30일 파스타 다이어트 후기.jpg

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근데 이렇게 빼고 다시 원래대로 먹으면 돌아오나??

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운동안함?

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10~11시와 4~5시에 밥을 먹을 수 있는 스케쥴이 부러버요..

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저도 밀프렙 해놓고 파스타 자주 먹는데 75g 정도 해놓거든요? 진짜 쪼끔이긴해요 ㅋㅋㅋ 시중에 가게에서 파는 파스타 양의 한 3/5 정도 느낌..? 그래서 먹고 나서도 확실히 헛헛합니다...

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저는 파스타 매일 먹어도 안질려요....전생에 이탈리아 사람인가봄

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오 저도요...안 물려요 ㅋㅋㅋㅋㅋ

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그런데 9kg 빠진 것 같은 눈바디는 아닌데..
특히나 몸이 얼굴 가리고 보면 사실 비슷하지않나..?
체중은 빠지는데 운동을 안해서 그런가 라인은 그대로인것 같은..

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그런듯 나 근력 운동 하면서 5키로 뺀거보다 안빠져 보인다

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내장지방이 빠지는게 생각보다 그렇게 밖으로 안드러나더라고 ㅇㅇ

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배가 힘안주고 저만큼 들어간다는게 진짜 많이 빠진거긴해 ㅋㅋㅋㅋ

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다이어트하면 내장지방이랑 얼굴살이 제일 먼저빠지잖아ㅋㅋ 그래서 다이어트가 최고의 성형인거

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22옆으로 돌았을때 배는 많이 빠지긴했는데 처음 봤을때는 비포 애프터 사진인지도 몰랐음

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9킬로 대박인데

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천하장사 소세지 ㅋㅋㅋㅋㅋ엄청 많이빠지셨당

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저분 암투병 하셨어서 더 빡세게는 못하셨을 걸

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군것질 안하면 확실히 빠짐..

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파스타를 매일? 오우 개즇아
근데 한끼에 100g은 먹어야하는데

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턱이 생겼다