호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
https://instiz.net/pt/7830244
주소 복사
상세 검색
카테고리
기간
시간순
조회순
추천순
댓글순
스크랩순
~
기간 탐색
회원가입
이용 방법·규칙
ID 저장
자동 로그인
HOT
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
출석체크
게임
변경
인기글
필터링
전체 게시물 알림
이슈
정보·기타
정보·기타
유머·감동
이슈·소식
고르기·테스트
팁·추천
할인·특가
뮤직(국내)
이슈
오싹공포
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
당뇨 막는 아침식사 등급.jpg
41
2개월 전
l
조회
35589
인스티즈앱
많이 스크랩된 글이에요!
나도 스크랩하기
l
카카오톡 공유
5
49
5
익인1
내가 먹는 삶은달걀이랑 사과가 A네. 그릭요거트랑 두부 샐러드 추가해야겠다
11일 전
익인2
찵여드세요였어요? 여태까지 차려드세요 이랬네
2개월 전
익인3
낉(낋)여 찵(찷)여 이게 유행했을 때 나온 짤인가 봐요
2개월 전
익인4
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
2개월 전
익인26
챗지피티 오타인 것 같기돜ㅋㅋㅋㅋㅋ
2개월 전
익인5
진짜 당뇨랑 헤어지려면 B부터도 안먹어야함
2개월 전
익인6
고구마??? 으잉?
2개월 전
익인7
고구마는 진짜 띠용아닌가
2개월 전
익인7
막 그건가
고구마(15g) 이거면 ㅇㅈ..
2개월 전
익인8
고구마는 무조건 찌거나 삶고 꼭 식사용으로 반개 정도에 계란같은 단백질 먹고 마지막에 먹어야함 2개 3개씩 먹으면 혈당 터짐
2개월 전
익인9
누가 차려주면 좋겠따
2개월 전
익인10
컵누들? 면이라서 그런가?
2개월 전
익인11
블루베리 그릭요거트랑 사과나 고구마 먹는데 좋네
2개월 전
익인12
낫또 최고..
거부감 없으면 무조건 최고임
저기잇는거 다 이김
당뇨 고지혈 고혈압에 다 좋음
2개월 전
익인16
낫또 무슨맛이에여? 진짜 궁금한데 도전할 용기가 없...
2개월 전
익인17
쿰쿰한 냄새나는 콩맛? 청국장 좋아하면 도전해보세요
2개월 전
익인12
난 그냥 고소한 콩맛..?
근데 그 콧물같은 실을 못 견디는 사람이 많더라
2개월 전
익인1
미끌거리는 맛이요.. 하나도 안 고소하고 매끈한 생콩에 진득미끌한 맛입니다.. 느끼해요
11일 전
익인19
지나가던 익인인데 낫또 좋아하는데 매일 먹어도 상관없나,,,???
2개월 전
익인12
나 매일 아침에 먹어ㅋㅋ
유산균 대신에!
유산균 안먹어도 매일 황금바나나 낳음
2개월 전
익인13
베이긓이 바나나보다 안 좋다고??
2개월 전
익인14
우리 위장질환자 일동 여러분은 이거 참고만 하세요..,
2개월 전
익인15
달걀 넣고 산채비빔밥 해먹으면 되겠다
2개월 전
익인18
찵여드세요 때문에 내용이 눈에 안들어옴
2개월 전
익인18
유당불내증 있는데 그릭요거트 먹어도 배 안끓을까요..?
2개월 전
익인21
매일유업에서 락토프리 그릭요거트 팔아요 저도 아침에 블루베리나 그래놀라 곁들여서 먹는데 배 아픈 적 없어요
2개월 전
익인18
오 좋은정보 감사합니당!!
2개월 전
익인20
응 방금 아침으로 라면 거하게 먹음~~~
2개월 전
익인23
박력있게 f로 간다
2개월 전
익인24
F등급은 퓌킹 맛있어서 F인거죠? 제발
2개월 전
익인25
라면 땽긴다
2개월 전
익인27
소금빵에 샐러드 넣으면 중간인 b등급이지 않겠소? 허허
2개월 전
익인28
오 오늘아침에 소금빵에 삶은달걀 먹었는데 완전 극과극이네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
2개월 전
익인29
그냥 생야채 같이 드세요 식전에 양배추 몇조각 먹어도 되고 그것만으로도 혈당 방어 잘됨
난 당뇨판정받아서 거기서 주의좀더 해야되지만
일반인들은 양배추 몇조각으로 충분
2개월 전
익인30
샐러드 먹고싶은데 위 안좋아서 생야채 빈 속에 먹으면 속뒤집어짐 ㅠ
2개월 전
익인31
오 늘 A등급으로 먹슴니다
2개월 전
익인32
근데 그 그릭요거트에 잼 넣으면 바로 등급 하향이겠죠? 흑흑
1개월 전
익인33
시리얼은 순위에도 없네… 혈당..오키..ㅠ
1개월 전
익인35
오타
ㅋㅋㅋ
25일 전
익인37
컵누들이요??
15일 전
익인38
그릭요거트에 사과 넣어 먹어야겟다
7일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
이런 글은 어떠세요?
AD
하객알바 공고
이슈
제미나이한테 모든걸 털어놓으면 안되는 이유
일상
대한민국 문화 분위기를 바꾼 단어들
이슈
"폐가 체험하자" 유인 여중생 산속에 버리고 도주한 일당 재판에
이슈 · 1명 보는 중
AD
AD
"꼬우면 독립해" 이런 애들 왜 이렇게 많아?
이슈
남동생 징역 살 수도 있다는데 골아픔
이슈
AD
왕사남 << 이게 진짜 천만감 영화야??
이슈 · 1명 보는 중
주식 5억어치 굴리시는 가사도우미님
이슈 · 2명 보는 중
AD
대학 진학자들이 많이 낚이는 학과들
이슈 · 2명 보는 중
박경림이 밤에 포장마차 하는게 싫었던 조인성
이슈 · 2명 보는 중
AD
드라마 21세기 대군부인 대본집 출판사 공지
이슈
연기력 논란에도 지수를 섭외하는 이유 jpg
이슈 · 5명 보는 중
AD
의외로 요즘 교육과정이 아니라는 짤
이슈 · 7명 보는 중
장모님이 애기통장에 준 용돈 2700만원을 쓴게 죄야??
이슈 · 3명 보는 중
현재 장원영 밀크티로 유명한 차지 충격상황...JPG
이슈 · 2명 보는 중
AD
특유의 냄새때문에 못 먹는 사람 꽤 있는 초콜릿
이슈 · 1명 보는 중
전체
HOT
댓글없는글
성인들아 제발 길에서 비둘기 보고 소리지르지 마
199
데이식스 도운 열애설 상대 가족 파묘..JPG
218
故 최진실 딸 최준희 '스타벅스 인증' 시끌..."남이사 커피 사먹든 말든?"
136
지드래곤, '미성년 교제 허위' 김수현에 '좋아요'로 공개 지지…절친 응원 나섰다
140
'거제 야호'라는 유쾌한 균열…리센느, K-팝 '잃어버린 시간' 복원하나
100
영치금이 없는 징역생활의 삶
58
데이식스 도운 열애설 상대 어머니의 유튜브 댓글
69
나는솔로 라방 끝나고 회식 근황.jpg
52
3.6억에 약국 매수하자마자 윗층 병원 사라진 약사 유튜버, 이번엔 서소문 고가도로 붕괴사고로 부친상
62
얼굴 유행 이거 ㄹㅇ 찐이다
83
최고혈당 높은 음식 TOP10
55
국정원 치과의사 모집
56
남편 길들이기 중이라는 아내
42
피부 망치는 잘못된 습관.jpg
47
젠슨황 학폭 터진거 아니냐는 최근 엔비디아 주가
44
모솔 모임에서 배신감 느낀 모솔녀.jpg
33
03.17 14:42
l
조회 28140
l
추천 2
충격적인 현재 LG 유플러스 유심 상태…jpg
142
03.17 14:31
l
조회 99861
l
추천 9
황현희,13세 여자친구와 결혼"임신 8주차"
5
03.17 14:23
l
조회 10592
반명 유튜브 정읽녀를 공유한 정청래
1
03.17 14:20
l
조회 1319
LA에서 살기 좋은 부자 동네인 맨해튼 비치
03.17 14:09
l
조회 5294
남양주 스토킹 살인 작년부터 막을 수 있었던 사건인 이유 .jpg
03.17 14:03
l
조회 11625
l
추천 1
최근 오디션 일반인 참가자 중에서 잘생겼다고 말 있는 남자
11
03.17 13:16
l
조회 13427
요즘 회사계정 스팸메일 제목 수준.jpg
14
03.17 13:16
l
조회 22630
불법체류 미성년자 외국인은 24세까지 가족이랑 한국 거주 허용한다고 함
13
03.17 12:59
l
조회 11221
l
추천 1
"난 후레자식, 입금 안 하면 무차별 성폭행" 부산 주택가에 막장 협박문
16
03.17 12:36
l
조회 19837
워킹맘 VS 육아맘 질문에 김영희 답변.jpg
15
03.17 12:10
l
조회 18216
l
추천 4
감다살이라는 롯데월드 교복대여한 외국인들..JPG
129
03.17 12:08
l
조회 93383
l
추천 11
환희, '살림남' 합류…3년 공들인 섭외 끝 일상 최초 공개[공식]
3
03.17 12:03
l
조회 7005
팬덤싸움을 개최한 노숙자.jpg
5
03.17 11:58
l
조회 24927
l
추천 3
이런 게시판은 어때요?
전체 메뉴
패션잡화
추가하기
정찬우
추가하기
그것이알고싶다
추가하기
SG워너비
추가하기
수능/재수
추가하기
부산서 항공사 기장 흉기 찔려 숨진 채 발견…용의자 추적 중
38
03.17 11:57
l
조회 47266
"아직 안 죽었니?"…버스 기사가 70대 택시 기사 무차별 폭행 '심정지'
14
03.17 11:50
l
조회 16480
현재 서로 충격받고있는 충청도 제사 음식..JPG
97
03.17 11:45
l
조회 49743
"나랑 야차 깨볼래 아줌마 XX년"…후배 엄마에게 주먹다짐 막말한 여중생
1
03.17 11:42
l
조회 3544
작품성 상품성 모두 잡은 걸로 평가되는 은숙드 삼대장.jpg
03.17 11:40
l
조회 3256
요즘 소주가 안팔린다는 대학가 상권
9
03.17 11:22
l
조회 12058
더보기
처음
이전
956
957
958
959
960
다음
이슈
일상
연예
드영배
8:38
1
과거 미국 산부인과에서 동양인 아기 태어나면 놀라는 이유
2
인류가 암을 완전정복했을 때 기대수명
30
3
고양이를 잃어버렸는데 찾긴 찾았음
25
4
데이식스 도운 열애설 상대 어머니의 유튜브 댓글
61
5
LH국민임대 당첨된 방이 마음에 안들어 세번째 바꾼사람
35
6
친구 아내랑 친구 없이 밥 먹는 게 죄냐
11
7
친자매임을 확인
8
코인 한다고 퇴사할 때 비웃었던 상사
9
데이식스 도운 열애설 상대 가족 파묘..JPG
199
10
6샷 추가 아메리카노의 효과
11
아이를 낳고 나서 알게 되는 점
25
12
지드래곤, '미성년 교제 허위' 김수현에 '좋아요'로 공개 지지…절친 응원 나섰다
131
13
와이프한테 이쁘다고 칭찬했는데 쫓겨남
14
6년 3개월동안 원금 99.25%가 사라진 종목
13
15
충청도식 화법 마스터한 챗GPT
2
16
요즘 애들이 숫기가 없는 이유
17
말 한 마디 안 섞고 3분 만에 술약속 잡기
18
최고혈당 높은 음식 TOP10
45
19
사장님만 모르는 진상이 없는 카페
20
패알못이지만 아이쇼핑은 좋아하는데 요즘 많이 보이는 옷들 정리해봄
1
1
와 레티놀 조심해야겠네
18
2
주식 자랑⭐️ 제 기준에만 고액
12
3
삼성전기 풀매수 갈까
6
4
나 오늘 예금깨러감
3
5
나 은행갔다가 직원이 그냥 세금혜택 받으라고 IRP 하라했거든? ㅋㅋ
9
6
하닉 들어가는게 맞냐 삼전기를 들어가는게 맞냐
3
7
장투가 맞다
3
8
하닉 1주사서 수익 100마넌 넘었네 ㅋㅋㅋ
2
9
하이닉스 한번에 250 가려하네
7
10
주린이 하닉 삼전기 1주씩 있음
1
11
삼성전기는 오늘도 국장 대장이네
10
12
퇴직금 받았으묜 그것도 모은돈에 포함해?
1
13
아 말끝마다 " -! ” 이거 붙이는거 거슬리는데 내가 꼬인거임..?
10
14
예금 안깨고 냅둔거 아깝다
1
15
유연근무제인데 아침 회의 있대서 일찍 나왔더니
4
16
주식 목표는 어떻게 알아?
17
스탠리 이 부분 분리 안 돼? ㅠ
4
18
아 짜증 나 택시 탔는데도 10분 늦을 듯
19
매도가 더 어렵단 말이 ㄹㅇ이네
20
외인한테 당한거 하이닉스가 복수해줌
1
지예은 갑상선암수술 2주만에 복귀한거였어..?
3
2
아이오아이 갑자기 노래 반응 바뀐 이유가 뭐 같아?
33
3
리센느 원이 이거 뮤슨 상황이야??
8
4
대형기획사 바이럴 없이 1등한거 오랜만인거같네
2
5
급상승
최수빈 피셜 자기 얼굴 개쩔었던 활동기
4
6
정보/소식
[단독] '놀뭐' 쩐의 전쟁, 이번엔 전라도…유노윤호·곽범 촬영 완료
7
정보/소식
소유, '기내 만취 루머' 직접 해명…"만취 상태 NO, 술주정뱅이·갑질녀 됐더라..
8
와 아오아 결국엔 1위하네 (멜론 탑백)
4
9
정보/소식
한 방울 넣으면 노안 낫는 안약? FDA 승인까지 받은 역대급 안약 올해안에 출..
1
10
아오아 오늘 콘서트라며
1
11
이거보니 정국 슈퍼볼 초청 받았던거 생각나고...
2
12
원이 유튜브 존박 유튜브랑 같은 피디래
13
한포진이나 염증 자주 나는 익들아 아묻따 잠 많이 자봐…
1
14
콘서트 중간에 화장실 가?
1
15
하루정도는 선크림 안 발라도 큰일 안 나겠지
1
16
여고추리반 이거 재밌나
2
17
군체 재밌니 엄마랑 보러갈까……
1
18
아 토론회서 준비잘했다고 ㅇㅈ하는거 개욱기네ㅋㅋㅋ
19
말만 민주주의 거리지말고 제발 투표좀 해라...
11
20
여기서 마이클잭슨 얘기 나오길래 어? 뭐지? 했는데
2
1
오매진 이건 폭망도 폭망인데 배우들 화제성도 아예 없더라
5
2
구교환 12년째 연애중
3
3
부산행,반도,군체 다봤는데 연상호는 그냥 사람을 개싫어하는거 같음
4
4
긍데 허남준 장기용과 아니야?
16
5
이 사진 언제 사진이고 출처가 어디야…?
3
6
요샌 ㄹㅇ 먼가 전체적으로 드라마 조회수
7
군체 혼자봐도재밌을까?
6
8
멋진신세계 선공개 10시에 나오나
1
9
원더풀스
운정채니 둘만의 세상
5
10
정보/소식
멋진신세계
'멋진 신세계' 임지연·허남준, 키스 뒤 더 뜨거워졌다...눈빛부터 포..
1
11
대군부인이랑 멋진 신세계 같은 방영날짜 였다면 어땠을까
14
12
오매진
12회(최종회) 시청률
3
인스티즈앱 설치
소개
이용 문의
광고/제휴
채용
권리 침해
개인정보취급방침
(주)인스티즈 사업자등록번호 : 655-86-00876
통신판매업신고 :
2017-서울강남-03991
대표 : 김준혁
© instiz Corporation