호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/pt/7688855주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
공지가 닫혀있어요 l 열기
필터링
전체 게시물 알림
이슈 팁·추천
이슈·소식 유머·감동 정보·기타 팁·추천 할인·특가 고르기·테스트 뮤직(국내)
이슈 오싹공포
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

수면 부족이 건강에 제일 안 좋음3

l조회 12585
이 글은 11개월 전 (2025/2/14) 게시물이에요



수면 부족이 건강에 제일 안 좋음 | 인스티즈



너무 너무 피곤하면
일단 가볍게 세수 양치만 하고
잠들고 그 다음에 씻자



수면 부족이 건강에 제일 안 좋음 | 인스티즈



수면부족한 상태에서
운동하면 돌연사할 가능성 큼

운동하더라도
잠 잘 잔 상태에서 하자


수면 부족이 건강에 제일 안 좋음 | 인스티즈



잠이 1순위임
잠부터 잘 자야해


대표 사진
룰루랄라링
👍
11개월 전
대표 사진
연길
💯
11개월 전
대표 사진
플레밍고
일하는 시간 좀 줄었으면...ㅜ.ㅜ
11개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT댓글없는글
1년간 매일 운동하면 생기는 일4
02.14 15:16 l 조회 15072 l 추천 1
"생일 축하” "출소 축하”대놓고 마약 장사 벌인 의원 관계자 등 115명 무더기 검거2
02.14 15:11 l 조회 1425
샤이니 키 인스타스토리 근황ㅋㅋㅋㅋ.jpg8
02.14 15:08 l 조회 12753
카카오프렌즈 신상 힙해진 춘식.jpg5
02.14 15:08 l 조회 14865
"회 뜨려고요”…하늘양 살해 여교사, 점원이 흉기 구입 이유 묻자12
02.14 15:08 l 조회 22008 l 추천 1
신박하고 귀엽다는 반응이 많은 ufo 책갈피1
02.14 15:07 l 조회 6927
국민의힘 정당에 대해서 알아보자2
02.14 14:45 l 조회 1700 l 추천 2
우리나라 군대가 얼마나 막장인지 대중에게 알려진 사건.jpg
02.14 14:44 l 조회 3922
일본 영화 OST 음원에서 3단 고음하는 아일릿 원희
02.14 14:32 l 조회 7976
요즘 여론조사가 이상하게 나오는 이유2
02.14 14:29 l 조회 11149 l 추천 2
오늘자 공개된 아이키 팬미팅 스페셜 게스트 라인업
02.14 14:16 l 조회 3221
요즘 많이 보인다는 친구 1명도 없는 사람.jpg6
02.14 14:16 l 조회 22555
사고싶은거 말하면 구매욕구 팍 떨어지게 해주는 달글999
02.14 14:10 l 조회 169972 l 추천 9
노상원 수첩에서 '전국민 출금 조치' 문구 발견1
02.14 14:07 l 조회 2815
찬성하면 신설돼요 ✅
신설 요청
15명 찬성 (목표 20명)
두근두근타운
2명 찬성 (목표 20명)
요리사
9명 찬성 (목표 20명)
심리상담
20명 찬성 (목표 20명)
대형마트
8명 찬성 (목표 20명)
스트리트
5명 찬성 (목표 20명)
모범택
5명 찬성 (목표 20명)
Z세대
11명 찬성 (목표 20명)
PC방 혜택
노인정에 노래방 기계가 있길래 박재범의 몸매를 불렀는데..55
02.14 14:07 l 조회 151513
[오늘 개봉] 70대 레즈비언 부부 두 사람 예고편 🌈6
02.14 14:07 l 조회 15405 l 추천 12
런닝맨 멤버들이 그린 그림을 보고 정답 맞히기5
02.14 14:06 l 조회 2836
갑자기 아들한테 장문 문자 보낸 샤이니 키 아빠1
02.14 14:06 l 조회 8014 l 추천 1
이창섭, 펑키한 에너지 터트린다…'필 더 그루브' 오늘 발매1
02.14 13:42 l 조회 11640 l 추천 3
소속 가수들 다 모아서 앨범 발매했던 기획사2
02.14 13:41 l 조회 10751


처음이전2712724273274275다음
이슈
일상
연예
드영배
18:46
1 (후방🔞) 병원에서도 넋을 놨다는 여유증 환자..JPG 7
2 다시보는 외도가 아니였던 탁재훈의 이혼 사유 7
3 🧆이제야 두쫀쿠 먹방하는 원빈..🧆
4 울엄마 재혼해서 아빠만 두 명임ㅋ 6
5 SNL에서 풍자하는 ICE 1
6 오늘자 비주얼 반응 좋은 행사 참석한 미야오 나린...jpg 1
7초록글 올 봄엔 안돌아올지도 모른다는 밤티 패션..JPG 46
8 100억 건물 받고도, 셋째만 더 줬지?"...90대 노모 때려 죽인 폐륜자식들.. 재판.. 8
9 집에서 삼겹살 구워 먹는 외국인 .gif 4
10 네이버 지식인 : 이상준 이국주와 사귀나요?.JPEG
11초록글 와이프 생활패턴? 중에 나름 신선한 충격이였던게... 60
12 이번주 생활의 달인 엔딩 장면.jpg 1
13초록글 경기남부랑 충청북도 빼고 전부 특별해짐 39
14 성욕 없는 여친 만나서 힘드네요
15 조나단이 암살개그를 하는 이유.jpg
16 밥 없는 김밥
17 훌쩍훌쩍 LG에너지솔루션 성과급 삭감사유.jpg
 
 
 
1 영끌 <ㅡ성희롱 단어임? 10
2 난 물 틀어놓고 샤워하는 사람이 있는지 얼마 전에 알았음 18
3 대기업 다니는 익들아 이거 진짜야? 18
4 지금 집을 절대 팔면 안되는거 알지?
5 조용한 관종들은 블로그를 시작해봐 1
6 25살에 전문대 간호 입학vs 빠른 9급 공무원 준비 14
7 음료 마시고 제발 제발 가글이라도 해 제발 2
8 휴가갈려고 비행기+숙소 다잡아놨는데..같이 일하는 동료분이 부친상당했어 2
9 29살에 공시생인거 그렇게 한심한가 12
10 신입 입사 한 달 반인데 일을 너무 못 해.. 2
11 오닉스 아는 사람10
12 남편에게 해준 오늘 저녁402
13 집들이선물로 넘 부담스럽니??3
14 올해 40 된 변호사언니 선물 뭘로 해야될까?1
15 이런 피부라면 부작용감수하고 이소티논 장기복용할거같애?
16 아이패드 새거 90에 파는데도 안팔리네...5
17 아 피임약 먹어야해서 강제 금연이네1
18 살 그나마 안찌는 배달음식 머있지10
19 직장인들아 응급실 아예 가본적 없는 사람 많아?11
20 익들앙 나 여름에 라섹하려는데 수술하고 모텔 숙박 잡아서 일주일동안 있는거 어케생각햐..???3
1 아이유도 옛날에 지식인에 질문 남겼었네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 9
2 하투하 근데 ㄹㅇ 요즘반응진짜 좋아보이긴해 5
3 엠카에 방금 나온 태국돌 베몬 치키타 오빠래 3
4 슴 뭔가 반응 올라오는 김에 2
5 솔직히 하투하 입덕 지금이 맞긴 함 1
6 오늘 코스피 개미가 9조원 매수함 6
7 동남아멤 없는데 동남아 인기 많은건 진짜 어케한거지
8 이야 ㅋㅋㅋ 월급 들어왔는데 198만원밖에 안됨ㅋㅋㅋ 1
9 가끔 슴은 이런걸 생각해내네..?싶어서 놀랄때가 있는데
10 키키 404가 아두미보다 추이가 좋다고 그러더라 11
11 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 1
12 슴 다인조 좋다
13 아 나 왤케 국뽕으로 앓는 아주머니들 너무 싫지 8
14 이재용 정의선 젠슨황 치킨먹을때 7
15 은석 왤케 예쁘게 생김 7
16 하투하 이번 컴백 노래까지 ㄹㅇ 잘 뽑으면 1
17 오늘 씨제이 무슨 행사에 알디원 무대했나봐 4
18 난 ses 유진이 진짜 아이돌 레전드 미모라 생각.... 3
19 코르티스 엠카 스엠컷 태국돌 인터뷰 (뽕짝고) 2
20 은석소희 이런 수염짤 개조음 7
1 배우 조우진님 지식인 답변이 제일 웃김ㅋㅋㅋㅋㅋ 7
2 [단독] 장동주 측 "해킹에 수십억 빚, 채권자에 '끝까지 살아서 갚겠다'고…일어설 것"(인터.. 4
3 정보/소식 차정원 '비연예인' 굴욕…하정우 열애 보도 과정에서 남긴 아쉬움 [ST이슈] 16
4 정우성 근황 2
5 이채민은 조연이라도 계속 넷플글로벌 들어가고 넷플 드라마 해서 그런지 3
6 정보/소식 지수 '전독시' 5분 출연도 논란인데…넷플릭스 신작 주연 꿰찼다 16
7 정보/소식 [단독] '탈세의혹 사과' 김선호, 세급 완납에도 광고 손절…뷰티 광고 또 삭제 30
8 2026 cj 라인업 드라마 가져옴 (시그널2 없음) 10
9 종교영화는 진짜 잘되는구나....... 13
10 오세이사 일본판이 ㄹㅇ 레전드구나 5
11 초록글 정보/소식 블랙핑크 지수, 더 이상의 발연기는 민폐다 60
12 배우들 30대 되니까 1년만 쉬어도 바로 30대 중후반 - 40대 바라보게되네 3
13 더글로리 1화부터 재밌어? 2
14 우리 모두가 좋아하는 아이유ㅋㅋㅋ 4
15 브리저튼 해팬들은 오만과편견 엄청 언급하네 6
16 스프링피버 쌍둥이 찐 쌍둥이는 아니지? 1
17 브리저튼 아 베네딕트 너무 귀여워ㅠㅠ 4
18 왕사남 보고왔어 1
19 왕사남에 오달수 나오는거 ㄹㅇ임? 25
 

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation