호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
https://instiz.net/pt/7763761
주소 복사
상세 검색
카테고리
기간
시간순
조회순
추천순
댓글순
스크랩순
~
기간 탐색
회원가입
이용 방법·규칙
ID 저장
자동 로그인
HOT
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
출석체크
게임
변경
인기글
필터링
전체 게시물 알림
이슈
이슈·소식
이슈·소식
유머·감동
정보·기타
팁·추천
고르기·테스트
할인·특가
뮤직(국내)
이슈
오싹공포
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
169cm 여돌이 단기간에 키 4cm큰 비결
75
5개월 전
l
조회
39035
인스티즈앱
와 소미 현재 키 173이래
소미가 갑자기 4cm 커진 계기가
소미 인스타에 필테하는거 자주 올라왔었는데
진짜 필테하면 키 단기간에 저렇게 커???
해본 사람 공유좀,,,
4
25
4
익인1
4센치가 다 목으로 큰건 아닐거잖아
5개월 전
익인2
그냥 유전임 ㅠ 필테는 자세 교정해서 구부정한게 펴지니까 커보이는거지 진짜 뼈가 자라진 않음
5개월 전
익인3
굽었던 등이랑 목이 제대로 정렬되면 키가 커짐
나는 4센티는 아니고 2센티 가까이 커져서 신기해했어요.
5개월 전
익인4
심각하게 굽어 있는 169cm인데 키 좀 클라나
5개월 전
익인5
굽었던 등 거북목, 오다리 등등 교정되어서 키가 커진거임 나도 교정하면 3cm 커진대
5개월 전
익인6
자세 교정돼서 그럼
나도 운동하고 교정돼서 2cm 정도 컸음
5개월 전
익인7
원영이도 169cm였을때보다 키 더 컸는데 필테도 하더라고 어느정도 맞는 말일지도?
근데 유진이는 키크고나서 필테 시작했던거 같던데..
유전이 거의 다한듯
5개월 전
익인8
저도 2cm 컸어용
5개월 전
익인9
필테도 맞겠지만 키가 늦게 큰거일 수도 있움
나도 성인되고 키 계속 컸다ㅠㅜㅋㅋㅋㄲ
5개월 전
익인10
오 난 플라잉요가하고 2센치 컸는데 안해서 다시 줆!
5개월 전
익인11
나도 필테하고 2cm 커지긴 했어
5개월 전
익인12
ㅇㅇ나도 굽은등 거북목ㅋㅋㅋ교정하니까 커지더라
5개월 전
익인13
거북목 교정되면 키 커짐ㅋㅋㅋㅋ 플라잉요가할때 키 컸었는데 안하면 바로 원상복귀
5개월 전
익인14
필테가 만능이 아니라 평소에 습관이 문제니 다들 운동을 해
5개월 전
익인15
근데 아무리 거북목이라고 하더라도 다들 키 검사할때 고개빳빳하게 들고 허리쫙펴고 가슴쫙펴고 하지않아??
그 순간만큼은 최대치 찍어보려고 다들 노력하면서 검사하잖아
5개월 전
익인18
22
5개월 전
익인20
33
5개월 전
익인31
44
5개월 전
익인44
몸이 기울어진 채로 쫙 피는거랑 몸이 정상인데 쫙피는거랑 키차이 나
3개월 전
익인46
펴도 <인 사람이 (가 되면 차이가 있지!
2개월 전
나도 이 댓글에 답글 달기
익인16
실제로 커지긴 해
5개월 전
익인17
필테 2년? 했는데 건강검진가니 1.5센티 컸음. 참고로 40대..
5개월 전
익인19
다리 길다 부러워
5개월 전
익인21
곧 기부하러갑니다
5개월 전
익인22
거북목심해서 하고 3센치큼
5개월 전
익인23
필테하면 다들 2센치씩은 커지는듯
5개월 전
익인24
숨어있던 키 있으면 자랍니당.. 20대후반에 필테하면서 175에서 176까지 큰 사람..
5개월 전
익인25
필테 1년정도 하니까 (꾸준 ㄴㄴ 시간되면 감) 2센치 크긴 하던데 허리랑 자세가 펴진 거 같더라구요
5개월 전
익인26
근데 진짜 필라테스하면 커져요. 167에서 170됨. 척추가 펴진거라 상체만 길어져서 상하체 비율은 안좋아진 셈이지만 건강해졌다는데 의의를 둠.
척추수술 1700만원...
5개월 전
익인27
필테하면 자세가 바로 잡히니 키크는데 도움이 많이 되겠다 근데 난 이제 해도 소용이 없어ㅠㅠ
5개월 전
익인28
필테는 아니고 요가 2년 정도 했는데 키 그대로더라 필테하면 크려나..ㅠ근데 내가 보기에는 원래 클 사람이었던 거임
5개월 전
익인29
교정만으로 4센치나 컸을것같진 않음 나이도 어리지 않나?실제로 키가 자란걸수도
5개월 전
익인30
필라테스 5년했고, 강사 자격증까지 준비했지만 키 안큼. 케바케야
걍 이전 몸이 아주 별로였던게 좀 교정되서 교정치료 효과본거지, 멀쩡한 사람이 필라한다고 더 크진 않아.
5개월 전
익인32
걍 클 사람이 큰거... 필테로 4센치씩 크면 다 필라테스 할듯ㅋㅋㅋㅋ 난 안큼...ㅎ
5개월 전
익인33
걍 유전임ㅋㅋ 혼혈
5개월 전
익인34
이래서 자세교정이 중요하다니깐요.
5개월 전
익인35
자세 교정으로 4센치는 힘들고 1, 2센치는 가능
그냥 성장판이 오래 일한 듯
5개월 전
익인36
내친구 삼센치큼 필테해서
5개월 전
익인37
자세 교정되면서 키 좀 커지긴 함 한참 안 했더니 1센치 줄었음
5개월 전
익인38
그렇게 키 큰 거 근데 상체만 길어진 거 아니야? 난 다리 짧아서 못하겠다ㅋㅋㅋㅋ
4개월 전
익인39
전 요가하면서 2cm커지더리구요ㅋㅋㅋㅋㅋ
3개월 전
익인40
음 근데 나도 168~9였는데 필테한 이후에 언제부턴가 171돼있었음 나이가 26이었는데
3개월 전
익인41
아니 소미야 너는 이미 다리가 길자나..
3개월 전
익인42
나두 발레하고 3cm큼ㅁ
3개월 전
익인43
성인돼서 필테하고 2~3센티 큼 자세 영향이 큰듯
3개월 전
익인47
자세 교정으로 펴진거겠지 ㅋㅋ
2개월 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
이런 글은 어떠세요?
수부진데 크림 맞는거 드디어 찾음
일상 · 5명 보는 중
AD
충격적인 동물의숲 게임을 이상하게 쓰는 사람들.jpg
이슈 · 3명 보는 중
엥? 조째즈가 누군데? 뭔데? 난 모르는데.txt
이슈 · 4명 보는 중
한국 창문이 너무 불편하다는 외국인
이슈 · 6명 보는 중
AD
옛날 수업했던 방식 ㄷㄷ.jpg
이슈 · 3명 보는 중
AD
키키 타이틀곡 단독 작사했다는 전혀 뜻밖의 인물...
이슈 · 3명 보는 중
AD
2025 자라 아동 한복
이슈 · 2명 보는 중
포미닛 허가윤, 친오빠 유품 정리하며 오열 "일만 하다 갑자기 떠나, 내 삶도 변해"
이슈 · 3명 보는 중
AD
호주가 미성년자 sns 금지하게 된 결정적인 사건
이슈 · 4명 보는 중
5년 사귀고 결혼한지 5년...
이슈 · 5명 보는 중
의사가 비타민C 대신 쓰는 피부에 좋은 세럼모음.jpg
이슈
AD
가족중에 꼭 한명 있음
이슈 · 1명 보는 중
AD
와 8억7천짜리 로또1등 진짜 안찾아감
일상
목도리 골라줘.. 나.. 미감 없어...
일상
2025년 전 세계 조회수 1위 달성한 한국인 유튜버 .jpg
이슈 · 2명 보는 중
슈퍼 테토남 임짱 팬미팅 근황
이슈
AD
전체
HOT
댓글없는글
요즘 두아이 학원비 근황
124
[속보] 이재명 대통령 "부동산 정상화, 코스피 5천보다 쉽다…이번이 마지막 기회"
166
반응이 안 좋은 나영석PD 새 예능 출연진 라인업
77
홍진경 인스타 업로드 (이관희 저격 관련)
86
벌써부터 지겹다는 반응많은 나영석 새 예능
65
인생 최악의 통증 뭐였니....
53
골드바에 뽀뽀하면 보상으로 친구 불알 2쪽 받는거 한다vs 안한다
51
8년동안 사용한 유승호 텀블러 상태.jpg
96
오늘자 스레드에서 논란인 만원 꽃 반응 정확히 반반갈림
54
이제 배민 알뜰배달 시키면 큰일나는 이유
59
세상에 이 얼굴이 57살
48
두쫀쿠 유행 사망선고
39
배우 유지태가 투잡 뛰는 이유
101
13세 필리핀 소녀 임신시킨 55세 한국인
33
故 휘성이 마지막으로 남긴 첫 아이돌 .jpg
31
도대체 어떻게 하는 건지 궁금한 틴탑 안무
1
08.28 17:00
l
조회 807
자국민들이 뽑은 국가별 소울푸드 모음.zip
2
08.28 17:00
l
조회 1475
l
추천 1
8090세대와 함께 늙어버렸다는 에버랜드 근황
2
08.28 17:00
l
조회 6368
길고양이 보살펴주니까 눌러 앉음
5
08.28 17:00
l
조회 5114
l
추천 1
15년전 육아 예능에서 키웠던 아기를 다시 만남.jpg
8
08.28 17:00
l
조회 11534
이 중에 몇 개 믿었는지 말해보기 (일본발 유사과학)
2
08.28 17:00
l
조회 3675
l
추천 1
한국에선 거인병이라고 잘못 알려진 미국 모델&배우
8
08.28 16:54
l
조회 15908
l
추천 4
대구역 미스테리
33
08.28 16:53
l
조회 21915
18년 동안 고기 딱 세번 먹었다는 청년
18
08.28 16:51
l
조회 22169
l
추천 17
장애 학부모들 또 무릎호소…"서울시의회, 특수학교 설립 승인해야"
1
08.28 16:48
l
조회 1237
계란말이에 미친 자
5
08.28 16:46
l
조회 7033
난리난 제주항공 근황
64
08.28 16:42
l
조회 71891
l
추천 1
소설과 앨범을 같이 발매한 국문과 출신 가수
08.28 16:34
l
조회 2442
일본 디즈니랜드 노출 옷차림 논란.jpg
103
08.28 16:18
l
조회 81453
이런 게시판은 어때요?
전체 메뉴
YG
추가하기
스물다섯스물하나
추가하기
LP/Vinyl
추가하기
정세운
추가하기
아스트로
추가하기
갑자기 노회찬 공격하는 손석희;;
08.28 16:13
l
조회 3574
고양이는 야옹하고 울지 않는다
11
08.28 16:08
l
조회 8409
l
추천 2
일본 여학생들에게 물어본 비호감인 남자 프사유형.jpg
4
08.28 15:22
l
조회 6594
친형이 지금 여친이랑 결혼하는거 다시 생각해보라고 말림
08.28 15:21
l
조회 10178
가나디 음료의 새로운 쓸모
8
08.28 15:17
l
조회 15804
l
추천 3
별로 알고 싶지 않은 젖꼭지의 비밀
128
08.28 15:15
l
조회 76908
l
추천 4
더보기
처음
이전
981
982
1983
984
985
다음
이슈
일상
연예
드영배
18:26
1
(충격주의) 현재 난리 난 사건반장 대낮 거실 침입..JPG
17
2
이창섭이 관세 200만원 주고 미국에서 사온 것 ....JPG
3
상위 10% 중증 기면증 환자라는 모델 이현이
13
4
사람들이 AI라고 우기는 짤
15
5
졸업하고 7년넘게 편의점 알바만 하던 언니
1
6
이상이, 네일리스트 됐다…"엄마가 너무 좋아하셔”
7
양심 고백한 카페 디저트 알바생
2
8
자기야 사실 나 회사사람이랑 카풀해..
6
9
뉴욕 편의점 쥐 크기
6
10
8년동안 사용한 유승호 텀블러 상태.jpg
47
11
인생 최악의 통증 뭐였니....
53
12
배우 유지태가 투잡 뛰는 이유
30
13
무한도전 급하게 만들어서 대박났던 특집 3
14
퇴사 이직 할 때 마지막으로 챙길 수 있는 것
15
2027년형 벤츠 S-Class 공개
3
16
삼성이 잊은게 아닌지 하는 이건희의 당부
17
틱톡 같은 해외 sns에서 계속 유행하고 있는 것
1
청년내일 정부지원금만 봐도 배부르다
6
2
쌩얼로 못다니는 나.. 너무 스트레스받는다
32
3
그단어 뭐더라 일안하고 버는돈
15
4
카중 두바이와플 미쳤나
3
5
노글루 속눈썹 신세계다..
7
6
겨울에 10km 러닝 뛰면 실제 효과는 20km 뛰는거랑 같대 ㄷㄷ
9
7
너네 실수령이 218만원인데 월세가 18만원이면 자취할수있음?
5
8
지하철에서 스킨쉽 자제 못하는건 짐승아님?
9
애인이 갑자기 지금 친구랑 여행간다고 통보하는거 다들 ㄱㅊ아?
9
10
친구한테 정 다 떨어졌어
7
11
97인데 결혼 살짝 조급해짐..
6
12
치킨 반마리만 먹고싶다
3
13
우리회사 사내연애 진짜.. 많음
14
제로 아이스크림은 못 참지
15
너네 보통 배달 1번 시킬 때 몇만원정도야?
16
유니클로 피팅 바구니에 10개 이상 담아서 해봐도 괜찮아?
2
17
사회생활 아직 안 해본 대학생인데
1
18
코. 파면 진짜 콧구멍 커지고 늘어남?
4
19
하… 나 친구한테 말실수함
4
20
이거 인스타 비활이야 차단이야??
2
1
정보/소식
[단독] 모든 국내 항공사, 기내 보조배터리 사용 금지 추진
5
2
슴콘 외국에서만 맨날 저러는거 짜증나네ㅋㅋㅋ
6
3
ㄹㅇㅈ 날티상 없어보임
18
4
헐 투어스 스탭들한테 두쫀쿠 돌렸나봐
5
5
성찬..남팬 한명 추가
5
6
이거 민폐 하객룩까지는 아니지?
6
7
혹시 슴콘에서 마크 1999 해???
6
8
00년생이면 보아 모를수도 있나? ㅠㅠ
19
9
브리저튼4 한국인 여주 무도회 진짜 예쁘다
2
10
성찬 홈마 오늘 타이틀, 레전드래
20
11
슴돌 팬미팅 며칠 전에 엠디 떠??
4
12
하 원빈 전광판 진짜 개쩐당
8
13
백현 정국은 날티상 아니지??
3
14
드림 웨이션 127 순이겠지?
2
15
앤톤아 넌 깐머야
3
16
슴콘 왜케 오래..하는거같지..?
6
17
아니 알디원 안신 상원 건우 이거 개잘생김
6
18
붕어빵 3개에 2천원 비싼거?
2
19
국내 야구선수중 순수 재능으로 진짜 올타임 레전드라 생각하는 선수 있어?
5
20
원빈 진짜 깐달걀.
2
1
브리저튼4 남주 원래 개절제남이래
24
2
브리저튼 4 야해?
3
3
이번 브리저튼 반응 역대급 같다...
11
4
김도훈이랑 하예린(브리저튼 여주) 둘다 98에 계원예고 연영과인데
17
5
브리저튼
브리저튼4 야한씬 스킵하는거 나만 그래?
5
6
브리저튼
하녀 자기집에 취직시킨거 진짜 하....
1
7
급상승
브리저튼4:미술한다고 술먹고 잠자리하고 개처놀다가
8
빠더너스 김선호 고윤정 팬아트 귀엽다 ㅋㅋ
3
9
브리저튼
ㅋㅋㅋ넘나 한국적이네ㅋㅋ
3
10
대군부인
헐.. 대군부인 세트장 퀄 미쳤네 ㅅㅍㅈㅇ
12
11
브리저튼
근데 지금 베네딕트 배우는 절제?이런거랑 좀 안어울려
12
대군부인
아이유 변우석 오늘 같이 막촬인가봐
11
13
브리저튼4 반응 해외에서도 전시즌 비교해서 대박이야?
2
14
브리저튼4 해외반응 어때
4
15
브리저튼 12 보긴 햇는데 기억 잘 안나
2
16
브리저튼
남주 방탕한거 개큰불호 요소일순 있는데 솔직히 나는
3
17
찬너계는 그래도 초반에 재밌으면 고정층은 확보하겠다
3
18
브리저튼 젤 설레는 시즌이 뭐야? 야하거나 주변 인물 스토리도 짜임새 있는 그런 거 말고
5
19
브리저튼
브리저튼 원작 본 익들만 들어와봐(ㅅㅍㅈㅇ)
20
후기
라이프오브파이 박정민 회차 후기
인스티즈앱 설치
소개
이용 문의
광고/제휴
채용
권리 침해
개인정보취급방침
(주)인스티즈 사업자등록번호 : 655-86-00876
통신판매업신고 :
2017-서울강남-03991
대표 : 김준혁
© instiz Corporation