호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/pt/7688855주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
공지가 닫혀있어요 l 열기
필터링
전체 게시물 알림
이슈 팁·추천
이슈·소식 유머·감동 정보·기타 팁·추천 고르기·테스트 할인·특가 뮤직(국내)
이슈 오싹공포
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

수면 부족이 건강에 제일 안 좋음3

l조회 12585
이 글은 11개월 전 (2025/2/14) 게시물이에요



수면 부족이 건강에 제일 안 좋음 | 인스티즈



너무 너무 피곤하면
일단 가볍게 세수 양치만 하고
잠들고 그 다음에 씻자



수면 부족이 건강에 제일 안 좋음 | 인스티즈



수면부족한 상태에서
운동하면 돌연사할 가능성 큼

운동하더라도
잠 잘 잔 상태에서 하자


수면 부족이 건강에 제일 안 좋음 | 인스티즈



잠이 1순위임
잠부터 잘 자야해


대표 사진
룰루랄라링
👍
11개월 전
대표 사진
연길
💯
11개월 전
대표 사진
플레밍고
일하는 시간 좀 줄었으면...ㅜ.ㅜ
11개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT댓글없는글
남자가 과외 구하기 힘든 이유2
02.14 12:54 l 조회 4932
오늘 헉소리 나는 샤이니 민호 운동스케줄3
02.14 12:44 l 조회 10362
샵 못가서 셀프 메이크업 했는데 반응 더 좋은 여돌28
02.14 12:31 l 조회 27287 l 추천 3
100만 유튜버, 승무원 신체 불법 촬영?…섬네일 '논란 확산'10
02.14 12:14 l 조회 12714 l 추천 1
회사 직원에게 죽빵맞고 경찰 조사받는 썰.jpg2
02.14 12:13 l 조회 8522
드라마 <선의의 경쟁>에서 혜리가 보여주는 집착 광공 서사 모음집.x1
02.14 12:08 l 조회 13810
尹대통령 탄핵심판 변론종결 초읽기…이르면 3월초 선고 전망1
02.14 12:05 l 조회 5518 l 추천 1
당근에서 육아용품 중고거래할 때 "여아가 사용했어요” 라는 말이 거슬린다는 아들맘99
02.14 12:05 l 조회 122609 l 추천 3
수면 부족이 건강에 제일 안 좋음3
02.14 12:04 l 조회 12585 l 추천 2
제니·유나처럼 짧아야 예쁘죠"…놀라운 '중안부' 열풍1
02.14 12:04 l 조회 9370
악룡과의 마지막 전투에서 불구가 된 용사의 이야기를 그린 웹툰.jpg1
02.14 12:03 l 조회 668
원주시청 공무원 31,000원 횡령으로 고소4
02.14 11:50 l 조회 4598
역사적 고증이 확실한 조선시대의 대처법1
02.14 11:43 l 조회 5696
초등교사 사건 이상한게234
02.14 11:32 l 조회 141187 l 추천 66
웃긴 글만 모았어요
더보기
thumbnail image
펭수 몸 밑에 왜 구멍이 뚫려있어요? 10
thumbnail image
사스케같았던 기업 회장 면접썰.manhwa 9
thumbnail image
영어는 기세다 8
thumbnail image
구글 스트리트뷰 보다가 무서운거 발견 15
thumbnail image
풍향고 보는데 약간 얼탱없이 웃기네 시핥 아 ㅋㅋ 12
뚜레쥬르 짱맛빵 추천해주는 글19
02.14 11:28 l 조회 19238 l 추천 4
이쯤에서 다시보는 차준환을 응원하는 일본팬 트윗3
02.14 11:22 l 조회 7670
한달에 210만원씩 통장에 공짜로 돈 들어오면 회사 안 다닐거야?65
02.14 11:17 l 조회 115525
크리스탈 아디다스 오리지널스 화보.jpg3
02.14 11:07 l 조회 15254
내 트위터 맘찍함 같이 볼 사람.twt (영화, 독서)
02.14 11:04 l 조회 1178 l 추천 1
정말 억울할것같은 다이소 현상황1
02.14 11:04 l 조회 4177


처음이전4261262263264265다음
이슈
일상
연예
드영배
16:44
1 하이브 연습생으로 생활했던 정태우 아들.jpg 3
2 카리나 복장 지적하는 버튜버 26
3 개박살난 일본 치안 수준 15
4 수산시장 카드거부 사유 레전드 5
5 사육사 돕는 코끼리 지능 15
6 "이제 밥 짓고 설거지 싫어” 언제까지 나만?…퇴직 남편의 가사 분담 비율은? 5
7 25살 연하 상간녀 폭행, 구속된 남편 "소송 이길 증거 줄 테니 나 좀 빼줘"
8초록글 오늘 되게 급해보였던 SBS 기사.jpg 43
9 "맛동산 15봉지 1만원"…이마트 과자 무한 담기 '되팔이' 등장 눈살
10 운동 상체만 하고 하체는 힘 아껴두고 와 알았지? 2
11 "가정폭력 친아빠 너무 싫은데…새아버지 제치고 혼주석 앉겠다고 고집" 1
12초록글 거의 다 공개됐다는 캣츠아이 애인들..JPG 72
13 48세 전현무 "영포티? 포티 아닌 게 어디야…더 조롱해달라" 1
 
 
 
 
 
 
 
1 강남아파트 40억 50억 안팔고 거지로 사는 사람들은 대체 뭘까 30
2 이번에 일본가는데 나 28살이고 원래 다이소 천원짜리 지갑쓰거든 31
3 근데 그 ㅋㅋ.. 예뻐서 의식하는거 ㄹㅇ 모를수가없겟더리 2
4 집 어디로 이사갈가?ㅜㅜ 31
5 ㅅㄹ할때 다들 덩어리혈 안나와? 40
6 토익 950점 쉬운거임? 어려운거임? 14
7 노인들 냄새 왤케심해진짜 6
8 중요부위 물로만 씻어도 냄새안나? 4
9 망곰 동전지갑 진짜기엽다... 2
10 개맛있는거 추천해줄게 이거 모르면 인생 손해임(땅콩버터 좋아하면 들어오셈) 4
11 인포에 있는 시어머니 울아빠 같다
12 밤티라는말 나이 좀 있으신 사장님이면 보통 모름?15
13 됴쿄가는데 숙박비가 총 58만원이면 너무 비싸지??ㅠㅠ
14 와 나 아까 버정에서 우리 교수님줄 알고 인사할려 했는데2
15 여드름 안나려면 > 유제품 < 제발 먹지마(요거트 포함)3
16 중고거래 해놓고 착오송금반환신청하는 인간 뭐임?3
17 여기 회사 퇴사하는 게 맞는 걸까? 의견 좀...9
18 이번에 엄빠 주식으로 2천번거면 많이 번거야?5
19 24살에 이룬게 없어서 막막…10
20 30이면 아직 진로 못 잡은 경우 많아?14
1 정보/소식 손종원 이타닉가든 무통보 예약 취소?...알고 보니 이유 있었다 5
2 손종원 또 꺼드럭대네 1
3 정보/소식 [단독] '쇼미12' 유명래퍼 A씨 "병역 기피 혐의, 정식 재판 중… 방어.. 5
4 윤남노 그냥 찐살이 아님 ㄹㅇ...
5 근데 엑소처럼 돌출 저렇게 빼면 돈 더 들어??
6 요샌 X에서 알티보다 맘찍이 더 의미가 있나 4
7 원빈이 두쫀쿠에 빠진거 같은데..? 9
8 캣츠아이 소피아 남친 12
9 패윜에서 마주친 홈마들
10 아 엔시티 미스핏 진짜 어디서 많이 들어봤는데 진짜 아무리 생각해도 생각이 안나서 미치는줄
11 와 근데 올림픽 진짜 삼사에서 안하는거 좀 오바다 11
12 아일릿 투어스 뭔가 내게는 만화적 컨셉으로 느껴짐 2
13 민지랑 미나수 대화한거 이제 유튭에서도 반응 갈리네
14 ㅇㄴ 손종원 먹부심 쩔어ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 2
15 세븐틴 특징
16 하 수호 군복무때 아동센터 갔던 걸 엑사세에서 이렇게 써먹네 3
17 세훈은 지금 데뷔해도 인기 있었겠지? 9
18 디패에서 이상원 블러셔 샤라웃 했다ㅋㅋㅋ 5
19 원빈이 두쫀쿠 와플에 이어 두쫀쿠 김밥ㅋㅋㅋ 2
20 위버스에 멤버십 전용만 들어갈수 있는 탭같은게 있어? 1
1 정보/소식 [단독] 하정우, 7월 결혼… 아빠 김용건 "감사합니다" 9
2 런온 << 이거 찍은 감독은 런온 찍고 사라진거야..? 7
3 휴민트 평점 올라왔다 3
4 오디세이 여배 캐스팅 ㄴㅁ 좋다.. 6
5급상승 넷플 지금 빈집이라 이사통 뷰수 19
6 노정의 아역티가 하나도 안 나는거 신기 12
7 왕사남 같은게 애매한 영화같음 2
8 하정우 결혼하네
9 초록글 정보/소식 김선호, 결국 고개 숙였다 "1인 법인 운영 무지..법카 반납·소득세 납부"[전문.. 85
10 나는 왕사남 보고 박지훈 연기 관련 박평식 평 좀 이해됨 27
11 후기 왕사남 기대보다 별로다 11
12 휴민트 평 괜찮은듯? 1
13 정보/소식 [단독] '슬의생' 김강민, 9일 현역 입대..국방의 의무 다한다 7
14 박정민 틈나 왤케 귀엽게 나옴ㅋㅋㅋㅋㅋ 12
15 왕사남은 휴민트가 어떻게 나오느냐에 따라 갈릴듯 8
16 왕사남 볼 사람 참고해 오달수 나옴 9
17 왕사남 봤는데 다들 연기를 너무 잘한다 3
18 후기 노스포 왕사남 후기 3
19 서강준 안은진 주연 너말고다른연애 9월 예정이다 9
20 미스터션샤인처럼 대본집 소설 형식으로 된 거 뭐 있어?? 3

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation