호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
https://instiz.net/pt/7808526
주소 복사
상세 검색
카테고리
기간
시간순
조회순
추천순
댓글순
스크랩순
~
기간 탐색
회원가입
이용 방법·규칙
ID 저장
자동 로그인
HOT
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
출석체크
게임
변경
인기글
🎰 한기적 보너스 타임! 참여 보너스 10배 🎰
l
공지가 닫혀있어요
l
열기
필터링
전체 게시물 알림
이슈
정보·기타
정보·기타
이슈·소식
유머·감동
팁·추천
할인·특가
뮤직(국내)
고르기·테스트
이슈
오싹공포
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
유산소만 하겠다는 사람 돌려보낸 헬스장
79
3개월 전
l
조회
67571
인스티즈앱
7
익인1
저런 헬트들이 늘어나야하는데 돈벌어먹겠다고 혓바닥 긴 헬트들이 너무 많음
3개월 전
익인2
저 사람이 돈벌려고 한건데요 ㅎㅎ
피티받으라고 하는데 회원이 유산소만 한다니까 그럴거면 다니지말라고 하는 글임..
3개월 전
익인4
비꼬는건데 이해 못한 듯..
3개월 전
익인14
책좀 읽어야할듯..
3개월 전
익인55
22
3개월 전
익인62
33
3개월 전
익인3
고객이 피티 필요없다고 애둘러 얘기하는 걸 못 알아들은 척 찰떡 같이 알아들어서 최대한 기분 나쁘게 애둘러 돌려보내기
3개월 전
익인5
저러면 고객만 잃는거지 최근에 피티 상담 갔다가 내가 좀 말랐어서 힘 기르고싶다니까 힘 길러봤자 얼마 못기를거같다고 일단 무시깔고 들어가던데ㅋㅋ 덕분에 우리집 세 사람 안가고 거기 소개 시켜주신 분도 안가게됨ㅎㅎ
3개월 전
익인6
유산소만 하는게 어때서ㅋㅋㅋ 유산소가 얼마나 조은디
3개월 전
익인7
밖에서 걷고 뛰기 춥고 더워서 런닝이랑 천계하러 가는데요ㅠㅠㅠㅠㅠ
3개월 전
익인8
유산소라도 하려고 가는 건데...
3개월 전
익인18
22 ㅠㅠ
3개월 전
익인23
33 ㅠㅠㅠㅠ
3개월 전
익인26
44
3개월 전
익인9
헬스장 누가 보면 공짜로 다니는줄 엄연히 돈내고 유산소 하겠다는데 왜 난리여
3개월 전
익인10
천계나 런닝머신이라도 뛰면 체력 늘긴하던데
3개월 전
익인11
저거 진짠가요?? 그냥 일상에서 걷는정도의 유산소랑 런닝타고 천계하면서 제대로하는 유산소랑은 차원이 다르지 않나요? 만약 별 차이가 없다면 그동안 헬스장 다닌 의미가 없는데…;
3개월 전
익인45
피티 안받는다고 애둘러 말해서 내보내는 거라네요 ㅎㅎ 피티로 돈 벌어야 하니까 ㅎㅎㅎ
3개월 전
익인12
아니 이게 무슨
3개월 전
익인12
천계타고 인터벌하려고 헬스장 가는데...
3개월 전
익인13
유산소가 머어때서..?
3개월 전
익인15
ㅋㅋㅋ걍 웃기지도않음
3개월 전
익인16
밖에서 추워서 못 걸어요 ㅠ
3개월 전
익인17
뭔상관
3개월 전
익인19
아니 헬스장에서 유산소만 하든 뒹굴다 오든 뭔상관…?
3개월 전
익인20
헬스장 샤워하러가는뎈ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
3개월 전
익인21
여름엔 덥고 겨울엔 추워서 헬스장 가는건데... 유산소만 하는게 뭐 어때서
3개월 전
익인22
내 돈 내고 유산소만 하겠다는데 왜 난리;
3개월 전
익인24
진짜 장사해먹으려고 가지가지하네
3개월 전
익인25
걍 솔직하게 피티 안해서 뿔났다하지^^
3개월 전
익인27
와우
3개월 전
익인29
이래서 피티 안받음ㅋㅋ
3개월 전
익인30
뭔소리여..실내에서 유산소 하고싶을수도 있잖아여..
3개월 전
익인31
추워서 못 뛴다고 ㅜ...
3개월 전
익인32
그래 차라리 대놓고 말해라 거르게
3개월 전
익인33
밖에서 걷는 게 뭐가 유산소임 그냥 일상생활이지...... 각 잡고 숨 차게 뛰어야 유산소인데 밖에서 그러기가 쉽지 않지
3개월 전
익인34
피티 안 받는다고 저러는건가
3개월 전
익인35
하루 천보만 걷는 사람은 유산소로 기초체력 올리고 천천히 가고 싶음. 첨부터 운동 빡 각잡아서 하면 온 몸 아우성에 운동에 부정적이게 돼서 하기 싫어짐
3개월 전
익인36
체력 먼저 올리는게 맞는데...ㅋㅋㅋ 지들 밥줄끊기니까 저러는건가
3개월 전
익인37
뭔상관이지
3개월 전
익인38
운동에 ㅇ자도 모르는 사람이 보기에 헬스장에 갈 마음이 드는 자체도 용기있고 스스로 기본체력이 엉망이라 트레이너가 바로 코치 해 줄 상태가 아니라는걸 솔직하게 알린 용기를 저렇게 싹 무시해버리네
3개월 전
익인39
체력은 유산소가 맞지않나요?
3개월 전
익인40
런닝머신 몇대없나
3개월 전
익인41
영업맨식 머리구조 가진 사람이 90퍼라 진짜 귀인 헬트 만나기 개어려움
3개월 전
익인42
피티 안한다니까 패악질이네 남이사 돈내고 다니는건데 알게모람
3개월 전
익인43
저거 피티 하기 싫은데 회원권만 결제하려해도 염병 떨면서 자꾸 피티 권유하니깐 거절하려고 돌려말한거임 ㅋㅋㅋㅋ 그것도 모르면서 영양제나 사드세요 이러네
3개월 전
익인44
피티잘못받으면 몸다망가져서 싫고 며칠근육통때문에 다음날 지장가는것도싫어 근력운동도 맞는사람이나하지 나처럼 허약체질은 저강도운동만하며 근근히살란다
3개월 전
익인46
내가저런데
러닝머신만 40분하고옴 6갤되감
진짜 심한 저질체력이라
1분뛰고 헉헉댔는데 이제 한번에 10분-15까지 안쉬고뜀
2-30분 안쉬고 뛸수있게되면 근력운동 그때하려고
3개월 전
익인47
나 천계만 30분 하고오는데
3개월 전
익인49
허약이들은 러닝머신으로 걷기만해도 무릎 아파 무리하지마~ 러닝붐이라 뛰었다가
연골연화증상온
허약이도 봤어
일단은 밖에서 빠르게 걸어보는 게 나을수도
3개월 전
익인50
오 싸가지없어
3개월 전
익인51
피티 못파니까 표독해진거봐
3개월 전
익인69
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
1개월 전
익인72
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
19일 전
익인52
고객이 학생인 줄 아는 트레이너들 개많음 고객은 손님인데
3개월 전
익인53
아니 그니까!! 예전엔 헬스장하면 혼자 유산소 하고 오히려 pt 받는게 흔한게 아니였는데 이젠 헬스 등록할라고 가면 무조건 pt부터 시작하더라.
3개월 전
익인54
진짜 피티 별로다
3개월 전
익인56
저럴거면 피티샵을 해야지...
3개월 전
익인57
유산소가 어때서요...
3개월 전
익인58
사기꾼이지 ..
3개월 전
익인59
트레이너들은 왜 그럴까 헬스 경험 있고 살 빼본 경험도 있어서 피티 안하겠다고 했더니 그거 회원님이 운동 잘못 해왔던거고 살 잘못 뺐던 거니까 무조건 피티 해야 된다고 함..
3개월 전
익인60
그럴꺼면 헬스장을 왜 운영하니
3개월 전
익인61
저기요 헬스장 유료서비스인데요?
무료로 해주는줄..
3개월 전
익인63
저런놈들이 사람들 건강 다 아작내서 병원 보냄 ㅋㅋㅋㅋ 회원들 각각 체력 수준을 알고 교육을 해야지
냅다 쇠질하세요 운동 더 하세요 이러니까 pt 받고 쓰러지거나 관절 나가서 정형외과 감
3개월 전
익인64
누가보면 헬스장 이용은 무료인줄 알겠네ㅋㅋ
3개월 전
익인65
PT가 어지간히 비싸야지. 별다른 자격증도 없는 사람들 수두룩한데 한시간에 5만원이 기본이니
1개월 전
익인66
요즘 마운자로 위고비 땜에 헬스장 망해간다던데 저런 헬스장은 망할듯
1개월 전
익인67
헬스장 이용이 무료인것도 아닌데 돈독이 씨게 올랐네
1개월 전
익인70
ㄹㅇㅋㅋ
22일 전
익인68
기초체력 키우고 무산소 해야지 그냥 하면 병원행임
1개월 전
익인71
저런애들한테 피티받는것보다 혼자 유산소하는게 몸에 더 나을듯
21일 전
익인73
대 놓고 저렇게 말해주는게 차라리 나음.
몇개월치 끈었는데. 저러면, 아주 개 피곤함.
19일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
이런 글은 어떠세요?
AD
배민 비마트 26만원 먹튀당함ㅋㅋ "노크는 서비스일 뿐"이라는 배민 수준
이슈 · 5명 보는 중
배수지 츠바키 새 사진
이슈 · 1명 보는 중
뉴욕 편의점 쥐 크기
이슈 · 1명 보는 중
AD
AI툴 이렇게 느끼는 사람 많은듯ㅋㅋㅋ
이슈 · 4명 보는 중
쓰봉 업체 "그걸 왜 100장씩 사요??"
이슈 · 2명 보는 중
AD
무인상점 전기절도로 전량폐기.jpg
이슈 · 8명 보는 중
AD
어쩐지 수영하니까 살찜
이슈 · 3명 보는 중
밥 먹고 최소 2시간 후에 운동하래
이슈 · 3명 보는 중
(초스압) 빽다방 사건 점주 법률대리인 글..JPG
이슈 · 3명 보는 중
AD
2026년 봄/여름 패션 트렌드라는 것
이슈 · 6명 보는 중
이거 보니까 최미나수 진짜 예쁘네
일상 · 6명 보는 중
AD
박봄 자필 편지 "국민 여러분들께.."
이슈 · 2명 보는 중
젊은이들은 잘 모르는 존맛탱 아이스크림
이슈 · 5명 보는 중
AD
모텔 음료 연쇄살인 범인의 챗 gpt 검색과 소름돋는 cctv
이슈 · 1명 보는 중
이재명도 참 대단하네 3.1절기념식은 참석했네
일상 · 2명 보는 중
가나디 그릇 나름 합리적 소비겠지..?
일상 · 4명 보는 중
AD
전체
HOT
댓글없는글
반반 따지던 남편, 내돈 20억 보더니 부부는 하나?
137
같이 일하기 싫은 최악의 동료는?
104
응했다는게 반말 아니었어??? 나만 몰랐나
88
요즘 젊은 부부들 사이에서 이혼하는 이유
106
근데 왜 유명 아이돌 콘서트 다 서울 인천 이런곳에서만 하는거니..
85
현재 댓글 1100개 넘은 자취러에게 홀케이크 선물..JPG
68
(충격주의) 현재 난리 난 맘스터치 진상 난동..GIF
75
미국과 안보외교 개망했다는 현 상황
81
한국 거주 베트남인들의 추락사가 많은 이유
84
의외로 괜찮(?)지만 대한민국 국민의 절반이 모르는 대학
59
일요일인데 담임에게 카톡 보낸 초등학생
55
95%가 겪는 살찌는 과정
91
난리난 블랙핑크 지수 친오빠 실물 클라쓰
63
요즘 직장 숨긴다는 하이닉스 직원 근황
38
한국 지리를 모르는 '한국은 처음이지' 제작진
43
왕사남 감독 장항준이 잘한 것들
02.27 08:08
l
조회 2077
l
추천 3
'로'로 시작하는 단어는 없을걸?
3
02.27 08:08
l
조회 1462
아빠 라면국물 뺏어먹으려고 기다리는 딸들.jpg
16
02.27 08:07
l
조회 20615
l
추천 1
의무를 다하는 것이 기분을 관리하는 최고의 방법이다
02.27 08:07
l
조회 628
l
추천 1
가수 음색이 중요 vs 가창력이 중요
4
02.27 08:06
l
조회 936
택배 쌓아두고 배달하는 장면 외국서 화제"독도 한국 땅 맞네"
02.27 08:05
l
조회 1362
l
추천 1
중1 아들 교과서 너무 무거운데 말 좀 해주지..JPG
314
02.27 07:43
l
조회 138011
피를 맑게 만들어주는 음식..........jpg
5
02.27 07:37
l
조회 5479
딱딱 식감 쳐돌이의 최애 주전부리들.JPG
2
02.27 07:35
l
조회 2474
여자들아 이런 마인드로 살자(feat 민희진)
02.27 07:19
l
조회 3184
l
추천 2
판매가 3,670만 원까지 가격 내린 볼보 EX30.jpg
2
02.27 07:16
l
조회 12085
형님 저녀석 가성비 넘치게 보드게임 하는데요;
1
02.27 07:08
l
조회 3427
l
추천 1
피부관리를 위해 영양제 먹는 남자
1
02.27 07:08
l
조회 1826
'파친코' 김민하·노상현, 10년째 열애
83
02.27 07:07
l
조회 127420
ㄱ
동맠
추가하기
더보기
왕..여긴 글이 별루 없넹
동맠러들 있니...? 질문있어
헐 여기 왤케 조용해...? 혹시 동맠 베텔기우스 본 사람 있으면
ㄱ
엑스형 소장본 외전 본 사람 있어? (스포)
1
뼈와 살 < 볼 수 있는 방법 없어…?
2
인티 동맠 부흥을 위해서 힘쓰리라
2
나는 민희진이 좋다.. 덕분에 아저씨들이 란 말을 서슴없이 사용하고.twt
7
02.27 07:04
l
조회 11958
l
추천 1
컵누들 짬뽕맛에 팽이버섯이랑 순두부 약간씩 넣고 데워 먹으니까 진짜 마싯음
1
02.27 07:04
l
조회 1016
"다이어트 표방 식품 16개 모두 부당광고”
2
02.27 06:07
l
조회 1057
발레를 배워야 하는 이유 (고환 파열)
1
02.27 06:05
l
조회 1301
mbti N이 아니면 서운한 수준인 하하의 망상 세계ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
1
02.27 06:05
l
조회 801
하이킹 중에 만나는 백인들 특
02.27 06:04
l
조회 936
l
추천 1
더보기
처음
이전
551
552
553
554
555
다음
이슈
일상
연예
드영배
19:14
1
배우 경수진 근황
5
2
20살 차이 불륜 카톡 레전드
15
3
이재용 오늘 배당금으로 551억 수령
8
4
현재 서로 충격받고있는 길티플레져 음식..JPG
5
틱톡에 한국 인종차별 심하다고 올라온 영상
23
6
5급 사무관 진짜 멋있다
22
7
과체중 놀림 받던 20대 女변호사...대출 받아 '원정 성형', 3일만에 사망
1
8
양상국이 동기들 이야기할때 박지선 이야기를 꼭 하는이유
12
9
실수령 320만원 교사의 생활비 고민
1
10
미국에서 겸연쩍게 웃으면 사람들이 기분나빠 한다고함
3
11
김민정, 36년 배우 생활 잠시 멈추나…"내 직업에서 떨어져 있기”
1
12
얼굴은 작고 손은 너무 커서 합성인 줄 알았다는 아이돌 짤
13
일요일인데 담임에게 카톡 보낸 초등학생
54
14
송가인이 순천 콘서트 가서 팬들에게 조공받은 밥상 수준
12
15
5800억짜리 할리우드 대작을 110분짜리 멜로가 이겼다… 평점 9.13점의 진짜 이유
16
금융권과 데이트를 한다면?
17
오늘 대전 오월드에서 늑구 만나고 온 사람
18
인형뽑기에서 만난 내향적인 피카츄
19
난리난 블랙핑크 지수 친오빠 실물 클라쓰
44
20
아파트 옆집 때문에 너무 힘든 상황
3
1
다이어트할때 고기야채찜 이거 짱 조은듯
17
2
남은 젤리/과자는 음쓰일까 일쓰일까
4
3
입사 몇달차까지 신입이라고 봐??
15
4
로테이션 소개팅 했는데 상대방 전혀 관심없어보이지?
6
5
카페에서 다이어리 쓰는 거 좋아하는데 놀러가서는 절대 하면 안 되겠다......
6
6
ㄹㅈㄷ 돈버림
7
7
교회다니는익들 이렇게 말하면 관계끝날까?
8
8
여름에도 셔츠만 입는데 살말 해주라!!!! 👔 40
1
9
사주에서 대운좋아지면 진짜 인생나아져?
10
10
요즘 본질을 잘 모르는 사람이 많은거 같음
1
11
유지어터.. 잘 참다고 방금 개폭식 때렸음…
4
12
아… 생리중이라 버스 일어서있는게 나은데 자리에앉으라함
4
13
탕후루집 옆 탕후루 차린 유튜버 왜 다시 나오냐
14
요즘 취준이 그렇게 어렵구나 ㅜㅠㅋㅌㅌ
15
혈육 서술형 공부나 주관식 공부랑은 안맞는것 같은데
1
16
한국인들 보통 동남아, 인도인, 흑인중 어느인종을 제일 존중해줌?
1
17
요즘 취준이 왜이렇게 어렵지 했는데 나 대기업 계약직 이거든
18
3500원 아끼겠다고 햄버거 단품 먹는거 궁상이지 ??/..ㅎ
9
19
속옷 패드 1.9cm면 뽕브라는 아니지않아??
7
20
혼술바 한 번 가볼까..?? 어때
1
카리나가 먹는 떡볶이 어디꺼야???
10
2
정보/소식
르세라핌 VR콘서트 관객수 3일차 156명
2
3
진짜 이런 비쥬얼 걸그룹 두번 다신 안나오겠지..
8
4
콘서트 옆자리 앉았던분이랑 어쩌다보니 번호교환했는데
6
5
심은경님 위시 팬이셔?
3
6
쇼타로 부러운점
7
ㅇㅅㅌ ㄹㅈ은 공항패션 볼때마다 진짜 특이하다
30
8
박지훈 팬들 있어? 들어와주랑
9
더블랙에서 컴백하거나 곡 받는데가 지금 컴백 늦는거같음ㅋㅋ쿠ㅜㅜㅜㅜ
7
10
구축오면 못 되돌려?
9
11
아 유우시 원래 부끄러워하는데 진짜 이건 표현많이한거다
3
12
이정도 힘은 있어야 리더하는구나
1
13
엔시티 노래 잘알있니..
9
14
잘 안알려진 날티상 남돌 있을까?
1
15
조우찬이 ㅇㄷㅍ 멤버야??
1
16
자기 연골로 수술해도 구축오나?
1
17
투어스 릴스 아이디어 좋은데???
18
궁그만데 철러런쥔이는 중국음방같은거가면
3
19
천러 런쥔 어디감??
4
20
원빈이 오늘 귀엽고 청순하고 잘생겼네
2
1
아이유가 김원석 감독이랑 합이 진짜 개잘맞았구나 느낌
9
2
아이유 이 씬 표정 진짜 뭐지..
28
3
신분제 타파가 결말일거라고 추측하는중인 <21세기 대군부인>
5
4
대군부인
확실히 1~2화보다는 3~4화 하고 반응이 더 오는거 같긴하다
1
5
대군부인
지금 나오는 궁예들 너무 좋아
2
6
대군부인
변우석 스탭거울에 붙은 스티컼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
11
7
대군부인
난 대군부인이 좋은게 재밋고 아니고를 다 떠나서
8
8
대군부인
총리 섭남을 가장한 빌런같음
6
9
김혜윤
10
박해영 작가 드라마는 시청률 잘나올깔은 아님 근데
2
11
윰세 2 바비 남주로 불호많은 이유가 머야????
7
12
아이유 변우석 일상로코해도 잘어울렸을꺼 같애
2
13
대군부인
정우는 희주를 좋아하긴하는데 그렇게 많이 좋아하는거 같지는
3
14
대군부인
”신분타파"라고 하는 게
12
15
대군부인
팔레트가 만약 그때 한복이라면 다들 한복입었으려나??
4
16
대군부인
체스게임 해석 흥미진진하다
2
17
아이유
장르물 밑에 얘기있어서 피땀눈물도 장르물이야?
2
18
대군부인
정우가 왕족 혼인에 거부권을 쓸 수 있잖아 근데 저걸 못 쓰는 계기가 궁금함
11
19
이창동 감독 오디션이 그렇게 뚫기 어려워?
20
어차피 업계는 지금 대군부인 성적 내는거 누가봐도 주연배들 덕이라고 생각할텐데
5
인스티즈앱 설치
소개
이용 문의
광고/제휴
채용
권리 침해
개인정보취급방침
(주)인스티즈 사업자등록번호 : 655-86-00876
통신판매업신고 :
2017-서울강남-03991
대표 : 김준혁
© instiz Corporation