나이들면 부모님이 왜 그렇게 좋아하셨는지 이해된다는 음식.jpg

 

 

콩밥

 

 

 

일단 최고의 가성비 단백질임

쉽게 오래 보관 가능하며 신경쓰지 않고도 매 끼니마다 자연스럽게 단백질 섭취 가능

 

거기다 단백질 중에서 질 또한 최고급...

 

별다른 반찬 없이도 콩밥 하나면 든든한 밥상 쌉가능 속도 개편하고 포만감 오래감 

 

 

 

 

식이섬유 많음

 

콩에 들은 식이섬유는 수용성 식이섬유라 지방흡수를 엄청 잘 막아주고 혈당도 방어해줌

 

특히 연세 있으신 분들 고지혈증 많은데 콩밥 먹은거랑 안먹은거랑 확 차이난대 ㅇㅇ

몸이 그렇게 가볍다고함 그리고 내가 느끼기에도 기름진 음식 먹을때 콩밥이랑 먹으면 몸에 찌뿌둥한게 없더라

 

 

의사들이 고지혈증 및 당뇨에 추천하는 최고푸드...콩밥....

 

 

 

 

 

 

영양분 말해뭐해임

 

철분 칼슘 마그네슘 칼륨 엽산 아연 등등 기분이다 다 준다~! 급임

그냥 먹는 영양제 ㄷㄷㄷ

 

괜히 밭에서 나는 소고기라고 불렸던 게 아님

 

 

 

 

 

 

이 모든 장점에도 불구하고 맛이 없다는 최악의 단점이 있지만..ㅎ

 

 

 

 

 

나이드니 저절로 존맛됐다는 사람도 많음 따봉

 

30줄 넘어서 해먹어보니깐 부모님이 왜 그렇게 어릴때부터 콩밥을 엄청 해댔는지 알거같음 콩밥 최고야

 

 

[익인1]

어릴때 엄마가 콩밥해주면 혼나기싫어서 콩삼키고 그랬는데...;;;;

[익인2]

36살인데 아직도 콩밥 싫어요

[익인35]

22 36살인데 아직도 콩밥 싫어요

[익인86]

333

[익인3]

진짜 싫음 콩 특유의 버석대는 식감 혐오스럽고 콩자반 달고 짠내만 맡아도 속 안좋아

[익인4]

콩 좋아 근데 어느정도 딱딱한거 말고 진짜 푸우우우우우우우우욱 익혀서 삶은감자 텍스쳐여야해

[익인5]

콩밥은 싫지만 콩자반은 최고~~~~~

[익인6]

어 저돈데 ㅋㅋ

[익인7]

콩밥시러

[익인8]

오 그런가?? 콩밥 해먹어 볼까

[익인9]

오… 나이들었는데 왜 쌀밥이 좋지 ㅠ

[익인10]

두부, 잡곡밥도 는 좋은데.
콩밥은 지금도 싫은데요??

[익인11]

ㄹㅇ22

[익인23]

3333 너무 싫음 ㅠ

[익인37]

444

[익인48]

5

[익인49]

66 ㅠㅠ

[익인65]

77

[익인81]

88

[익인98]

99 렌틸콩밥은 맛있는데 저 콩밥은 싫음

[익인12]

윽윽윽 시러

[익인13]

근데 방금한 콩밥만 맛있어 콩이 달달해서 짱맛인데
시간 좀 지난건 그냥 맛없으...

[익인14]

노우…

[익인15]

밥으로말고 으깨서 소로만들면맛있음

[익인16]

오 시러

[익인17]

콩밥....???

[익인18]

콩밥 맛이쪄

[익인19]

맛업더

[익인20]

? 우리아빠 환갑에도 콩밥 싫어해서 안먹는데

[익인21]

허어 저는 어렸을 때부터 콩만 골라 먹을 정도로 콩밥 좋아했는데...!!!

[익인22]

아아악 28살인데 아직도 콩밥 진짜 시러함

[익인24]

원래도 좋아했고 지금도 좋아함

[익인25]

어릴땐 흰쌀밥 자체가 달아서 콩있으면 싫었는데 요즘 콩의 단맛이 좋아짐

[익인26]

난 아직도 싫어

[익인27]

콩중애 맛있는 콩이 있거 맛없큰 콩티 티/#*

[익인28]

검정콩밥은 마싯눈데 완두콩 강낭콩은 시름 ㅜㅜ

[익인29]

울엄마도 시러해요.

[익인30]

콩밥빼고 콩으로 만든거 다 조아해
두부 콩국수 등등.. 콩밥은 여전히 맛없엉

[익인31]

지금도 잘안먹는거같지만

[익인32]

현미밥에 서리태 넣으면 맛잇음

[익인33]

응애

[익인34]

건강에좋다니까 귀가 조금 펄럭거린다

[익인36]

콩밥지어서 고추장과 참기름 약간 넣고
그냥 석석 비벼서 먹으면 극-락-

[익인38]

앵간한 거 다 먹는데 밥에 들어간 콩이랑 율무가 젤 싫음 퉷퉤퉤

[익인39]

나 노인정가서도 안먹을래요

[익인40]

아직

[익인41]

병아리콩 넣으면 맛있는데

[익인42]

쌀밥에 꼬들밥 아니면 절대 절대 안먹고 새벽에도 햇반 사가지고와서 먹을정도였는데 이제는....

[익인43]

좋아요

[익인44]

언제좋아지나요...

[익인45]

소화가 안돼여...

[익인46]

아직도 좋아하진 않는데 먹을 순 있게 됐고, 확실히 나이 먹으니 잡곡이 맛있긴 해...

[익인47]

검은콩 흰콩 특유의 느끼한 단맛때문에 다들 싫어하는데 렌틸콩 먹어봐 이건 식감도 단단하고 단맛이 별로 없는 고소한 맛이라 콩밥 지어도 엄청 맛있음
그리고 일반적으로 파는 호주산 갈색렌틸콩 말고 초록 렌틸콩이 제일 맛있어 단단하고 엄청 고소해

[익인50]

난 콩밥 좋아해서 콩만 먹음

[익인51]

콩이 부서지는 그 느낌이 너무 불쾌함..

[익인52]

전 어릴 때부터 콩에서 나는 단맛이랑 고소한 맛 생좋아했는데 다들 맛 없다 그래서 쫌 신기함

[익인53]

아뇨 콩밥 싫어요

[익인54]

나이먹어도 아직은 시러요ㅠㅠㅠㅠ

[익인55]

콩밥 먹을 바에 두부 먹을 것임

[익인56]

콩 많이 먹으면 배가 부글거려서 많이 먹고싶은데 못먹음 ㅠㅠ

[익인57]

콩 먹으면 스트레스받아

[익인58]

콩밥 맛있는데...

[익인59]

저는 자궁이 안좋아서 콩밥 좋아하는데 못 먹어요 ㅠㅠ

[익인60]

어릴때부터 별생각 없이 먹었는데 주변 친구들은 맨날 골라내고 있고 ㅋㅋㅋ

[익인61]

갓지은 완두콩밥 말고는 다 out

[익인62]

근데 노인들한텐 또 콩이 그닥… 좋지만은 않다는 말도 요즘 나오던데

[익인63]

쌀뻥같은거 콩버전 그거 먹어도 ㄱㅊ지는 않겠지...~?

[익인64]

저 정말 좋아진 거 많은데 콩밥은 아직 자신없음

[익인66]

콩이 싫은 건 아닌데 콩밥은 싫음 ㅋㅋ 밥맛을 해침...

[익인67]

애기 때부터 먹어서 아무 생각 없음..

[익인68]

개싫음

[익인69]

저는 어릴때부터 콩을 좋아해서 콩밥 싫어하는 친구들을 이해 못햇지만 넓은 아량을 베푸는 척 그럼 밥에 잇는 콩 나 줘~ 하면서
개꿀돼지처럼 먹엇던 기억입니다..아직도 맛있음 콩..ㅋㅋ 콩 뭔가 그 밤맛 같은거 나는뎅!!! 콩밥 죠앙..!!

[익인70]

나이가 얼마나 더 들어야하는지

[익인71]

여전히 싫다

[익인72]

전 여전히 싫어요....

[익인73]

죽을 때까지 모를 예정
콩은 좋아합니다 밥이랑 섞인 식감이 싫을뿐

[익인74]

콩밥은 여전히 싫어하는데 대신 현미밥 먹어요..ㅋㅋㅋㅋ 어렸을땐 흰쌀밥 아니면 절대 안먹었는데 나이들수록 최대한 건강하게 먹는법 찾아보게 되더라구요 ㅠ

[익인75]

30살 되고 나물의 맛과 나물의 건강함 나물의 소중함을 깨달았지만 콩밥은 아직임

[익인76]

개싫어

[익인77]

콩자반 맛있는뎅

[익인78]

감자는 좋은데 콩밥 콩은 왜이리 싫을까

[익인79]

헐 난 콩밥맛있던데

[익인80]

네??

[익인82]

어릴 때부터 좋아한 콩! 어디에 들어가든 다 좋아요

[익인83]

어릴때부터 좋아함

[익인84]

아직 27이지만 여전히 콩밥은 시루,,,,ㅠ

[익인85]

지금도 콩밥싫어요...

[익인87]

부모님은 싫어하시고 나만 좋아함ㅋㅋㅋㅋ

[익인88]

콩밥 지금도 싫음… 그래도 렌틸콩은 괜차나

[익인89]

어릴때부터 좋아했음ㅎㅎ

[익인90]

나아직 나이덜먹었나봐..

[익인91]

팥 콩 둘 다 좋아지질 않아요ㅠㅠ
콩국수 팥죽 안먹음,, 달달한 팥소만 먹음ㅎ
대신 두부 무척 좋아하니까 대충 균형이 맞지 않을까요..?ㅠ

[익인92]

콩자반 극호 콩밥 극불호

[익인93]

콩밥 잘 불리면 진짜 밤밥 고구마밥임
2n년 넘게 콩밥 좋아 인간 바로 나야 나
초딩 때부터 콩밥 좋아 잡곡밥 좋아
근데 콩자반은 딱딱해서 나도 싫어

[익인94]

.........

[익인95]

저는 어릴때 밥솥에서 콩 골라먹다 화상입을정도로 콩미새였는데 지금은 줘도 안 먹어요...

[익인96]

나이들었지만 영원히 콩밥은 좋아할일 없...

[익인97]

마흔넘어도 여전히 극혐