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목, 어깨 뻐근한 사람들 직빵으로 효과가 느껴지는 운동법.jpgif2

l조회 12823
이 글은 7개월 전 (2025/5/12) 게시물이에요
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목 어깨가 너무나 뻐근하니 아프고

거북목 초기증세라 더 갑갑한 느낌이 가득한 요즘


어깨결림이 심한분들 꼭 해보세요




목, 어깨 뻐근한 사람들 직빵으로 효과가 느껴지는 운동법.jpgif | 인스티즈


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목, 어깨 뻐근한 사람들 직빵으로 효과가 느껴지는 운동법.jpgif | 인스티즈




이 부분을 계속 반복해주면 되는데

저릿저릿한 느낌이 남




자 다시





목, 어깨 뻐근한 사람들 직빵으로 효과가 느껴지는 운동법.jpgif | 인스티즈


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목, 어깨 뻐근한 사람들 직빵으로 효과가 느껴지는 운동법.jpgif | 인스티즈


반대쪽도 해주면 됨


대표 사진
@ everyone_woo
일단 스크랩은 해뒀는데 언제 할 지는 모름
7개월 전
대표 사진
고결
22222ㅋㅌㅌㅌㅌㅌㅌㅌㅌㅌ
7개월 전
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