호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
https://instiz.net/pt/7833074
주소 복사
상세 검색
카테고리
기간
시간순
조회순
추천순
댓글순
스크랩순
~
기간 탐색
회원가입
이용 방법·규칙
ID 저장
자동 로그인
HOT
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
출석체크
게임
변경
인기글
필터링
전체 게시물 알림
이슈
정보·기타
정보·기타
이슈·소식
유머·감동
팁·추천
할인·특가
뮤직(국내)
고르기·테스트
이슈
오싹공포
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
코어 약한사람 자세 특징
68
24일 전
l
조회
26860
인스티즈앱
난가?
8
22
8
익인1
1,2,4 나다
24일 전
익인2
전부 다 나임
24일 전
익인3
전부
24일 전
익인4
나네..
24일 전
익인5
1235 나네.......... 코어운동해도 저럼 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ큐 더 열심히해야하나;
24일 전
익인6
코어약한데 저거 다 의식해서 안하긴 함 하려다가도 의식해서 다시 제대로 자세잡음
자주 걸려넘어지는건 어쩔 수 없드라.
24일 전
익인7
누가 날 자세히 살펴본 것 같네
24일 전
익인8
이렇게 또 코어운동을 해야겠다는 생각만 하고 간다..ㅋㅋㅋㅋ
24일 전
익인9
신발코 걸리는 거 진짜 심한데
24일 전
익인10
나잖아 ㅠ
24일 전
익인11
나임
24일 전
익인12
필라테스 할때 진짜 안넘어 졌어요 ㅠㅠ
24일 전
익인13
운동좋아해서 코어 좋응데 걷는 습관이 잘못돼소 저럼 ㅠㅠ
24일 전
익인14
나네
24일 전
익인15
쭈그려 앉는거 좋아함
24일 전
익인16
나네ㅜㅜ
24일 전
익인17
짝다리짚고 배내밀면서 이글보고있엏늠 하아
24일 전
익인18
지금 기대면서 이 글 보고있음
24일 전
익인19
전부 나다
24일 전
익인20
1356 나네
24일 전
익인21
와 싹 다 난뎈ㅋㅋㅋㅋㅋㅠㅡㅠ
24일 전
익인22
배내밀고서있기 ㄹㅇㄹㅇ
23일 전
익인23
제!!!!발 둔근 운동 코어 운동 많이 해 - 허리디스크 터진 자의 호소
23일 전
익인24
신발코 걸리는게 코어약한거였다니 충격
23일 전
익인25
나잖아
23일 전
익인26
1234 나자나
23일 전
익인27
나잔아
23일 전
익인28
1 3 4...ㅋㅋㅋ
23일 전
익인29
확실히 운동하고 나니까 다 고쳐졌네 진짜
23일 전
익인30
나야 나 나야 나..
23일 전
익인31
전부 다...
23일 전
익인32
잘걸려넘어지는게 코어때문이었어??!
23일 전
익인33
걷다가 약간 벽에 부딪치고 이런 것도 코어가 없어서 그런건가
23일 전
익인34
어...?
23일 전
익인35
다 나네 지금부터 이러지 말자
14일 전
익인36
와 다 나네 개심각하군
9일 전
익인37
전부 다 나다
9일 전
익인38
여기만 봐도 알겠다 해당 안되는 사람이 있기나해?
8일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
이런 글은 어떠세요?
AD
겉잡을수없이 흘러가는 캣츠아이 다니엘라 - 마농사태
이슈 · 10명 보는 중
신용카드 발급 받았는데 디자인 때문에 못쓰겠어
이슈
AD
헐 나 가방 걍 보고 졸귀네 하고 샀는데. 리셀가 뭐임..?
일상 · 2명 보는 중
성인이 되면 한번쯤 겪는 현타.twt
이슈 · 2명 보는 중
이젠 아예 두바이조차 아닌 두쫀쿠 등장
이슈 · 4명 보는 중
AD
오후에 '이것' 먹는 습관, 뇌에는 치명타
이슈 · 1명 보는 중
AD
나 베트남 사람이고 쌍꺼풀이 세겹이야 한국인은?
이슈 · 5명 보는 중
신입 직원이 내 캐시미어 코트 완전 망가트렸는데
이슈 · 1명 보는 중
엽기 성범죄 사건으로 <명탐정 코난> 출판사 불매운동 일어나고 있는 일본 상황 .jpg
이슈 · 2명 보는 중
색종이류 원탑
이슈 · 1명 보는 중
AD
곽튜브 썸네일 주작 논란
이슈 · 1명 보는 중
AD
아니 뭐여 대전 버려진 지하보도에서 딸기 생산중이래.jpg
이슈 · 2명 보는 중
[단독] 하정우, 차정원과 결혼 계획…"목표는, 올해 웨딩마치"
이슈 · 2명 보는 중
의사피셜 트러블 흉터개선에 토닝보다 효과좋다는 것.jpg
이슈 · 1명 보는 중
AD
현재 댓글창 갈리는 '우리 시간을 갖자' 의미..JPG
이슈 · 1명 보는 중
AD
성공과 워라밸에 관한 안성재 셰프의 생각
이슈 · 2명 보는 중
전체
HOT
댓글없는글
현재 일본 어깨빵 증거로 남겨놔서 난리난 유명인.JPG
190
굳이? 싶은 류준열, 홍경 새 드라마 내용..JPG
121
(사진주의) 유명 걸그룹 친오빠 부인 가정폭력 폭로중
117
대군부인 계속 말나오는 부분들
78
후원 아동 프로필 바뀌는거 보고 후원 중단한 후원자
70
현재 심각하다는 정상체중의 위고비 정병..JPG
64
엄은향, '임성한 라이브' 논란 인정… "오늘은 그냥 실패한 날"
49
엄마 죽이고 일본가겠다던 중학생 근황.jpg
62
현재 난리난 홍익대 남학생들 근황.jpg
45
온라인서 블랙핑크 지수 '친오빠' 언급+사진 속출... 왜?
45
💥고라니를 처음 본 일본인들
41
공무원시험 필기1등인데 면접 탈락 후 스스로 목숨 끊은 19세
40
늑구 우습게 만드는 탈출 대선배
57
늑구 찐으로 태어난지 얼마안됐을때 사진
52
오늘도 난리난 블랙핑크 지수 친오빠
44
"쓰레기만 1톤인데 '추억 담겼다' 물건 못 버리는 엄마, 어쩌죠?"
3
04.06 15:38
l
조회 6781
이시언 때문에 촬영 못하겠다고 했었다는 배우.jpg
4
04.06 15:37
l
조회 28511
'캐리어 시신' 사위, 장모 12시간 때렸다…담배 피우며 쉬다 다시 폭행
1
04.06 15:35
l
조회 3362
넷플릭스 <사냥개들2>에 2PM 찬성 나오는 거 알았어?
4
04.06 15:18
l
조회 1864
정부, 중국인 비자 발급 요건 완화… 한국 와봤으면 5년 복수 비자
4
04.06 15:16
l
조회 1050
유독 한국인들 중에 많이 보인다는 천사병 종류
19
04.06 15:15
l
조회 30132
l
추천 1
승헌쓰 집안 부자설 해명함.jpg
96
04.06 15:15
l
조회 113678
l
추천 5
봄동 비빔밥 유행으로 작년보다 판매량 두 배 늘어서 시장 상인 아저씨 엄청 좋아함
18
04.06 15:14
l
조회 27250
[방귀염] 난 왤케 잘 우는 사람보면 관심가지
2
04.06 15:06
l
조회 2869
코수술 후 입천장 뚫고 나온 '철심'에 경악…병원 "별거 아냐"
6
04.06 15:05
l
조회 12192
단종이 안 되는 게 신기한 과자류
134
04.06 15:04
l
조회 108274
청바지에 흰 신발 봄 그 잡채
04.06 15:02
l
조회 12049
BL 웹툰 원작 야화첩 숏폼 드라마화 근황
25
04.06 15:01
l
조회 25635
l
추천 1
결혼식장에서 댄스곡 불러서 알티탄 한 아이돌
04.06 14:58
l
조회 897
중고 장터 🛒
내 물건 팔기
3000원
❤️ 한 번 보면 재방문 이어지는 타로/ 후기 쌓이는 중 ❤️ 4월 이벤트!
안녕하세요! 흉내내입니다!따로 크게 홍보를 하지 않았음에도,찾아와 주시는 분들과 재방문해 주시는 분들이 있..
3000원
❤️ 재방문 맛집! 4월 한정 이벤트로 돌아온 내내 타로 ❤️
안녕하세요! 흉내내입니다!따로 크게 홍보를 하지 않았음에도,찾아와 주시는 분들과 재방문해 주시는 분들이 있..
10000원
사주 풀이 or 궁합 보고 가세요❤️
2026년 신년운세 이벤트사주에 대해서 꾸준히 공부하고 있기 때문에100% 적중률 장담해드릴 수 있어..
15000원
지피티 1달 또는 10개월 모집
지피티 플러스 한달 15,000원지피티 고 10개월 45,000원 입니다 챗주세요
5000원
<24시간 바로발송> 제미나이/ 퍼플렉시티/ 슈퍼그록 최신AI를 저렴하게!!
프리미엄 AI & 스트리밍 서비스를 저렴한 가격에!매달 나가는 구독료, 부담스러우셨죠?정가 대비..
5000원
첫질문 원쁠원❤️베라트 영점타로❤️
카똑 들어가시면포스트에 후기 많아요 첫방문첫질문 원쁠원이십니다
3000원
미친 가성비➕소름돋는 적중력✨ 후기가 증명하는 밤비타로💝
안녕하세요! 밤비타로입니다 단순히 긍정적인 말이나 희망고문을 전하기보다는,지금 내담자님께 꼭 필요한 이야기..
20000원
25일 양도
무지 여기야
버프 받는 트럼프
9
04.06 14:56
l
조회 5617
더위 안타는 사람들도 인정한 2018년 여름...jpg
14
04.06 14:55
l
조회 5261
콘서트는 가수가 개무리해야 재밌는듯..
15
04.06 14:51
l
조회 12818
"한국에 최우선 공급하겠다"…중동 6개국 '깜짝 선언'
22
04.06 14:40
l
조회 18345
l
추천 3
(스포주의) 다른 참가자들이 제일 견제한 가수.jpg
04.06 14:16
l
조회 7273
엄마한테 adhd 약좀먹으라고 맨날화냈는데…
148
04.06 14:16
l
조회 67404
l
추천 19
더보기
처음
이전
141
142
143
144
145
다음
이슈
일상
연예
드영배
17:44
1
(충격주의) 전국민 트루먼쇼라는 피자 속 고기 정체
22
2
자산 100억 할머니가 건보료 월 5만 2000원만 낸 비결.jpg
4
3
이토준지가 그린 아이브 멤버
14
4
약속 지킨 이재명 대통령에 기뻐하시는 세월호 유가족
7
5
쥬얼리 출신 조민아, 금융 컨설턴트로 제2의 인생… '월간 BEST' 20회 수상 금자탑
7
6
더본코리아, 소비기한 지난 '본가 소갈비찜' 판매…과징금 2569만원
2
7
李대통령, 정부공공기관 102개 업무보고 받는다
5
8
일본프듀 어벤저스조 개쌉하드캐리한 한국 연습생
9
갖고 싶다는 생각이 드는 이유
6
10
"창문 없는 방, 2200시간 격리"… 정신병동 현장은 참혹했다
11
중동에서 한국에 석유를 맡기는 이유
12
홍준표 "내 마지막 인생은 나라 위한 열정으로 살았으면…"
2
13
태국 방콕 현지 물가
14
45세 아저씨와 강제로 결혼해야 하는 현실에 오열하는 19세 소녀
1
진짜 요즘은 봄옷 살 이유가 없지 않니 익들아..?
17
2
ㄹㅇ 칭찬도 좀 조심해야할 것 같은 게
10
3
똥못싸면 컨디션안좋은거 첨알앗어........
7
4
난 진짜 이해 안 되는 사람이 대출 받는 사람임
16
5
간호사 면허 가성비 안 좋음 척관절 병원 외래 2800주겠대
13
6
나 코 사진 좀 봐줄 사람...
20
7
난 쌍커풀라인 바뀌고 인상 사나워짐...🥲
8
8
공주가 인티에 납셨는데 가만히 있다니
10
9
늑구 개귀여워
1
10
난 내가 귀엽게 생긴줄 알았는데
6
11
산부인과 초음파 하시는 분들 간호사인가?
10
12
지하철 땀냄새 역대급이다 아
4
13
지하철에서 화장하는거 민폐야..?
6
14
교행직들아
15
내가 쌍수를 4번 해봐서 느끼는건데
1
16
자취하는데 만들어먹으면 살이 더찌는거 같아
3
17
누가 지방은 집값 저렴하다고 함??
1
18
고시원 문의 받는데 짜증난다
3
19
성심당 줄 사람들 반응 한결같음 본점 앞 줄이 끝인줄 알고
20
인생은 진짜 알다가도 모르겠다
1
1
정보/소식
고기 포식하고 일어난 오늘자 4월18일 늑구
20
2
지수 새언니는 지수랑 관련없다고 욕하지말라달라는데
6
3
윤아 시구복 핏도 안잡고 노출없이 진짜 정직한데
8
4
이거보니까 콘서트 가격 ㄹㅇ 싼거맞네
4
5
빅나티 스윙스 사건 정리래
9
6
윤아 원래도 얼굴 이렇게까지 소두였어?
11
7
ㅈㅅ오빠 애기들은 전부인사이에서 낳은 애기인거야?
1
8
위시콘에 세훈 왔움
4
9
치킨 한마리 시킨거 삼일째 먹고있음
14
10
위시콘인데 세훈이 본 것 같아
3
11
초록글 실시간으로 기사 삭제되고 있다는거
3
12
라이즈 8점 10점 9점
2
13
콘서트 티켓 받았는데 취소...
8
14
손종원 진짜 다 가렸는데도 티남
3
15
제니는 곡 신곡나오는것같던데
2
16
중딩때 대학생 언니들이 엔드림 이야기 했는데
1
17
ㄱ
맛잘알들아
3
18
전정국 너어
5
19
윤아 와우 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
3
20
긍데 진짜 기사 막고있는거야??
1
1
지수 오빠 가정폭력글 역대급이라 손이 떨려
21
2
아내분 피해 사진이래…
5
3
대군부인
희주 말 쌔게하는거 나만 이해가나
12
4
윤아 시구 뭐야
4
5
대군부인
노콘현국 개웃기다(n)
4
6
여긴 지수오빠 사건에 관심 없나봄
12
7
대군부인
캐슬샤크스 구단주는 성태주 아니야? 희주는 그냥 야빠였어?
3
8
대군부인
21세기 수양대군이 성희주였다니
5
9
대군부인
이불싸움 씬에서 다들 이 포인트 얘기 안하더라
13
10
윤아 시구 11년 차이 맞아?
1
11
대군부인
아니 근데 어제 희주 왕실화재사건 용의자로 끌려간 거 ㅅㅈㅎ 그럴만해서ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
3
12
정보/소식
[단독] 박정민·고현정, 변영주 감독 '당신의 과녁' 캐스팅
7
13
아이유랑 아린처럼 묶은머리가 특히 잘 어울리는거 특징이 뭘까
20
14
대군부인
부부가 결이 맞으면 됐지
1
15
사냥개들2 박서준 대박이네...(ㅅㅍㅈㅇ)
16
윤아 짤 왔다
9
17
윤아 얘기 왜 많은가 했는데
2
18
대군부인
드라마 보면서 클로즈업이 많은 편이라고 생각했는데
6
19
대군부인
아니 이불싸움씬 그냥 재밌게 보고 넘겼는데 ㅋㅋㅋ
1
20
대군부인
근데 아빠가 희주 키우는건 당연한거아니야?ㅋㅋㅋ
인스티즈앱 설치
소개
이용 문의
광고/제휴
채용
권리 침해
개인정보취급방침
(주)인스티즈 사업자등록번호 : 655-86-00876
통신판매업신고 :
2017-서울강남-03991
대표 : 김준혁
© instiz Corporation