호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/pt/7631488주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
필터링
전체 게시물 알림
이슈 정보·기타
유머·감동 정보·기타 이슈·소식 팁·추천 고르기·테스트 할인·특가 뮤직(국내)
이슈 오싹공포
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

수면시간과 정신건강 상관관계6

l조회 13070
이 글은 1년 전 (2024/11/08) 게시물이에요
수면시간과 정신건강 상관관계 | 인스티즈
대표 사진
바닐라체리온탑  달콤~~
우울증 때문에 잠을 잘 못자는건지, 아니면 잠을 못자서 우울증이 생기는건지… 이게 쌍방향으로 적용된다고 하네요
1년 전
대표 사진
aile  NewJeans
수면과 정신건강은 서로 영향을 주고 받는 쌍방향적인 관계를 가지고 있지요
수면의 문제가 발생하면 정신 건강이 악화될 가능성이 높아지고,
반대로
정신 건강이 악화되었을 때 수면 양상이 함께 악화될 가능성이 높아지기도 합니다.
1년 전
대표 사진
곰마피자
이놈의 교대 근무 빨리 그만두던가 해야지
1년 전
대표 사진
미분계수
그래프 모양 다 같은거 너무 신기하네요
1년 전
대표 사진
트위치
표에 불안이 두개네 하나는 우울인거같은데 근데 진짜 중요함…잠 못자면 괜히 예민해지는게 아님
1년 전
대표 사진
qkr_.wnsdn  롯데자이언츠 박준우
많이 자도 그래프 올라가는게 신기하당..
1년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT댓글없는글
국회의원 문자테러 꿀팁2
12.06 08:49 l 조회 4401 l 추천 2
흔한 화웨이 스마트폰 기능1
12.06 08:48 l 조회 3457
요즘 경기 어려운거 어디서 느끼는지 말하는 달글11
12.06 07:29 l 조회 10929
오늘 10시반 피디수첩 특별편성으로 방송한다고 함!!1
12.06 07:09 l 조회 2287
이번엔 이순간만 살고있는 MBC207
12.06 05:58 l 조회 111887 l 추천 102
오늘자 MBC 뉴스데스크 앵커 클로징멘트244
12.06 05:34 l 조회 81103 l 추천 148
경희대학교 총학생회 선언문 (서울, 국제 통합)
12.06 04:28 l 조회 5679 l 추천 4
세계의 신기한 국경선들.jpg2
12.06 04:07 l 조회 8235 l 추천 1
전북대학교 시국선언문5
12.06 02:57 l 조회 5547 l 추천 1
다들 투표해줘!🕯️1
12.06 02:54 l 조회 1246
당면이 몸에 나쁜 이유.jpg8
12.06 02:52 l 조회 19956 l 추천 1
아무리 위급한 국가 상황이어도 계엄령은 조심스러운 거 실감할 수 있는 이유.x
12.06 02:36 l 조회 2853 l 추천 2
집회에서 여성이 연행될 때 주의사항
12.06 02:32 l 조회 3360 l 추천 2
"죽이라고 하면 다 죽일려고 그랬니!"에서 느껴지는 깊은 불신과 공포가 어떤 경험과 역사에서 나오는지 너무나 느껴짐
12.06 02:32 l 조회 6829 l 추천 1
이런 게시판은 어때요?
전체 메뉴
GIF 이미지
포켓몬스터

추가하기
GIF 이미지
그해우리는

추가하기
GIF 이미지
연습생

추가하기
GIF 이미지
하이키

추가하기
GIF 이미지
비아이

추가하기
자연발생한 고양이 품종 3가지6
12.06 02:22 l 조회 7986 l 추천 1
이삭토스트 딥치즈 베이컨 토스트 만드는 움짤.gif4
12.06 02:05 l 조회 8095
민주주의를 다시 생각해볼 수 있는 책 4권 추천
12.06 01:21 l 조회 1496 l 추천 4
전세계 자산 시가총액 TOP30
12.06 00:29 l 조회 3978
강경화 외교부 장관 cnn인터뷰
12.06 00:19 l 조회 8601 l 추천 3
냉장고에 밥을 보관하면 혈당 스파이크를 막아준다?
12.05 23:33 l 조회 3444 l 추천 1


처음이전716717718719720다음끝
이슈
일상
연예
드영배
9:46
1 현재 마약거래보다 은밀하다는 번개장터 카톡 사태..JPG 20
2 수백톤의 장미를 한꺼번에 뿌려 노예들을 질식사하게 만든 내용이 담긴 그림
3 두바이쫀득쿠키의 충격 비밀 14
4 은근 변비 해소 직빵 템 5
5 X에서 𝙅𝙊𝙉𝙉𝘼웃기다고 난리난 초등학교 교육근황 32
6 아기맹수와 결혼했는데 새언니 김희은이랑 바람피고 죄책감 갖기 vs 윤주모랑 결혼했는데 시아버지 임성근 22
7 [흑백요리사] 이 스피드 한국인이 어케 참음 (약ㅅㅍ)
8 유튜브 세계 1황 미스터비스트 근황.jpg 13
9 입사하고 5분만에 탈주한 회사 16
10 이프로 부족할 때 오리지널 판매종료 12
11초록글 요즘 제미나이가 나은지 지피티가 더나은지 말하고 이유말하는 달글 67
12 정신과 의사가 추천하는 조용한 손절법 33
13 10년전 안성재 최현석 2
14 이해인, 신생 엔터사 'AMA' 설립
15 흑백2스포) 본인 요리의 끝을 보여준 참가자 32
16 대한민국 최초의 급성 방사선 피폭 사건 3
17초록글 요즘 증언 쏟아지는 𝙅𝙊𝙉𝙉𝘼 안따지는 햇반..JPG 119
18 지난달에 퇴사한 사람 퇴사사유가 회사에서 귀신이 보인다였어.jpg 33
19 오은영 "애라야 너는 평생 살이 쪄본 적이 없잖아" 26
20 은교여시 밈이 되어버린 은교를 이해하기 위해 영화를 본 트위터리안의 분노(feat. 흑백요리사) 24
1 핫시 김지영 임신했어 ?? 9
2 요즘 웨딩사진 업체들 ai로 사람들 속여먹을려하지 11
3 삼전에 넣은거 100만됐다! 5
4 주식 단타로 못번거 아쉬워하지마 5
5 이게 두쫀쿠 권력자아님?ㅋㅋㅋ 10
6 현금 3억가지고있는데 주식 안하면 바보임? 21
7 아배아파 삼전 들고있던 사람들 8
8 와 돈 계속 들어오네 주식 1
9 자영업자인데 알바가 그만둘때 사유가 4
10 이불 사망.....😱🤦‍♀️ 2
11 인스타에 이 중녀 화장을 너무 잘해
12 삼성전자 조정시기 예측해보자5
13 친할아버지가 어느순간부터 가족을 챙기려고 하심...7
14 아 사수 곧 퇴사라 회사 너무 대충다녀1
15 올해 29살인데 서른 되면 진짜 성숙하고 우아하고 단아하고 지적이게 살 거임3
16 테슬라 좀 짜증나긴해3
17 생일기념으로 6만원대 스시오마카세 댕겨왔는데 너무 맛있었음..3
18 친구가 먼저 연락을 절대 안하는데 왜 이러는거야
19 알바가 왤케 안 구해질까ㅠㅠ4
20 삼전 8만원에 팔고 그 돈으로 슨피 들어갓는데
1 근데 안성재 한식 잘 모른건 6
2 그냥 요리괴물 참 좋아하나보다 싶음 10
3 다른 유명 서바들 괜히 심사위원 3명 하는게 아님 11
4 한식셰프 먼저 차례대로 떨어져 나가니까 쫌 그랬음 13
5 백종원 사과당 논란 하나로 걍 방송 나오면 안되긴 해 2
6 정보/소식 나나 역고소한 강도 "뭐라도 얻어낼 것"...유치장서 '웃으며' 한 말 15
7 흑백은 심사위원이 백안 둘이라서 뜬거야 2
8 흑백 무한지옥 주재료가 … ㅅㅍ 2
9 심사위원 둘에 목숨 걸 필요가 없음 걍 12
10 난 파인다이닝에 감흥을 못느끼겟음 ㄹㅇ 9
11 적금왜함????반도체 주식 샀으면 되는데!!!!!!! 5
12 백종원 싫은데 흑백에선 이해가는 설명 솔직히 잘함...ㅋㅋ 2
13 흑백요리사2 끝나면 난 이제 천하제빵만 기다린다 12
14 너네 주식해? 22
15 약간 흑백 하고 파인다이닝 지키미 늘어남 7
16 근데 최강록 조림은 대체 어떤 맛인거야 7
17 어제 흑백에서 안성재가 한번만 한 줄 알았는데 두번이나 했네 (ㅅㅍㅈㅇ) 2
18 걍 심사위원으로 나를 추가해
19 한식대첩 심사위원이 좋았던 이유가 그건데 2
20 흑백은 안성재랑 백종원 각 다른 느낌의 심사로
1 정보/소식 [단독] 문상민, 1년 8개월만 '뮤직뱅크' 떠난다..본업 집중
2 이외에도 MBC 드라마 라인업에는 서현진, 유연석이 출연하는 '라이어', 공효진의 '유부녀 킬러',.. 6
3 오만석 1
4 초록글보고 생각난건데 kt쓰는 대군부인익들은 티빙 6개월주는거 쓰면되겠다 2
5 미디어 우주를줄게 대본리딩 비하인드
6 아기가 생겼어요 티저 보니까 섭남이 여주한테 애기 낳을거냐고 계속 물어보던데 1
7 아너 재밌겠다 이나영 정은채 이청아나오는거
8 스프링피버 2회 시청률 1
 
 

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation