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혈당 낮추는 꿀팁 알려주는 디시인3

l조회 17034
이 글은 9개월 전 (2025/4/13) 게시물이에요
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혈당 낮추는 꿀팁 알려주는 디시인 | 인스티즈
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혈당 낮추는 꿀팁 알려주는 디시인 | 인스티즈
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익인22829
사실상 체중 관리+운동하면 됩니다... 튀긴 거 탄수화물 단 거 먹어도 운동 빡세게하면 웬만해서 혈당 안 튀어요 식단도 식단이지만 식후 운동 열심히 하면 되고요 공복도 저녁에 운동하면 아침까지 혈당 좋습니다
9개월 전
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정국전  뀨
라면이 혈당 ㄹㅈㄷ로 올라요 저는 애사비가 확실히 효과가 있는 사람이었는데 라면은 못막더라고여
9개월 전
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집가고싶다.....  집가고싶다...저는 INFP.
가족력있으신분 조심하세여...
영양성분표 당만 보실게 아니라 나트륨도 보셔야해여... 혈당있으신분들한테는 고나트륨도 영향을 주더라고여...
음료는 물 드세여... 진짜 너무 마시고싶어서 스트레스받는다하시면 열번에 한번 제로드세여...근데 어쩌고톨(말티톨같은...)성분은 피하셔야합니다...
9개월 전
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