최고 혈당 폭발하는 음식 랭킹

[왐마이게뭐여]

짜장면보다 고구마가 혈당수치가 높다니요…ㅠㅇㅠ

[aldrnflrkrksek]

군고구마일때만 GI수치가 높고 다른 조리법이면 높지않다고 알고있어요.

[메추리반]

혈당은 진짜 탄수화물 비율이 중요하네요

[aldrnflrkrksek]

흡수가 느린 탄수화물은 괜찮은거같아요. 예를들면 통곡물, 감자, 파스타등등

[뿌뿌핑]

아싸 마라탕 없다

[라라라라랄라]

22

[캐모마일]

그냥 김밥은 괜찮은거겠져👀

[HARlBO]

팥죽..??

[댠댠]

와 오늘 세끼 메뉴가 저기 다 있어요! 어쩐지 점심에 졸음이 쏟아지더라니

[인성갑]

충무김밥이 왜.. 이렇게 높져 떡보다 높다니

[모라고했는지1도몰으갰습니다:(]

맛돌이 모음집

[열사흘의 세븐틴]

방금 초콜릿 먹었는데 없넹

[알콩]

찾았다 내 점메추

[김고니]

근데 저거 사람마다 다름..
어떤음식이 나한텐 혈당폭발인데 다른 사람한텐 괜찮을수 있음

[한별나라]

222 ㅠㅠ

[egg_plant]

오 마라탕 없다

[팬티]

떡볶이에 충무김밥 찍어먹었어요

[지으니]

다 맛있는거네

[톰톰롬]

떡볶이가 1위일줄 알았는데 의외네

[iwantthatredvelvet]

라김...

[사과제인]

그럼 뭘먹고 살라는거냐구요 알려줘

[빛나고있어]

떡볶이 3일 연속 먹었더니 살이 급격히 찜..ㅠㅠ

[한순간 거품처럼 사라져간]

오늘 떡볶이에 감튀먹었는뎅

[양정원내꺼]

아침마다 고구마먹는데ㅜㅜ

[달빛]

냉모밀…;0;

[석찌니]

배고프다..

[대단해]

어? 떡볶이 순위 낮네? 건강식인듯?

[윤영화앵커]

충무김밥 빼고 본문에 나온 모든 음식 좋아하는데…ㅠ

[자담치킨]

단팥빵 205 찍어봤어요

[주머빱쿵야]

다 내가 좋아하는거잖아ㅠㅠㅠㅠ

[강동원은 사랑입니다]

고구마맛탕은요?

[군대]

고구마는 의외네

[도날드덕]

방금 모닝라면 때렸는데...

[멍충멍충]

고구마랑 떡...ㅠㅠ

[asdflea]

냉모밀은 진짜 배신..

[나카모토 유타]

2222ㅠㅠㅠ

[카드캡처사쿠라]

군고구마면 에프 돌려도 안되려나ㅜ

[박 건 우(두산베어스)]

힝 다 맛도리이넫

[떵딘]

삶은 고구마,,,삶은 고구마는요,,, 아침으로 먹는데ㅠ

[항상 좋아해]

떡볶이 8위밖에 안 되넹

[Waterfall]

컵라면 충격적이네 그만먹어여지

[경수 목덜미는]

고구마ㅠㅠㅠㅠ

[inout]

군고구마가 삶고 찐고랑 무슨차이인건데..
씨유 군고구마 못잃어..

[2멍9]

흥 컵라면에 김밥 먹을거요

[김무준]

어째서ㅠ

[세일러문희]

모밀...

[김민석어린이]

냉모밀...? 헐...

[hula]

고구마 너가 그러면 안되지…ㅜ

[tinytori]

ㅐ뱍이다

[자몽이슬]

혈당낮추려면
야채랑같이섭취하면 혈당느려지는거 맞나요?

[박준식]

떡볶이에 볶음밥 같이 먹으면요 .............................

[박범찬]

중국집에서 볶음밥먹고왓더니 안그래도 지금 너무졸려요

[과라파이]

충무김밥은 이유가 뭐지 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[시즈니]

떡 먹고싶다

[호텔 더스크의 비밀]

다 맛도리들이라..

[고죠사토루]

카레가 없다구..?

[빅또롱]

카레
어마무시…

[뿡빠랑뽕뽕]

고구마ㅜ?

[임웅재]

우와고구마가

[흰둥아]

오예 떡볶이가 의외네요

[따듯한 쓰레기]

아 충무김밥 먹고싶다

[지원]

충무김밥이 1위라니..

[BTS_Seok Jin]

군고구마 아니면 의미없음

[김동그라미]

냉모밀이 왜....ㅠㅠ

[outoflove]

순위에 없는 햄버거는 먹어도 되겠군요

[콩나물무침]

햄버거는 완전식품이라 감튀만 안먹으면 ㄱㅊ아용

[pms4946]

아 요즘 떡 많이 먹었는데

[어두운바다의등불이되어]

에바......고구마 다이어트 식품 아니엇냐고.... 물론 혈당하고는 다른 얘기긴 하지만 건강식품 아니엇냐고;!!!!! 배신감ㅜㅠ

[어떤 초록]

아무리 봐도 내가 좋아하는거 순서대로 나열한건데

[태호건곤범궁오둥]

와 뻥 안치고 본문에 있는 음식 다 좋아해요... 서글프다