비만치료 30년 교수가 말하는 살빠지는 법

 

[익인1]

내가 그걸 모를까?

[익인2]

그걸 몰라서 지금 돼지일까?ㅜ

[익인3]

부자가 되는법
-> 돈을 모아라

[익인4]

어쩧랄공음념념 (입 터진김에 귤을 먹으며

[익인6]

3번부터 너무 어려워요....

[익인7]

7.. 근육돼지 됐어

[익인8]

ㄹㅇ 하기는 안하고 안하기는 하넼ㅋㅋㅋㅋ

[익인9]

일단 지금 배고프니까 아침을 먹어서 세끼를 챙겨야겠댜ㅎㅎㅎㅎ

[익인10]

7번빼고 다안함

[익인11]

저 하고 있습니다 선생님!!!!

[익인12]

지금 23456 하는 중인데 겁나 잘 빠져요~

[익인13]

맞으면 안찌는 체질로 변하게 하는 거나 생기면 좋겠당 먹고는 싶어연

[익인14]

예??

[익인15]

체질 어쩌고 사람마다 어쩌고 등장

[익인16]

저기서 제일 어려운게 세끼 챙겨먹기에요ㅜ

[익인17]

젤 어려운게 정석

[익인18]

하 1은 절대 못하는데ㅠ 3은 줄이는 중인데... 빠질까요... 빼고싶어요 2키로정도만ㅠ

[익인19]

제가 그걸 모를까여

[익인20]

7 안해도 저렇게 하면 5키로는 금방 빠짐

[익인21]

근데 다이어트 해보니깐 저게 맞는 말임 그래서 다이어트가 힘들어ㅠ

[익인22]

박사님도 날씬해보이진 않은데

[익인23]

호르몬의 노예

[익인24]

그걸 실천할수있는 사람이면 내가 하버드를 갔지

[익인25]

짠거보단 단거줄이기

[익인26]

근데 진짜 저렇게만 하니까 살 빠지더라 다이어트가 이렇게 쉬운줄 몰랐음

[익인26]

짠거는 붓기 방지고 혈당관리가 ㄹㅇ핵심

[익인27]

비만이고 빼고 싶으면 해야 할 당연한 것들인데 저것도 안 하면서 징징거리는 거 보기 싫음.. ㄹㅇ