밥 조금먹는데 살찌는사람 특징

이 글은 7개월 전 (2025/8/29) 게시물이에요

밥 조금먹는데 살찌는사람 특징 | 인스티즈

간식 달고 삼

	익인1 밥만 살찌는줄앎만 살찌는줄앎.. 밥대신 간식을 삽으로 퍼먹으면서 왜살찌는지를 모름.. 7개월 전
	익인2 진짜 공감합니다. 사실...밥 적당히먹고 적당히 움직이면 건강에 이상이 있지않는이상 살이 찌지는 않을듯...ㅠㅠㅠ 7개월 전
	익인3 저예요 저 7개월 전
	익인4 (내용 없음) 7개월 전
	익인5 난데 ,,, 살찐다고 회사에서 밥 조금 먹고 탕비실 과자 조지는중 ㅜㅜ 7개월 전
	익인6 배부르다는 거 거짓말이에요 ㅋㅋㅋ 자꾸 본인이 살찌는 것 같으니까 배부르다 거짓말하는 것. 그래놓고 허기지면 까까 까먹고 7개월 전
	익인7 걍 밥 충분히 먹고 군것질을 안하면 살 찔 일이 별로 없음 7개월 전
	익인8 행복하잖아 한잔해~ 7개월 전
	익인9 그냥 밥을 많이 드시고 군것질을 하지마세요 흰 쌀밥만 아니면 ㄱㅊ음 먹고 나가서 1시간 걸음 살 안쪄요,,, 7개월 전
	익인10 살 찌는건 밥 외에 뭘 계속 먹는게 문제더라구요 7개월 전
	익인11 밥이나 군것질중에 둘중에 하나만 먹으면 살안쪄요 7개월 전
	익인12 그래 놓고 밥만 절반 먹으면 똑같지... 7개월 전
	익인13 간식 안 먹는데 운동량이 부족해서.. 기초대사량이 낮은거같음 7개월 전 익인23 22 간식 탓만 있는 거 아니에요 양 적고 운동량 적어서 대사량 낮아진 경우도 많음 7개월 전 익인32 333 6개월 전
	익인14 당뇨 안오면 다행임 7개월 전
	익인15 나군. 7개월 전
	익인16 간식 때문 맞음. 내 친구도 간식 안먹는다더니 초코송이 빈츠 먹더라고여. 그거는 엄청 오랜만에 먹는거고 평소에 안먹는다는데 신뢰도 떡락 7개월 전
	익인17 반대로 살 안 찐다는 애들도 이유가 있는 것 같더라고요 7개월 전
	익인18 맞아요.. 사실 군것질 안하고 밥만 제때 먹어도 살 빠지는데 7개월 전
	익인19 난 술.... 그래서 말랐는데 배만 나옴ㅠㅠㅠㅠ 7개월 전
	익인20 나다...ㅠ 7개월 전
	익인21 힝 7개월 전
	익인22 전 군것질 진짜 안하고 걍 집밥 먹을땐 1인분의 절반 먹거든요 근데 고칼로리 음식(흔히 말하는 치킨, 떡볶이, 햄버거) 자주 먹고 술 먹어서 ㅋㅋㅠㅠ 살이 안빠지네요.. 7개월 전
	익인24 저는 위가 작아서 밥 반공기 조차 덜 먹어도 배부름요 그래도 군것질 안하려면 밥을 더 먹어야겠지? 하고 한번 밥을 조금 더 먹어줬더니 결국 더부룩해서 속 안좋고ㅜㅜ 억지로 더 먹으니 안되더라구요.. 다시 평소처럼 밥 1/2 덜 먹고 빈츠 1개만 먹고 이런식으로 살아갑니다..ㅋ하 7개월 전
	익인25 밥도 배부르게 먹고 간식도 먹는건 어쩌죠,, 7개월 전 익인30 222222222222222 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 7개월 전 익인36 아 웃겨 근데 나임.ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 5개월 전
	익인27 밥을 먹어도 먹게 돼서 밥이라도 적게 먹는 거임 ㅠㅠ 7개월 전
	익인28 간식도 안좋아하는데..ㅠㅠ 그냥 절대적인 활동량이 적음,,ㅋㅋㅋ 7개월 전
	익인29 나.. 잖아.. 7개월 전
	익인31 하하.. 6개월 전
	익인32 운동안해서 살찜 거의안먹는데 진짜 갑상선 호르몬도 낮아졌고 6개월 전
	익인33 최대한 참기는 하지만… 밥은 진짜 안넘어가는데 디저트류는 갉쟉갉쟉 잘 넘어가서ㅠㅠ 몸에 안좋은거 아는데도 잘 안됨ㅠ 6개월 전
	익인34 밥도 적게먹는데, 물만 먹어도 살찌는 체질같다면? 내가 무엇을 물처럼 먹었는가 생각해봐야함 5개월 전
	익인35 적게 먹어도 찔 수 있어요 ㅠ 왜냐하면 활동량 없이 먹는 양만 잡으면 몸이 지방저장모드가 되버리거든요 평균정도의 운동량이 있어야 돼요 적어도 만보는 걷기라도 하세요..! 5개월 전
	익인37 당뇨전단계때 저랬는데 군것질거리 단게 미친듯이 당겨요 내의지와 상관없이 5개월 전
	익인38 점심 저녁 두 끼 진짜 풍족하게 먹고 간식 안 먹고 아메리카노만 마시는데 47키로 위로 안 올라감... 간식이 문제 맞음 5개월 전
	익인39 밥을 하루 한끼만 먹으면 군것질 많이 해도 돼요 5개월 전
	익인41 간식 안 먹고 싶어서 밥 많이 먹어도, 시간 지나면 출출해져서 밥 많이 먹고 간식도 먹은 사람 되버림 5개월 전
	익인42 과자 진짜 살쪄요~~~~~ 그니까 몸무게가 안 늘어도 살이 늘어남 살 자체가 늘어남! 4개월 전