규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
👻 오싹오싹! 미스테리, 공포 게시물은 오싹공포에 있어요 👻
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
이슈
팁·추천
전체 카테고리
필터링
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
유머·감동
이슈·소식
정보·기타
팁·추천
할인·특가
고르기·테스트
뮤직(국내)
전체
HOT
초록글
뱃살 쉽게 뺄 수 있는 의외의 방법
183
l
팁·추천
새 글 (W)
109
Twenty_Four
l
1개월 전
l
조회
77322
l
24
많이 스크랩된 글이에요!
나도 스크랩하기
l
카카오톡 공유
하루 7-8시간 수면
추천
24
카카오톡
엑스
109
24
•••
이런 글은 어떠세요?
쿠팡 택배 봉투... 언제부터 투명으로 ㄷ됐지??
일상 · 7명 보는 중
현재 심하게 갈린다는 최애 파스타 테스트.JPG
이슈 · 4명 보는 중
광고
파워링크
캘리포니아 체험 가능하다는 부산 바다.jpg
이슈 · 6명 보는 중
근데 백현이짇짴ㅋㅋㅋ 솔콘으로 데뷔때도 안받아먹은
연예 · 3명 보는 중
정보/소식
뉴진스 다니엘 인스타 업뎃 (f.셀린느)
연예 · 3명 보는 중
정보/소식
윤대통령 비공개사과 "국민 뜻 잘 살피고 받들지 못해 죄송하다”
연예 · 1명 보는 중
광고
파워링크
인피니트 엘 오늘 얼굴 부은거라는데
연예 · 3명 보는 중
편입 6개학교 합격 질문받습니다
일상 · 7명 보는 중
김건희 특검 하고야말겠다는 독기풀충전 조국 발언
이슈 · 4명 보는 중
F#5가 뭔지 모르는 아이돌 무식한 건지 아닌지 논란
이슈 · 10명 보는 중
광고
파워링크
피식대학 영양 영상 댓글 보는데 이거 너무 슬프다
일상 · 6명 보는 중
요거트아이스크림 1짱은 요아정 아님
일상 · 6명 보는 중
엥??
♥
😥
1개월 전
Dwight Schrute
Beets farm
흑흑 너무 어려워요,, 적당히 자라니,,
1개월 전
ONCEinaBLUEmoon
😂
1개월 전
젓소
내가젖소...
저 일 특성상 하루는 3시간 자고 그 다음날 10시간자고 다음날 3시간 자고 그러는데…
1개월 전
민윤기'
보라해
나는 7-8시간 맞춰서 자는데도 왜...
1개월 전
김선배
22 왜져..
1개월 전
잡채볶음밥
안먹은지 오래됨
와 진심 ㅇㅈ 잠만 잘자도 살빠짐
1개월 전
두디두디
9시간 안자면 낮에 너무 졸려서 낮잠자게 되던데........ 사람마다 맞는 수면량이 다른거 아니엿나요 ;ㅅ;
1개월 전
박은태
근데 이제 남궁혁을 곁들인
10시간 안자면 너무 피곤한데
1개월 전
변의주
출근때메 6시간반 자는데 역시 회사가 문제..
1개월 전
똥글똥글^o^
쪽잠도 허용해주나요…
1개월 전
짱이되고싶다
그렇구나ㅠ 흑
1개월 전
네 세계를 뚫고 내게 와
사람 몸이 너무 까다로운 거 아닌가요...
1개월 전
쨔물
6시간도 겨우 자는데 7~8시간이라니..ㅜㅜ
1개월 전
로딩 중
다시 로딩해보기
적당히 자는데도 살찐거면 다시 식단 운동으로 돌아가야겠죠 ...
1개월 전
22829
비슷한? 얘기로 내장지방 특히 복부지방이 많으면 혈당 관리가 어려울 수 있어요(혈당 중에서도 공복 혈당이 잘 잡히지 않아요) 그리고 수면시간이 적은 건 문제가 맞는데 많이 자는 게 문제가 되는 건 확실한 게 아닙니다 적게 자는 것 보다는 차라리 많이 자는 게 나아요
1개월 전
젠장야로
5시간 자면 눈이 번쩍 떠지는 사람은 어떡해요...ㅜ 진짜 허리 아플 정도로 오래 자도 7시간인데 대신 일찍 자고 일찍 일어난다면 괜찮으려나 ㅜ
1개월 전
이 진 기
얍빠뤼~
12시에 자도 6시면 눈이 떠져요😭
1개월 전
도옹그리
평일에 4시간 주말에 12시간이상 자는데 ㅜ 쉽지않네요
1개월 전
슈가 크래커
사람 몸 진짜 개복치네ㅋㅋㅋㅋㅋ
1개월 전
하 울
넘무어렵다 ..4~5시간 자는데
1개월 전
봄나무
덕분이야 모든게
7-8시간이 젤 어려워요… 3-4시간 아니면 10시간 자는 사람… 저요
1개월 전
빵빵한웰시코기
요즘 혈당 얘기가 하두 많아서 밀가루, 떡 먹을 때 마다 뭔가 죄악감이 느껴져요 먹는건 똑같은데
1개월 전
가나다라마바사아자차차
삼교대는 어떻게 해요 ㅠ
1개월 전
세니비비
적당히 자는걸 어트케 하는건데요..
1개월 전
UZUHAMA
우주랑 하마를 합치면 우주하마
알겠다구
1개월 전
시이타
평균적인 소시민들은 9-6 시간 어떻게 해볼짬이없기때문에... 물론 퇴근후나 출근전 운동 넘 좋긴한데 무던히 노력해야하더라고요
1개월 전
냥냐냥냐아앙
건강하게 살기 겁나게 힘드네
1개월 전
샤라방방
22222
1개월 전
정국아...
넌 정말 진국이다...
5시간 정도만 자서 그런가…
1개월 전
우주최강귀염둥이
나다
1개월 전
보고싶다 많이
약해빠진 몸뚱아리
1개월 전
에퉤퉤퉤
가자미근 운동이라도 해보세요 앉아서 쉽게 할 수 있어요
1개월 전
베베모찌
그렇게 자고싶어도 못자요....숙면상태가 언제였는지 기억도 안나고 잠들면 여러번 깨서 죽겠네요ㅜ
1개월 전
이쟁찌
동방예대실음14학번 SF9재윤
안돼 ㅜㅜ 매일 5시간 겨우 자는데
낮잠도 수면시간에 포함 되나요 ..
1개월 전
찰리 허냄
야근만 안하면....
1개월 전
Don't worry
Be happy
그래서 제가 뱃살이 많았던거였네요😄!
1개월 전
배고픈
근데 이건 수면시간이 영향있다기 보단.. 적게 자거나 많이 자는 사람들의 라이프스타일이나 식습관이 고혈당 음식을 즐겨한다던지 그런 결과일 거 같은디
1개월 전
리버피닉스
부리또와 콜라를 먹으면서 이걸 보고 있는 나...
1개월 전
티본스테이크
참고로 웰던입니다.
잠이 보약
1개월 전
어쩌나(2018)
세븐틴으로물들고있어
전 글렀군요
1개월 전
아샷추 주세요
아이스티에 샷 추가
뭐든지 적당히가 제일 어려워요ㅠ
1개월 전
milk.t
•
대-충 평균 하면 안될까여 ㅠㅠ
1개월 전
사랑아대현해
오늘 당을 너무 많이 먹었다.. 반성합니다
1개월 전
Satoru Gojo
괜찮아 난 최강이니까
본문이랑 연관 있는지 몰겠지만 평소에 습관처럼 5-6 시간 자거든요 사흘간 몸살 나서 약 먹고 억지로 삼시세끼 꾸역꾸역 다 먹으면서 잠만 잤는데 오히려 배는 평평해졌어요
1개월 전
큥큥큥큥
백현이가 걸어요 'ㅅ'
평일에 5시간 정도 자고 주말에 못잔 잠 몰아서 하루종일 자는데,,
1개월 전
JungKook°
황금막내 JK
그래서 내가 배나오고 종아리 겁나 굵은거구나...
1개월 전
이게뭐람?
아.. 지금 바로 자도........ㅠㅠ
1개월 전
뽀드득 뽀야미
그렇게 자는디 제 뱃살 왜죠?
30일 전
냐햐햐햐
이래서 직주근접...........전 글러먹었습니다......
30일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
카테고리
초록글
1
/ 3
키보드
닉네임
날짜
조회
유머·감동
32살인데 비행기 타본적 없대.jpg
234
담한별
06.23 12:55
88568
1
할인·특가
목욕탕비는 공짜입니다 대신
223
218023_return
06.23 22:28
50504
1
정보·기타
전세 관련 핫플간 유투버 달씨 사과문
234
더보이즈 상
06.23 13:11
110933
2
유머·감동
제가 놀라는 모습이 짜증난다는 남편
170
311328_return
06.23 19:06
68152
0
유머·감동
아이스크림 이런것만 먹는 애들 있음...JPG
146
한 편의 너
06.23 15:19
75500
9
유머·감동
서진이네같은 예능이 공감 안가는 이유
157
알케이
06.23 19:37
69556
36
유머·감동
오래 신으면 안좋은 신발들...........jpg
142
캐리와 장난감
06.23 20:06
68309
7
유머·감동
요즘 젊은 애들이 생각하는 큰 걱정.twt
104
언더캐이지
06.23 13:29
90164
8
이슈·소식
자폐아가 갑자기 우리애 목을 졸랐음
81
MINTTY
06.23 12:39
81241
3
이슈·소식
덴마크 판매금지 당한 후 불닭볶음면 상황.JPG
171
우우아아
06.23 14:09
75668
51
이슈·소식
영화 <원더랜드>의 충격적인 근황
83
콩순이!인형
06.23 13:07
75153
7
유머·감동
지하철은 왜 내리는 게 먼저야??.jpg
58
우물밖 여고
06.23 22:12
34159
0
팁·추천
신이 예술 분야에 재능 몰빵한 우리나라 남배우
110
311103_return
06.23 21:46
36165
14
유머·감동
알바생 오열각인 메가커피 신메뉴.jpg
59
데이비드썸원
06.23 18:33
36695
1
이슈·소식
증명사진 때문에 법원에 불려간 배우 이주빈.jpg
126
언더캐이지
06.23 13:06
51598
18
한남동 60억 짜리 아파트에 갔더니 쇼파가격이??
milkis zero
06.21 01:37
1224
0
주사기로 모기 고문하기
2
둔둔단세
06.21 01:25
3645
0
"개피곤하다"가 영어로 뭔지 앎?
3
쿵쾅맨
06.21 01:23
9509
2
이거 가능한 사람 mbti 머임??
2
풋마이스니커
06.21 01:22
765
0
0.017% 해외여행 운명의 메이트 찾기
2
311869_return
06.21 01:22
307
0
오늘(06. 수원 스타필드에서 아이돌 공개 팬싸 후 팬들이 버리고 간 쓰레기
4
XG
06.21 01:20
11173
0
뮤지컬 알못이면 ㄹㅇ초면일 주연급 남배들
18
류준열 강다니
06.21 01:20
10187
8
오징어 게임이 바꾼 자막 문화
22
민초의나라
06.21 01:16
35386
9
당연히 통수칠 줄 알았던 드라마 캐릭터 5인
2
Side to Side
06.21 01:15
1473
0
여자 아이돌 노래 소화해내는 남돌..와..ㄷㄷ
milkis zero
06.21 01:04
690
0
휴 인생이 어캐..twt
1
가나슈케이크
06.21 00:53
5779
0
더워질수록 체감하는 지자체 업적.jpg
12
수인분당선
06.21 00:53
19632
4
단청 컨셉 키보드.jpg
2
이차함수
06.21 00:52
3459
0
딸의 직장 상사와 사랑에 빠진 엄마
1
성종타임
06.21 00:52
5469
0
카페 테이블에서 5세 딸 기저귀 간 애 엄마…업주 "차라리 보지 말 걸"
1
판콜에이
06.21 00:49
1327
0
선결제도 중독성이 있는거가틈
1
아야나미
06.21 00:49
2068
0
지락이의 뛰뛰빵빵(지락실) 보다보면 신경 쓰인다는 사람
12
쇼콘!23
06.21 00:49
21136
6
[매탈남] 오빠 고양이가 먹고있는 츄르 뺏어먹는 방법
1
션국이네 메르
06.21 00:49
564
1
서울 곳곳에서 도시락 젤리 무나하고 간 아이돌
김미미깅
06.21 00:45
630
0
끝난지 4년 넘었는데 아직도 간간히 회자되는 드라마
2
한 편의 너
06.21 00:40
3650
0
처음
이전
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
다음
검색
새 글 (W)
iChart 음원차트 통합순위 🏆
더보기
1
aespa - Supernova
2
NewJeans - How Sweet
3
이영지 - Small girl (feat. 도경수(D.O.))
4
QWER - 고민중독
5
IVE (아이브) - 해야 (HEYA)
6
NewJeans - Bubble Gum
7
아일릿(ILLIT) - Magnetic
전체 인기글
l
안내
6/24 6:36 ~ 6/24 6:38 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
유머·감동
구독자 50명 미만 브이로거들 댓글 웃김
2
유머·감동
은근히 흔하다는 가정환경
5
3
정보·기타
정용화로 보는 컬러 스프레이의 위력.jpg
8
4
유머·감동
찻잔 구경하다 뚜껑을 깨먹었는데.twt
5
팁·추천
어느정도 영어 실력 있는 사람들 사이에서 유명한 책들
6
일상
증명사진 좌/우 중에 골라줘
5
7
유머·감동
어느 고양이가 캣휠 타는법을 배워가는 과정
8
할인·특가
목욕탕비는 공짜입니다 대신
224
9
일상
한낱 기간제 베프를 두고
3
10
일상
오잉? ㅋㅋㅋ급여가 뭔 3시에 들어와있어 ㅋㅋㅋ
5
11
일상
익들은 동거경험(결혼전제) 있는 이성 사귈 수 있음?
4
12
유머·감동
오래 신으면 안좋은 신발들...........jpg
144
13
유머·감동
서진이네같은 예능이 공감 안가는 이유
157
14
유머·감동
제가 놀라는 모습이 짜증난다는 남편
174
15
팁·추천
신이 예술 분야에 재능 몰빵한 우리나라 남배우
110
16
일상
와 밤새 ㅅㅅ 지림..
2
17
유머·감동
지하철은 왜 내리는 게 먼저야??.jpg
58
18
일상
아침운동 첨 가본다
2
19
이성 사랑방
얘 어장인지좀 봐주라
5
20
유머·감동
아쿠아맨 촬영때 엠버허드가 책 읽고 있으면 항상 책을 찢었다는 제이슨 모모아
17
1 ~ 10위
11 ~ 20위
팁·추천 인기글
l
안내
6/24 6:36 ~ 6/24 6:38 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
1
구독자 50명 미만 브이로거들 댓글 웃김
1
2
은근히 흔하다는 가정환경
5
3
정용화로 보는 컬러 스프레이의 위력.jpg
8
5
4
찻잔 구경하다 뚜껑을 깨먹었는데.twt
5
어느정도 영어 실력 있는 사람들 사이에서 유명한 책들
2
6
어느 고양이가 캣휠 타는법을 배워가는 과정
1
7
목욕탕비는 공짜입니다 대신
220
1
8
오래 신으면 안좋은 신발들...........jpg
72
2
9
서진이네같은 예능이 공감 안가는 이유
97
2
10
제가 놀라는 모습이 짜증난다는 남편
152
1
11
신이 예술 분야에 재능 몰빵한 우리나라 남배우
49
1
12
아쿠아맨 촬영때 엠버허드가 책 읽고 있으면 항상 책을 찢었다는 제이슨 모모아
17
1
13
지하철은 왜 내리는 게 먼저야??.jpg
52
1 ~ 10위
11 ~ 20위