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오은영 박사가 말하는 30kg이 찐 이유11

l조회 28546
오은영 박사가 말하는 30kg이 찐 이유 | 인스티즈
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익인1
당때문에 찌신듯
7시간 전
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익인2
그래서 체중조절해야히는 노인들한테 과일부터 끊으라고 해요
근데 말을 정말 안 들으심..
과일은 다 좋은 줄 아는데 과당 살 정말 많이 찝니다...
7시간 전
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익인3
과당이랑 설탕에 있는 당이랑 몸에 들어가면 똑같다고 하던데..
6시간 전
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익인4
저희엄마도 그래요
밥 하루한끼에 적게 먹는데 …과일먹는다고 살찜
심지어 과일빼고는 단거 아무것도 안먹음 음료수이런것도..
3시간 전
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익인5
근데 이거 ㄹㅇ 나도 식후땡으로 맨낳 과일먹엇는데
한동안 돈없어서 못먹으니까 살 빠짐
2시간 전
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익인6
요즘 내몸혁명이라고 가정의학과+비만치료를 하시는 의사분이 낸 책을 보니까 당중에는 과당이 젤 않좋다고 하더라구요 ㅠㅠ 좀더 간에 저장이 잘된다 하더라구요 ㅠㅠ소량섭취(1-2조각)는 안에 미네랄이나 비타민등으로 좋을수 있지만 과일을 소량만 섭취하지 않으니까 …특히 과일음료 같은거도 조심해야 한다더라구요 ㅠ
2시간 전
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익인7
진짜 예전에 과일다이어트 유행시킨사람들 다 사형해야대 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
1시간 전
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익인8
흑흑 저예요 과일 (많이) 먹고 찌는 사람....
1시간 전
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익인9
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56분 전
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익인10
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36분 전
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익인11
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6분 전
   
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