신진대사율 높은 몸 만드는 법.jpg

[luckyme]

자주먹고 커피랑 매운거 먹기. 이미 지키고있다!^^

[뿌기온앤온]

커피 많이 마시고 매운음식 자주 먹어야겠다!!

[보라돌이뚜비두밥]

매운 떡볶이 자주 한입씩 꼭꼭 씹어 먹고 커피로 후식 먹으면 되는 거죠?

[피망]

매운음식과 커피를 자주 먹는다

[종합]

조금씩 자주먹기인 것을 알지만.. 항상 많이 자주먹게 되는 나

[방가방가_햄토리]

😂

[GOMAZARA]

매운 음식을 자주 먹고 커피도 매일 마시고 있습니다🤣

[삭제한 댓글]

(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)

[레츠게리따피자]

본문에 나온 자주 먹기가 아마 정해진 시간 내에서 자주 먹으라는 말 같아요 식사가능시간이 길수록 살이 쉽게 찐다니까요
예를 들어 아침 7시부터 저녁 6시까지 식사가능 타임으로 두는데 한번에 많이먹지 말고 조금씩 자주 먹으라는 거죠

[dkdldb]

그냥 무작정 자주먹으라는게 아니고, 윗댓말처럼 식사 시간 외에 일정하게 바나나, 야채 같은 건강식을 먹습니당

[0412]

엽떡 한 입씩 자주 먹기 ㅇㅋ

[213458789]

커피확인입니다

[아샷추 주세요]

매운 음식 자주 먹고 아아로 마무리 ㅇㅋ

[백호는어흥]

한국인들이 커피를 그나마 마셔서 신진대사율을 그정도 유지하는 건가 ㅋㅋㅋㅋ

[백호는어흥]

근데 매운 거랑 커피는 역류성 식도염의 지름길 아닙니까? ㅋㅋㅋㅋㅋ

[치즈냥]

아니 바로 위에 같은 생각을 하신 분이 있다니 ㅋㅋㅋㅋ

[치즈냥]

대신 식도염을 얻겠군요ㅋㅋㅋ 매운음식과 커피

[전지적 독자 시점(ORV)]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 어떻게든 근력 유산소 운동은 외면하는 댓글들

[서연]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅌㅌㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅌㅌㅌㅌㅋㅋㅋ

[티모시샬라메]

커피 오키

[고구마랑사이다같은사이]

자먹,커피,매운 접수

[옹 성 우]

그거만 보면 어떡ㅋㅋㅋㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[호야쏘]

매운거 자주먹기. 입력

[광광객]

아 엽떡 자주먹기ㅇㅋ

[나경]

엽떡 한 통 하루 종일 먹기 ㅇㅋ

[젼젼젼]

매운음식 불닭 마라탕을 자주먹고 후식으로 아이스커피 한잔 먹으면 완벽함 ㅇㅋ

[ONESPARK]

매운음식과 커피를. 한 입씩. 자주 먹기.

[먀먀매먀먀먀]

매운거 자주먹고 커피 후식 오케이

[역대급천재괴물]

자주먹기만 보여

[검은 책]

자주 먹으면 되네

[Don’t be lonely]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[대마왕의비밀상자]

건강이 나빠지는게 몇개가

[힐러]

ㅇㅋ매운 것

[둘라아]

한입에 한입씩만 먹으면 되는 거 아냐, 나 칭찬해

[쏘나]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[아오 집에가고싶어]

4개는 꾸준히 하는데ㅜ

[전도연]

엽떡 오리지널 숟가락에 어묵 하나 떡 하나 양배추 하나 소세지 하나 얹어서 먹고 아아 땡겨 주면서 케이크 집 찾아 걸음을 옮기면 된다는 거군!

[3OH!3]

여러분 운동이란 단어는 왜 안보이는 척 해옄ㅋㅋㅋㅋㅋ

[장긍정]

오께 매운 거, 커피, 자주먹기^^

[리라네언니]

아하! 마라탕을 자주 먹으면 살이 빠지겠구나!

[man in a movie]

자주 맵게 커피랑 먹을게용

[냥냐앙냥녕르응]

매운거는 위에 안 좋지 않나요. ㄷㄷ

[아침햇시]

안 좋죠.. 커피도...