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퇴사하고 25일이 지나자 몸에 찾아온 변화
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3개월 전
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익인1
와 좋겠다 내 지방간 간수치도 백수되면 돌아올까
3개월 전
익인2
하긴 교대직이 많으니까
교대직 아니라도 식단하기 힘들고
자는 시간(10~4시에 자면 나오는 호르몬;뇌청소도 된다하던데)+운동시간 +햍빛보고
식사 시간 일장하기가 쉽지 않더라
지방간이 감염이나 다른 원인이 아니라면 생활식습관이 원인인데 야간 근무하고 오면
아침에 집에와서 먹게되고
늦게 마쳐도 야식을 찾게 되니까 힘든듯
3개월 전
익인3
나도 일다니면서 진짜 면역력 떨어지고 건강 많이 나빠졌는데 쉬니까 다시 건강해짐 ㅋㅋ
3개월 전
익인4
나도 퇴사 하고 나서 운동이랑 식단 열심히해서 20키로 뺌 ㅋㅋㅋㅋ 근데 이직하고 다시 찜
3개월 전
익인5
와 이런분들은 진짜 퇴사필수네.....
3개월 전
익인6
난 퇴사하자마자 생리 주기가 일정해짐
병원다니고 영양제 한약 좋다는건 엄마가 다 해줬지만 효과는 하나도 없었음
3개월 전
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