 연애하는 엄태구X한선화 로코 내용.jpg
1
맠맠잉
05.20 06:09
12481
3
타일러의 한자 실력
널 사랑해 영
05.20 05:59
3491
0
구혜선 진짜 근황
76
He
05.20 05:53
86254
18
[나혼산] 구성환 가스레인지 상태
11
성우야♡
05.20 04:22
19861
11
가난해지는 소비습관 1위~10위.jpg
킹s맨
05.20 02:52
7451
1
동아시아 성동애 분석
1
311324_return
05.20 01:59
2896
1
오죽하면 외신이나 국내 기자들도 뉴진스 자료 달라고 어도어에 연락을 하니
1
이차함수
05.20 01:51
2800
1
구독자 슬슬 이탈하고 있는 피식대학
6
Side to Side
05.20 01:19
13473
0
'kc미인증 직구 금지' 보류 아니고 "안 한다"
2
306463_return
05.20 00:57
3075
0
"'노가다' 아닙니다, 22살 여성 빌더 목수입니다"[나/블루칼라여자]
1
참섭
05.20 00:26
1100
0
메이플 유튜버 넷카마 역사.jpg
1
사정있는남자
05.20 00:18
1406
1
너네 이태원 사건 어케 처음에 알게됨?
낙곱생
05.20 00:00
4808
0
두달전에 직구 규제 예언했던 커뮤 글
1
Wannable(워너
05.19 23:47
1925
1
담배 한 번도 안 펴본 사람은 모르는 사실
1
비비의주인
05.19 23:15
1519
0
책 한 권을 읽어도 100배의 독서 효과를 얻으려면
4
둔둔단세
05.19 22:46
7192
12
독서의 효과는 가랑비에 옷 젖는 듯이 나타나는 것 같음
2
베데스다
05.19 22:46
6749
4
5경기 실버스크랩스 틀었다!!
태래래래
05.19 22:45
25
0
임신 후 몸에 생긴 날것의 변화
113
다시 태어날
05.19 22:44
41287
7
정준하가 하루에 마시는 물
3
게터기타
05.19 22:42
1891
0
"그 사람에 대해서 딥하고 다크하게 알고싶으면 그 사람 유튜브 피드 봐야 돼"
241
마유
05.19 22:13
113066
6
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
끝
검색
새 글 (W)
전체 신설 메뉴 🎉
왁타버스
4일 전
로운
4일 전
변현민
5일 전
정석 다이어트
4일 전
버추얼아이돌
4일 전
베이킹
4일 전
MLB
4일 전
전체 인기글
l
안내
5/22 5:14 ~ 5/22 5:16 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
용산 파묘 너무 소름돋는데..
9
2
일상
섹시한거랑 야한거랑 다른거야??
4
3
이슈
진짜 남녀 힘차이 무서움
107
4
일상
아니 우리 엄마 아빠 사귀나 진짜
1
5
일상
나진짜 말랐는데 비컵이다...신기해
7
6
일상
방송 소품 준비 진짜 스케일 미침
2
7
이슈
헐리우드에서 활동하며 꾸준히 자기 목소리 내는거 같은 배우
4
8
이슈
탐팩스(탐폰) 불매운동 물결 일어나는 이유
78
9
일상
나 운동도 하는데 자도자도 피곤해
4
10
이슈
훌쩍훌쩍 은근히 많다는 집안 사정 케이스.jpg
525
11
이슈
온갖 사이비들 패고다니는게 존재목적인 방송국
3
12
일상
지금 똥싸는거 에반가..
9
13
일상
겨드랑이 레이제 제모하고왔는데 너무 아픈데.. 뭐지 원래 이렇게 통증있어?? 하고나자마자 아직도 아프..
11
14
일상
나 맞는 속옷이 없어 ㄹㅇ 브라 잘아는 익들아ㅠㅠ
15
일상
우리가족은 어디 놀러가면 무조건 국내여행/캠핑이야..
4
16
일상
나 이성 볼때 키는 잘 안보던 사람인데 키큰 친구 생기니까 알겠더라ㅋㅋㅋㅋ
3
17
이슈
2년 걸려서 무죄 받은 무단횡단 사고
18
일상
알바하다가 미친 손님땜에 울어벌임;
8
19
이슈
출생연도별 띠와 색깔
20
이슈
경복궁서 한 코리아 온 스테이지에 한복 복장으로 무대 오른 4팀
4
1 ~ 10위
11 ~ 20위
정보·기타 인기글
l
안내
5/22 5:14 ~ 5/22 5:16 기준
1 ~ 10위
1
진짜 남녀 힘차이 무서움
107
2
온갖 사이비들 패고다니는게 존재목적인 방송국
3
3
훌쩍훌쩍 은근히 많다는 집안 사정 케이스.jpg
187
4
헐리우드에서 활동하며 꾸준히 자기 목소리 내는거 같은 배우
4
5
탐팩스(탐폰) 불매운동 물결 일어나는 이유
44
6
2년 걸려서 무죄 받은 무단횡단 사고
2
7
출생연도별 띠와 색깔
2분 내에 조회된 글이 충분하지 않습니다