호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/pt/7644878주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
필터링
전체 게시물 알림
이슈 팁·추천
정보·기타 유머·감동 이슈·소식 고르기·테스트 팁·추천 뮤직(국내) 할인·특가
이슈 오싹공포
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

우울증에 가장 효과적인 치료7

l조회 17827
이 글은 1년 전 (2024/11/30) 게시물이에요
우울증에 가장 효과적인 치료 | 인스티즈
대표 사진
NU'EST
😲
1년 전
대표 사진
참맛우유.
운동치료가 된건지 모르겠지만 나도 출산하고 코로나 바로 터져서 산후조리하러 갔던 친정집에서 6개월간 살았었어요.
친정집이 시골이라 주변에 아무것도 없고 제일 가까운 수퍼랑 마트가 걸어서 20분 30분 걸리는 거리였음...
그때 산후우울증이 와버렸는데 맨날 집앞에 하천내려다 보면서 여기서 떨어져도 죽지는 않겠네.. 다치면 애는 누가봐... 이러면서 나 혼자 땅굴파고 들어가다가 안되겠다 싶어서 매일매일 갓 백일넘은 애 유모차에 태워서 살거 없어도 마트까지 걸어갔다왔어요.
딱 그때가 봄이라서 왔다갔다 하면서 논밭에 도랑에 뚝방길에 핀 들꽃 구경하고 가는길에 달래나 냉이 있으면 그것도 캐오고 쑥있으면 쑥도 한주먹 뜯어오고.. 그렇게 슈퍼 도착하면 주스하나 사먹고 다시 걸어서 돌아오고....
그렇게 한달을 반복했더니 나아지더라구요.
1년 전
대표 사진
이몽금  변화하지만 변함없는
정말 힘든시간 잘 견뎌내셨어요
1년 전
대표 사진
참맛우유.
감사합니다.
그래도 가장 좋은 방법은 다시 내 집으로 돌아오는거였어요ㅋㅋㅋ
1년 전
대표 사진
닉네임은 사용가능합니다
헐 전 이 말이 위로가 돼요…ㅠㅠ 애쓰셨어요! 건강하고 강인하신 분!
1년 전
대표 사진
크앙이
한달을 3km 달리기 해도 나아지지 않던데요 저는.. ㅋㅋ... 운동해도 나아지지 않던데.
1년 전
대표 사진
돼끼  youmademyday
금융치료
1년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT댓글없는글
첫화 부터 마지막까지 (n)으로 끝난 논란만 남은 드라마156
05.17 01:27 l 조회 89698 l 추천 17
[모자무싸] 방금 나온 충격적인 장면.....6
05.17 01:25 l 조회 7339
일본 NHK도 인정한 충격적인 진실1
05.17 01:25 l 조회 2625
[신데렐라 언니] 넌 꿈이 뭐니?
05.17 01:16 l 조회 80
집탈출 고영희 체포 완료1
05.17 01:14 l 조회 1302
최근 대학교 축제 의상으로 말나오는 다영203
05.17 01:13 l 조회 146245
허각 인스타에 보미 댓글ㅋㅋㅋㅋ2
05.17 01:08 l 조회 7396
로또 1 ~ 1224회 누적 히스토리1
05.17 00:50 l 조회 1907
써브웨이 먹으면서 10키로 다이어트한 강미나113
05.17 00:46 l 조회 92711 l 추천 5
대군부인 감독이 배우들한테 한말.jpg67
05.17 00:45 l 조회 56022
[대군부인] 일제 강점기 없는 게 단순히 게으른 설정이 아니였던 이유
05.17 00:44 l 조회 7297 l 추천 6
약 1년 반 전 풍경1
05.17 00:39 l 조회 1291
개인주의와 이기주의의 결정적 차이
05.17 00:39 l 조회 942 l 추천 1
ChatGPT 몇 주 이내로 무료 사용자 대상으로 광고 할 예정4
05.17 00:38 l 조회 8178
심즈 추가하기
더보기
cc템 정리하고싶은데 넘 귀찮다
심즈 플레이 불가능인데 모드랑 CC 다 빼고 시작하는게 좋으려나ㅠㅠ 2
thumbnail image
고독한 심즈방에 플레이샷 투척 (최애고르기) 3
다들 심즈 안하니ㅠㅠㅠ 1
thumbnail image
심즈 오랜만에 하니까 너무재밌네
thumbnail image
핫한 남심 플레이 스샷 @-@
동북공정(역사왜곡) 드라마는 주연배우들이 사과문을 올려야한다 (21세기 대군부인 트위터 반응)1
05.17 00:38 l 조회 1324 l 추천 4
그루밍 성범죄의 패턴...이게 정확하네97
05.17 00:36 l 조회 73778 l 추천 5
거의 학부모 모드로 아들들 응원하는 김재중.jpg
05.17 00:34 l 조회 1630
직원 한명 때문에 미치겠다는 쇼핑몰 사장84
05.17 00:33 l 조회 89966 l 추천 3
차에 있으면 은근 유용한 아이템 말해보고 가는 달글7
05.17 00:16 l 조회 6364
우리나라에서 고반사 필름 랩핑이 불법인 이유7
05.17 00:13 l 조회 13668


처음이전43444546474849다음
이슈
일상
연예
드영배
6:18
1 대만 cctv 라이브 ㅅㅅ 근황 42
2 스타벅스코리아 대숙청
3 헐 미친 유재석이랑 이효리 봤어 2
4 영등포역 처음 가는 사람들은 깜짝 놀란다는 풍경.gif 26
5 518 재단에서 오지말라고 했는데도 찾아간 스타벅스
6 '책상을 탁 치니 억하고 죽었다'를 개인기로 한 연예인 50
7 요즘 MZ들은 모르는 라면 12
8 엄마가 나 계속 이쁘다고 쳐다보는데.. 7
9 현재 진행중인 대군부인 팝업 md리스트
10 의미심장한 21세기 대군부인 기획의도
1 출근해야하는데 비 너무많이오는데..이건 폭우임 4
2 갑자기 생각 안 나는데 두유같은거 이름이 뭐였지 3
3 얘들아 가슴팍 이런거는 뭐 어떻게 해야해?40 8
4 똥 못싼거 다쌈 ㄹㅇ 장기가 다빠진 느낌 4
5 컬러렌즈 처음 껴봤는데 과해?40 11
6 난 남들이랑 내 얼굴 비교해보면 항상 느끼는건데
7 죽을뻔했어 절대로 뜨거운 음식이랑 차가운 음식 같이 먹지 마 2
8 진짜 성범죄는 물증 없어도 유죄 가능해? 6
9 잘생기니까 진짜 길거리에서 너무 지겹다.. 42
10 성격은 괜찮은 것 같은데 소개팅 수도 없이 하고 어플로까지 여자 만나려는 경우면
11 ㄹㅍ ㄹㅊㅇㄱ 제일 짜치는거
12 비오는날에 내가 왜 출근해야됨.. 그저 자고싶다는뜻
13 에 밖에 비오네????1
14 98-01들아 기혼자들 얼마나 있어?8
 
 
 
 
 
 
1 오늘 알바하다가 있었던 일인데
2 아니 실트에 인간지네 있길래 왜 또 험한게 실트에 올라왔나 했는데 15
3 폐기되면 배우 입장에선 좋음 2
4 그 유명한 외국 팝송 가수 누구지..? 탈 쓰는 1
5 난 그냥 아이유가 좋은 노래로 보답하면 좋겠네 22
6 근데 대군부인 초반화에는 역사왜곡 없엇어?
7 근데 배우 입장에서도 폐기가 좋지 않나? 10
8 이번주너무힘들다잉
9 왜 사랑은 영원하지 않을까 왜 변할까.....ㅠ 1
10 신인돌 파는게 재미있는 이유가 1
11 나혼렙 생각보다 인기 엄청나더라 15
12 도가니 사리기가 뭐야??? 2
 
 
 
 
 
 
 
 
1 제제 입장문 29
2급상승 광공남주 아방여주 gif 6
3 취사병 아 취사병 감독님 취랄씬 시범연기 하시는거 올라왔는데 미친 1
4 우리나라에서 제잏 건들면 안되는 1위가 역사임 5
5 어제 이도현 임지연 같이 뮤지컬 데스노트봤나봐
6 대군부인은 아직도 왜 대한민국인지 모르겠다ㅋㅋㅋ 16
7 출장 갔다왔는데 우리 마을이 몇십년전으로 회귀했다?
8 강회장 겉신입속회장 방글이 한테 언제쯤 정체 밝힐까 3
9 대군부인 대군부인 브리저튼같은 대체역사 아니야? 10
10 그냥 모르는척 하고 넘어가주자 2
11 허수아비 아니 순영이 캐릭터… 3
12 취사병 전설이 되다 오늘꺼보고 소초장 강성재 밀고싶어짐 8
13 넷플에 위키드 들어왔네 2
 
 
 
 
 
 
 

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation