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러시아 발레리나의 하루 식단
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7개월 전
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이 글은 7개월 전 (2025/11/06) 게시물이에요
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마린스키 발레단 소속 솔리스트
마리아 호레바
7
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익인1
근데 진짜 마르기만 할 사람도 아니고 발레를 하는데 저렇게 먹고 살 수 있다는 게 너무 신기하네…
7개월 전
익인2
저렇게 먹을 순 있는데 저렇게 먹고 발레는 못할듯ㄷㄷ대단하다
7개월 전
익인3
아... 치토스 씹고 있는데...
7개월 전
익인4
대단하다 힘이
7개월 전
익인5
한끼에 가능
7개월 전
익인10
??? 에피타이저로 가능 ㅜㅜ
7개월 전
익인11
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ가능
7개월 전
익인30
쓰읍.............. 난 부족한데..?
5개월 전
익인6
체중이 늘면 바로 부상 위험이 따르는 예술이라 그런지 관리가 엄청나네요...
7개월 전
익인8
타고난게 ㄹㅇ 중요하겠다 저 정도는 어나더네
7개월 전
익인9
나도 저렇게 먹는데 발레는 절대 불가능일듯
7개월 전
익인12
힘이 없을듯
7개월 전
익인13
온몸이 무기라던 무용수들,,,,,
7개월 전
익인15
발레리나는 온몸이 근육질인뎁쇼
7개월 전
익인14
대단하다..저렇게 먹고 운동 빡세게 하는게 가능하구나
7개월 전
익인16
시즌(?)에만 하는건가요 저렇게 평생 사는건가요 영양실조 안걸리나 ㅜ
7개월 전
익인17
내 하루 간식양인데… 저렇게 먹고 땀흘리며 운동하는 게 믿기지가 않음
7개월 전
익인19
그래도 단백질은 충분히 섭취하는듯..
7개월 전
익인20
생각보단 잘 먹는다고 느꼈는데.....워낙 마른 분들이 하시는 직업이니까
7개월 전
익인21
근데저렇게먹음 적응되긴해요 ㅋㅋㅋ 세끼 꾸준히 챙겨먹음 생각보다 조금먹어도 배부른느낌
6개월 전
익인22
난 저분들보다 발레를 그럼 한 5배 더 잘할 수 있겠다.
6개월 전
익인31
장난이긴 하겠지만 몸 무거워서 토나올 거 같더라 넘 많이 먹으면 ㅠㅋㅋㅋㅋㅋ
5개월 전
익인22
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아 5배가 아니라 1/5배 였군 ㅋㅋㅋㅋㅋ
5개월 전
익인24
와 근데 한끼에 다먹어도 배가 안부를 것 같음
6개월 전
익인25
아플거같아
5개월 전
익인27
사진이 작게찍혀서 그렇지 컵 보니까 연어샐러드 양이 꽤 있는편이라서 생각보다 잘 먹는다고 생각 했는데...
5개월 전
익인29
22
5개월 전
익인28
저걸로 기초대사량 활동대사량 다 커버 되나...?
5개월 전
익인31
저것도 입시생 기준에선 많이 먹음 난 초콜렛만 먹는다는 얘기도 들어봤음 그것도 몇 조각씩 나눠서
5개월 전
익인32
ㅠㅠ가혹하다
4개월 전
익인33
근데저래먹고 근육이안빠지나?!
4개월 전
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