95%가 겪는 살찌는 과정

[익인1]

공감하고 갑니다.

[익인2]

이번에 1년동안 직장 내 왕따 당하고 15키로 찐 나잖아...

[익인11]

고생 많았오

[익인16]

1년동안 사내왕따를 어떻게 견뎠어...진짜 고생많았다ㅠㅠㅠㅠ

[익인25]

나쁜인간들 고생했어ㅠㅠ

[익인32]

고생했어

[익인3]

나잔아....

[익인4]

나다.. 새해부터 다이어트 또다짐

[익인5]

나다…

[익인6]

취업 후 활동량 줄음 -> 체력 떨어짐 -> 운동시작 -> 식욕 왕성해짐 -> 살찜
나는 이 루트ㅠㅠㅠㅠ

[익인7]

술 마시기 시작하는 순간 바로 찐게 안빠짐... 그것도 하루맥주한캔

[익인8]

저것만 하면 천천히 찜
근데 다이어트한답시고 며칠 굶거나 식단하다 폭주 몇번 반복하면 한 세배로 빨리찌더라^^

[익인9]

난가

[익인10]

ㅠㅠ

[익인12]

신체운동히는데….살이 찌는 중….안먹어야 하나봐
지금 겨울잠 준비하는 곰처럼 먹고있어

[익인13]

저러고 혈당스파이크로 잠오는데꿀맛…

[익인17]

하 진짜 행복해서 개로워

[익인14]

운동하는게 스트레스ㅠㅠㅠ 22:40에 일 끝나고 도착해서 샤워하고 머리감고 말리면 23:30
잠은 1:30에 자고 9:30에 일어나서 9:50에 출근.
운동 어케하져

[익인15]

시험 준비하다가 올해 15키로 쪘는데 딱 저 루트인 듯...

[익인18]

근데 한 일이주 저러다 정신 차리고 똑바로 살면 바로 빠지긴 하더라구요

[익인20]

희망을 얻었어요 낼부터 진짜 정신 차리고 살아야겠어요

[익인28]

맞아용 적게 먹고 러닝하고

[익인19]

나네

[익인21]

스트레스 받으면 입맛 뚝 떨어지던데

[익인23]

2

[익인24]

나도. 그래서 살 훅빠지던데

[익인37]

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[익인22]

😢

[익인26]

전 운동하면 입맛이 돌아요

[익인27]

폭!주!

[익인29]

나다 스트레스받아서 자극적인 음식 먹게 되고 안움직이고 이래서 살 10키로 쪘는데 안빠짐..ㅜ

[익인30]

불닭에 술 먹으면 ㄹㅇ 직빵임

[익인31]

젠장

[익인33]

일 하다보면 당이 너무 떨어져서 …

[익인34]

어 나네..

[익인35]

폭주 그림 왤케 웃기냐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인36]

그래서 평일엔 논알콜맥주로 변경함 ㅎ