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95%가 겪는 살찌는 과정 | 인스티즈
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익인1
공감하고 갑니다.
18일 전
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익인2
이번에 1년동안 직장 내 왕따 당하고 15키로 찐 나잖아...
18일 전
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익인11
고생 많았오
18일 전
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익인16
1년동안 사내왕따를 어떻게 견뎠어...진짜 고생많았다ㅠㅠㅠㅠ
18일 전
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익인25
나쁜인간들 고생했어ㅠㅠ
18일 전
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익인32
고생했어
18일 전
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익인3
나잔아....
18일 전
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익인4
나다.. 새해부터 다이어트 또다짐
18일 전
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익인5
나다…
18일 전
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익인6
취업 후 활동량 줄음 -> 체력 떨어짐 -> 운동시작 -> 식욕 왕성해짐 -> 살찜
나는 이 루트ㅠㅠㅠㅠ

18일 전
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익인7
술 마시기 시작하는 순간 바로 찐게 안빠짐... 그것도 하루맥주한캔
18일 전
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익인8
저것만 하면 천천히 찜
근데 다이어트한답시고 며칠 굶거나 식단하다 폭주 몇번 반복하면 한 세배로 빨리찌더라^^

18일 전
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익인9
난가
18일 전
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익인10
ㅠㅠ
18일 전
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익인12
신체운동히는데….살이 찌는 중….안먹어야 하나봐
지금 겨울잠 준비하는 곰처럼 먹고있어

18일 전
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익인13
저러고 혈당스파이크로 잠오는데꿀맛…
18일 전
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익인14
운동하는게 스트레스ㅠㅠㅠ 22:40에 일 끝나고 도착해서 샤워하고 머리감고 말리면 23:30
잠은 1:30에 자고 9:30에 일어나서 9:50에 출근.
운동 어케하져

18일 전
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익인15
시험 준비하다가 올해 15키로 쪘는데 딱 저 루트인 듯...
18일 전
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익인18
근데 한 일이주 저러다 정신 차리고 똑바로 살면 바로 빠지긴 하더라구요
18일 전
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익인20
희망을 얻었어요 낼부터 진짜 정신 차리고 살아야겠어요
18일 전
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익인28
맞아용 적게 먹고 러닝하고
18일 전
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익인19
나네
18일 전
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익인21
스트레스 받으면 입맛 뚝 떨어지던데
18일 전
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익인23
2
18일 전
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익인24
나도. 그래서 살 훅빠지던데
18일 전
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익인37
3..나도 .. 저것도 찔사람이 정해져있는거
18일 전
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익인38
44 스트레스받으면 안넘어감
18일 전
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익인41
제발 입맛을 잃어보고싶네요..
17일 전
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익인46
55
17일 전
 
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익인22
😢
18일 전
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익인26
전 운동하면 입맛이 돌아요
18일 전
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익인27
폭!주!
18일 전
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익인29
나다 스트레스받아서 자극적인 음식 먹게 되고 안움직이고 이래서 살 10키로 쪘는데 안빠짐..ㅜ
18일 전
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익인30
불닭에 술 먹으면 ㄹㅇ 직빵임
18일 전
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익인31
젠장
18일 전
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익인33
일 하다보면 당이 너무 떨어져서 …
18일 전
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익인34
어 나네..
18일 전
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익인35
폭주 그림 왤케 웃기냐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
18일 전
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익인36
그래서 평일엔 논알콜맥주로 변경함 ㅎ
18일 전
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익인39
나다........당떨어져서 단거 찾는데..
17일 전
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익인40
ㄹㅇ 인턴 때 잠깐 있을 인턴일뿐인데도 괴롭힘 당해서 배달음식 폭주했다가 살 엄청 올랐었음 ㅠㅠ
17일 전
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익인42
나잖아
17일 전
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익인43
옷에 happy ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
17일 전
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익인45
ㄹㅇ 공감...
17일 전
   
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