주위 185cm이상의 공통점이 한가지 있음..JPG

큰편인데 겁나 늦게 자고 그랬음,,

[익인109]

사바사..

[익인110]

유전•• 늦게 자고 맨날 레쓰비에 꽂혀서 레쓰비 커피 많이 마셨는데 173

[익인111]

중학교 2학년이었나 반번호 1번인가 막 그랬는데 그때 진짜 8시에 자서 아침 등교전에 일어나고 그랬음 밥도 진짜 고봉밥으로 먹고(언니가 넌 그때 먹은게 키로 안갔으면 비만됐을거라고...) 지금은 잘 안먹는 반찬들도 그땐 골고루 엄청 잘먹었음ㅋㅋ 그만큼 식탐이 좀 있었던.. 그리고나서 그때 여름방학때 10cm 커서 뒷자리로 쫓겨났어요... 떨어지는 꿈 엄청 꾸고 오금저림 많았음 173

[익인112]

나도 남혈육도 잠 좀 많이 잤는데 엄빠키 생각하면 그래도 좀 많이 큰편인듯,,ㅇㅇ,, 밤에 폰을 못들고 들어가게 해서 10시되면 기절잠 잤어가지고 키 좀 잘 큰것 같엉

[익인113]

걍 유전입니다

[익인114]

그냥 유전임.. 어렸을때 맨날 늦게자고 편식 심하고 단거 입에 달고 살았는데 165 보통까지는 큼 중학교때 키 컸던 친한 친구는 맨날 다이어트한다고 잘안먹고 입 짧아서 편식 심했었는데 173이었고 좀 더 컸다고했음ㅋㅋㅋ

[익인115]

와 딱 나다
아,점,저 하루 최소 3끼 꼭먹음
10~11시면 무조건 수면시작
하루에 낮잠꼭잠
잘먹고 잘잤더니 큰듯

[익인117]

밥 진짜 많이 먹고 중딩때까지 9시에 잤는디 평균임... 다 유전이 아닐까...? 키 큰 잠재력이 있는데 안먹고 안자면 덜크겠지만 애초에 유전이 없는데 잘먹고잘자봐야 거기까지인듯

[익인117]

일란성 쌍둥이가 각각 따로 성장했는데 키랑 골격이 일치한다는 사례가 있듯

[익인118]

유전도 있겠지만 잘자는게 ㄹㅇ중요하긴함 나도 엄마가 10시에는 무조건 자게 함 어렸을땐 10시에 안자면 큰일나는 줄 알았음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인119]

걍 키는 진짜 모계유전
우리 오빠 진짜 안 먹고 잠도 안 자도 187........

[익인120]

162...

[익인121]

나 맨날 커피빨면서 밤새 미드봤는데 184임 별상관없는듯

[익인192]

여자야??? 나도 그만큼 크고 싶었는데ㅠㅠ

[익인123]

키는 타고난거임
중딩때 여자보다 키 작은 친구 있었는데 그 친구가 키 큰다고 매일 줄넘기+우유마시기+푹자기 등등 몇 년동안 키 큰다는 행동은 다 해봤는데 키 거의 안 큰다고 키는 유전이라고 하소연했음

[익인124]

나도 많이잤어... 162..

[익인125]

저는 유전적으로 키 큰 사람이 없는데 중2 땐가 엄청 많이 먹고 168이에요 아 근데 어릴 때부터 키가 크긴 했음

[익인126]

그냥 유전
도움이 조금은 될지도 모르겠지만 그냥 클 애들은 다 큼

[익인127]

지금 170이긴 한데 태어날때부터 키순으로 항상 맨뒤였음,, 60년대생 치고 엄빠도 작진 않았고 중딩때 수업시간에나 많이 잤지 학원 다녀오면 22~23시 막 이랬는뎁,,고딩때는 논다고 더 안자구,,

[익인128]

걍 유전자지 뭔

[익인129]

우유도 싫어하고 겁나 늦게 잤는데 여자 175…

[익인130]

성장판검사했을때 175까지 큰댔는데 잠 안자고 했더니 (진짜 잠 안자서 그런건지는 모르겠지만) 170에서 멈춤 다행이라구생각해여..

[익인131]

새벽 3시~5시에 자고 등교했는데 지금 172임 대신 엄청 먹었고 학교에서 좀 졸았음

[익인132]

키 유전도 유전인데 잠도 중요한듯..... 집에서 나만 158 동생들은 169 180 이럼...

[익인135]

진짜 중학생때 한끼에ㅜ밥 3그릇씩 먹고 잠만 잤는데 1년에 12센티 컸어요

[익인136]

걍 타고 나는거임 내동생 유딩때부터 자정 넘어서 잤는데 초딩때 180넘김 최종 186임

[익인137]

유전입니다. 저희집 남자여자 할거없이 다 큰데 저희 가족포함 친척들까지 밤새고 폰하고 부엉이 생활함
공통점이있다면 엄마아빠가 다 크다는거

[익인137]

제가 여자 167인데 어른들이 별로 못컸다고 안타까워하세요.
그래서 저도 제키가 너무 아쉬움
제 사촌언니들은 죄다 170초중반이에요.
남자도 젤 작은 사람이 180...

[익인31]

저도요 167~8인데 분명 더 클 수 있었는데 너무 아쉬움

[익인138]

잠 미친듯이 잔 화나는 160

[익인139]

저는 유전도 아니긴한데 엄청 늦게 잤어요 지금도 늦게자고 ㅋㅋㅋㅋ11~12시에 자고 지금 키 170정도인데 유전 받지도 않은,,,ㅋㅋㅋㅋㅋ아빠 키가 170이 안되시는,,

[익인140]

사바사인데 저 의사쌤이 152까지 큰다했는데 하루에 16시간씩 자고 160 찍긴 했음

[익인141]

부모님 150대 160대인 아는오빠 185까지 큼… 고딩때까지 키 크려고 9시 10시에 잤어 새벽에 일찍 인나서 공부하고

[익인144]

유전입니다..저희 집 막내는 열일곱인데 새벽에 겜하고 숙제하고 잘 안자는데 키 187임

[익인146]

성장기 때 잘 먹고 잘 자야 하는 거 맞아요

많이 자면 무조건 185를 넘을 수 있다? 이건 아니지만
많이 자야 본인이 가진 그 최대치를 끌어낼 수 있는 건 맞아요

사람마다 그 중간치는 다 다르니까, 충분히 안 자도 185 이상으로 클 사람은 컸겠죠. 그런데 충분히 잤으면 거기서 ‘더’ 컸겠죠

과학적으로 성장기 때의 영양분 섭취와 수면의 관계는 이미 증명된 사실인데, 일부 댓글들은 왜 그걸 부정하는지 모르겠네요

+ 이걸 부정한다는 건 과학과 의학을 부정하겠다는 건가? 싶을 정도긴 한데.. 일단 키는 단일 유전이 아니라, 다인자 유전이라서 하나의 유전자가 결정하는 게 아니라 수백~ 천 개 이상의 유전자가 조금씩 영향을 줍니다. 뭐 그런 유전으로 대략적인 ‘범위’가 정해지고, 수면과 영양 등은 그 범위 안에서 최대치를 찍게 해주는 요인입니다. 그렇다면 저 사례들이 수면과 같은 생활습관 덕분에 185 이상으로 컸다는 건 충분히 가능한 얘기죠

그런데 많이 자기만 한다고 185 이상이 된다는 건 비약이긴 해요 사람마다 범위가 달라서 아무리 자도 185 안 될 수 있어요

[익인147]

유전임

[익인148]

유전+잠 맞는 것 같음.. 어릴때 오빠언니 잠 개잘잤는데 183 171.. 나는 맨날 안자서 162..ㅠㅋㅋㅋ그나마 유전덕분에 평균까진 큰 것 같음이..

[익인149]

키는 유전

[익인150]

오... 나 167인데(여자) 일찍 자버릇 했으면 더 컸을까

[익인151]

유전임

[익인152]

키 작은데 적게 잔 대신 많이 놀았음
억울하진않네..

[익인153]

기아급 영양 부족 아니면 키는 유전이야...

[익인154]

그런가.......나 정말 많이 잤는데 ..

[익인155]

내 주변은 보통 부모님이 크거나 부모님 안크면 조보무님은 크던데

[익인156]

피부 키 탈모 이거 세개는 유전 키는 아주 쪼금 상향 가능하지만 나머지 두개는 답 없어여^^

[익인157]

유전도 유전인데 잠을 많이 잘수록 클수있는 범위 안에서 더 크는듯해여

[익인158]

헉 나랑 내남편 167/185인데 둘다 학창시절 이야기해보면 개많이먹고 잠도 많은 스타일이었음
특히 많이 먹는건 진짜 인정
남편은 초딩때 투포환했다니까 말 다함ㅋㅋㅋ 둘다 그 살들 다 키로감

[익인159]

엥 고등학생되면 공부때문에 그리 못잘텐데

[익인160]

사바사 잠 별로없고 늦게잤는데 168 걍 아빠닮음

[익인161]

나도 초등학교때 엄청 컷는데 그때 엄청 잘먹고 잠도 일찍 많이 잤음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 1년에 약 20cm큰 것 같은데 몸무게도 갑자기 엄청 늘고 살도 트고 다리는 계속 아프고 그랬늠

[익인162]

나

[익인163]

걍 유전인듯 난 대부분 밤새거나 3시간자고 학교가고 그랬음

[익인164]

오빠가 186인데 어릴 때 흰우유를 겁나 먹긴함 초딩 때도 독보적으로 컸고

[익인165]

그니까 지금 내 키가.... 최대란거지? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 나도 잠 개많이 잠
그냥 잠이 아니라 유전인 듯

[익인166]

나도 유전이라 생각하는게 나랑 친오빠 둘다 게임에 미쳐서 잠안자고 새벽까지 게임하고 학교가서 쪽잠자고 생활패턴 개망이였는데
나 170 오빠 186임 참고로 엄마 168 아빠 178임

[익인167]

어떤 의사인가? 얘기하는거 봤는데 키는 유전80 수면15 영양보충5 정도라고 들었음 키크는 수술이런거 거의 효과 없고 먹는것도 의외로 영향을 많이 안미친다고...

[익인168]

화 : 158cm ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인169]

유전이긴 한데 잠이 중요하긴 한 듯...
난 잠 잘 안 자고 해서 예상키보다 3센치 컸고 잠 겁나 잘 잔 언니는 예상키보다 9센치 더 큼

[익인170]

최대키는 정해져있는데 그안에서 덜자면 덜크는거지 머

[익인171]

키는 유전이지만.. 잠도 중요하긴함
병원 다님 우선적으로 잘먹고 운동하고 잘 자라고함

[익인172]

유전 당연히 제일 큰데 환경적 요인으로 바꿀 수 있는 범주에선 진짜 일찍 푹 자고 영양소 골고루 잘먹는게 최상의 효과를 주는듯

[익인173]

잠도 잠인데 운동도 큰 것 같음.. 우유도 그렇구.. 성장기에 농구든 줄넘기든 뭐든 하면 확실히 다른듯 참고로 친오빠 어렸을때부터 불면증 있었는데 농구 하면서 점프 겁나하고 물 대신 우유 마셨더니 고1까지 168이었는데 고2때 184찍음,,,,

[익인174]

잠이든 음식이든 잘챙겨야함..그래야 유전만큼 크는 거고 뭐하나 부족하면 좀 덜 크는듯

[익인175]

하 초딩때부터 맨날 12시에 잤는데...
그래도 평균키보다 살짝 사알짝 커서 다행이라 생각합니다..

[익인176]

화 : 158

[익인177]

제 동생 185인데 아니에요

[익인178]

여자 키 171인데 난 잠 특히 밤잠 진짜 안잤음... 대신 밥은 하루에 5끼 먹었음

[익인179]

에이씨

[익인180]

나도 키 172고 어렸을 때부터 대식가. 지금도 많이 먹지만 먹는만큼 살찌는 타입은 아닌 거 같아. 우리 가족 오빠는 나랑 비슷, 언니는 160. 사바사, 환바환 맞는 거 같긴 한데, 가지고 있는 유전자 스위치가 켜질 때 증폭되는 요인이 있을거 같기도 하고.. 근데 많이 예민했어서 잘 자진 못했음

[익인181]

걍 유전같은데 저는 딱히 잠 안잤는데 168임

[익인183]

제가 중딩때까진 잘먹고잘자고 잘컸는데 고딩때 자취하면서 식습관이랑 생활습관 박살나서 키가 안 자랐어요... 성장기땐 잘자고 잘먹는게 중요함!!

[익인185]

아오 무슨 잠 많이 잔다고 키가 커
그럼 잠자는 숲속의 공주는 10m 되겠네

[익인186]

나 184인데 키는 걍 유전임

[익인187]

유전+잠 인거같은 / 우리집 남자들 엥간하면 다 180정도되는데 우리아들 3살인디 잠 정말 잘잠..50일부터 통잠 잤으 18개월인데 키는 30개월아기들 평균키

[익인188]

화 : 158 이게 너무 웃김 ㅠㅠㅠㅠㅠ

[익인189]

10대후반~20대초반 나이대 탈북자들 남한와서 키 더 커지더라 뭐 이러는거보면 환경이 중요하긴 한데
어느 정도까지만 충족시키면 되는거 같고 나머지는 다 유전이긴 함 ...

[익인190]

우리오빠는 고등학교 1학년때까지 160대였는데
1학년 여름방학부터 마취총 쏘인것처럼 기절잠자고
아침에 못일어나고 아침마다 몸살온거처럼 아파하더니 2학년 신체검사때 180넘음

[익인191]

172인데 유전자 뽑기가 잘된것같음. 물론 나는 삼시세끼 밥도 잘먹고 잠도 잘잤고 운동도 많이했지만 똑같이 잘먹고 잘잔 내동생보다 내가 10cm는 더 크고 엄마아빠보다도 크게자랐지

[익인193]

여자 170인데 진짜 본문 공감 중학교 이때 악마와 거래한 것처럼 농구하고 축구하고 밥 하루에 다섯끼씩 푸파함

[익인194]

엄청 잤는데 157…

[익인195]

잘때 키가 크는 이유는 서있으면 중력영향을 받아서일까

[익인196]

걍 유전임 초등학교때는 밤까지 학원 스카다녔고 중고딩때도 에너지음료 달고 살았는데 178센티임 오빠도 비슷한데 190 넘었고

[익인197]

유전인데 그 유전자 활성화 하는게 음식이랑 잠인듯 잠은 일찍자고 푹 잘수록 좋고 음식은 질 좋은 음식으로..물론 편식이나 초가공식품 과다섭취는 피해야함

[익인197]

임신중인데 애가 커서 키 작다고 뭐라고 하면 부모 둘다 175넘는데 니가 안자고 안먹은거라가 뭐라할꺼임 진짜