이젠 국가가 나서야할 수준이라는 K-비만율...JPG

[익인128]

아니 나이가 좀 있으면 모르겠는데 20~30대 비만률이 50프로 가까이 되는 건 좀 충격이다... 근데 실생활에서는 체감상 저 정도는 전혀 아닌거 같았는데......

[익인128]

하긴 bmi25이상이 비만이니까 약간 통통하게 느껴지는 정도의 경도비만도 비만이긴 하지.....그래도 40프로 넘는 건 진짜 예상 밖

[익인129]

남자 여자에비해서 왜케높아?? ..진짜 진심 궁금함
큰 이유가 있나

[익인130]

술?

[익인131]

외모정병 없어서

[익인159]

Bmi가 높으면 비만 판정을 받는데 키가 클수록 같은 bmi여도 훨씬 날씬함
175남, 160여 둘다 bmi 25라고 하더라도 시각적으로나 건강면에선 160여자한테 더 악영향이 커

[익인208]

남자는 잘먹어야한다 이러고 키크니깐 많이 먹어야하고
리미트를 안만들어놔 그냥 많이 먹어야 한다고 생각함
과영양이면 키도 오히려 작아지는데

급식도 밥 엄청해서 먹잖아.. 밥 엄청 쌓아서 먹는데 또 저녁에 또 그렇게 먹잖아
운동하는것도 아니고 앉아서 공부만 하는데
게임도 많이함 한중일미국 많이 하는데
한국은 하필 그 중에 인구도 적은데도
게임하는 사람 많음
피씨방가서 앉아서 몇시간 게임하는데 또 거기서 음식팔잖어

같은 의미에서 학원도 내리 앉아서 공부만 하는데 그리고 또 먹어
엄청 먹어.. 자제라는걸 안만들어줌
안먹으면 죽는것처럼
스스로 자제못함 사회에서

외국에서 밥먹으면서 느낀게 아시아사람 많이 먹음 정말

[익인130]

근데 저게 오로지 bmi로만 따진거면 근육량이 많아도 비만 나옴

[익인132]

남자들아 살 좀 빼자 대한민국 남녀외모격차 올라간다

[익인133]

요즘 mz들 술안먹고 운동한다고 하던데 남자 비만율 무슨일이야

[익인134]

술 때문인듯

[익인137]

우선 식단이 좀... 내가 채식 잠깐 했었을때 우리나라가 파는 음식에 쓸때없이 고기가 넘 많이 들어가고 넘 소금이랑 넘 달아. 게다가 다들 카페 자주 가자너. 카페인 몸에도 좋지도 않고, 카페 가면 거의 설탕물만 파는데.. 카페 자주 가고, 채식 하면 비웃고?.. 아니 진짜 건강식으로 먹으려면 진짜 요리 다 해야돼. 게다가 국이랑 밥 같이 먹는 거 그거 진짜 위험하다. 고나트륨,, 신장에 좋지도 않음. 그리고 헬스장 딱히 안가도 돼, 집에서 그냥 틈틈이 운동하는 게 효과적.. 그냥 자주 하는 게 나음.. 헬스장 가는 시간에 집에서 맨몸운동이라도 계속 조지는 게 나음. 그리고 아침공복 안 좋음. 난 이걸로 전당뇨 탈출함. 짜고맵고뜨거운 음식들이 꽤 많음.
야채도 본연의 맛보다.. 자꾸 양념으로 범벅된 한국음식들.. 지중해 음식이 좋음.
미국식으로 변형 된 지중해 음식 말고.

[익인137]

그리고 나 44~48kg 왔다갔다 하는 사람이라.. 근데 마른 비만이라고 들어봤니..?... 겉보기엔 말랐는데, 근육보다 지방이 많은 상태.. 그게 안좋음. 말랐다고 당뇨 걱정, ㄴㄴ, 뱃살이랑 허리에 S라인 없으면 그거 비만임.
나는 내가 평생 통허리인줄. 운동하니까 S라인.. 옷테도 산다. 다들 건강하게 먹고 운동하자! 운동만 하면 X ,
식단도 O , 그리고 비타민보다 그냥 채소에 많아. 비타민 살 돈으로 채소 사드셈. 매끼니에 채소 꼭 섞어,
그나마 먹는 영양제는
겨울에는 비타민D 생리때 철분제,
질유산균, 콜라겐 이것 뿐..

[익인138]

근디 요즘 살찐 남자 진짜 많음 개인적으로 취향상 불호여서 눈에 더 들어와 되게 부실하게 근육 없이 살쪄있음……다리는 얇고…배랑 팔 윗부분이랑 승모쪽에 살 몰려서 목 짧은 느낌 얼굴 약간 투덕투덕하게 흘르는 느낌 있고….걸어다니면 길바닥에 열명 중 한 일곱은 이래 오피스 많은 곳 가면

[익인139]

길에서 비율보면 중간은 없긴 한 것 같음
엄청 말랐거나 올챙이배거나

[익인143]

와 남자들 진짜 관리 안하나봐

[익인144]

근데 남자들은 좀만 유산소 해도 금방 살 빠지던데.... 왜그럴까

[익인145]

관리 좀 하지 떼잉

[익인146]

이러니까 포테토남 같는 소리 해대지

[익인148]

아 겨우 잊었는뎈ㅋㅋㅋㅋ

[익인147]

Bmi기준으로 하면 비슷한 체형일때 키 크면 bmi 더 높음. 감안하고보면 큰 차이는 아닐듯?

[익인149]

의사가 여자보다 남자가 살 훨씬 잘 빠진다던데 그 부러운 조건을 가지고도 저 정도면... 음...ㅋㅎ
쿵쾅이 드립 칠 자격이 있음?

[익인165]

쿵 쾅 쿵 쾅

[익인149]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ나 저체중인데 풉ㅋㅋㅋㅋ

[익인149]

삭제 당하기 전에 박제해줌ㅇㅇ

[익인165]

니가 진짜 저체중이면 이런 댓글 안달지
댓글에는 니가 현실에서 이루지 못한 것에 대한 동경이 투영되어있지
넌 저체중이 되고싶은 쿵쾅이인거야

[익인179]

165에게
ㅋㅋ그래 쿵쾅남자야..

[익인149]

165에게
하 동경 이러넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 내 몸무게를 니가 맘대로 왜 바꿈? 개추해ㅋㅋㅋㅋ 내가 저체중인 걸 뭐 어쩌라고요ㅠ 더 이상 상대 안 해줌 뭔 지가 먼저 쿵쾅이 이래놓고 궤변이얔ㅋㅋㅋㅋ 퐝당하네

[익인149]

149에게
이것도 박제해줄게ㅇㅇ

[익인150]

BMI로 보면 근육 때문이라고 바락바락 우기지만 길거리 실상은..ㅠ

[익인151]

진짜 남자들은 30 넘어선 배 안 나온 사람이 유니콘일 수준으로 다들 배가 배가...진짜 누구보고 쿵광이라는지ㅋㅋㅋ

[익인165]

쿵 쾅 쿵 쾅

[익인184]

왔니?

[익인151]

긁혔네ㅋㅋㅋㅋ여기서 이럴 시간에 운동이나 좀 해

[익인52]

니 진짜 어지간히도 빡쳤나보노 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인195]

등장 브금이야?

[익인152]

살 좀 빼지ㅋㅋ 이러니까 포테토남같은 헛소리 하는 거 아니냐

[익인153]

Bmi 로 하면
근육도 몸무게가 되잖아
더 정확한 측정방법이 있는데
이건 슬슬 바꿔야하는거 아닌가 싶다

[익인154]

근육이 많아서 몸무게가 늘어가지고 bmi가 높아서 비만으로 측정이 된다 << 이런남자 진짜 눈곱만큼도 안됨 걍 비만인거임 걍 살찐거임 심지어 필요한 지방도 아니야 걍 잉여칼로리 덕지덕지붙은 지방임

[익인155]

꼭 술만이 문제가 아니라 당도 높게 먹는것도 문제인듯

[익인157]

걍 동네 산책로나 이쁘게 지어주쇼 나머진 내가 알아서 할랑께

[익인158]

남자는 둘 중 하나가 비만이네 심각하다 살 좀 빼라

[익인160]

70대 이상 보니까 슬슬 우리 엄마도 걱정임,,아무래도 출산하고 맞벌이하고 평생을 살았는데 직장도 경력단절여성이니 몸 갈아넣는 직종에서 돈벌어왔고,,,60에 딱 은퇴하시고 이래저래 황혼라이프 즐기고 계시긴 한데 산책이나 경보 정도는 코어 관리가 안되고 체중이 늘면 또 무릎에 안좋고,,그래서 요즘 중년용 근력운동이나 코어운동 찾아서 종종 잔소리 하는 중,,ㅠㅠ

[익인161]

마른비만도 포함인가 아님 걍 몸무게로만 따진건가

[익인162]

와 생각보다 너무 심한데..?

[익인163]

위고비 마운자로 이런거 나와서 비만율 줄어든줄

[익인166]

여자는 나이가 먹어갈수록 비만율이 높네..?70세이상이 제일많은거 신기..뚱뚱한 할머니는 잘 못봤는데 돌아다니기 힘들어서 다 집에 계시나...

[익인94]

나 헬스장 총 두군데 3년째 다니고있는데 같은 헬스장 다니시는 할머니들 10명중 8명이 겉으로는 평범~통통해보여 옷에 가려지신건지 뭔지 근데 가끔 샤워할때 샤워실에서 보면 다들 가슴,배 엄청 나와있으셔... 거의 상체위주로만 살이 많이찌셨더라고... 비하하는건 아니고 그냥 그렇다궁

[익인167]

탈모 말고 이거 건보해줘 ㅋㅋㅋ

[익인168]

뚱뚱한 사람이 보면 상처받겠다 여기에도 있을텐데 다들 막말하네

[익인169]

헐 남자 비만 왜이리 많아 ㄹㅇ심각한데?

[익인170]

근데 남자들은 사회생활하면 살 찔 수밖에 없긴함...ㅠㅠ 술배나와서

[익인172]

사회생활은 남자만 해...?

[익인170]

엥 그런 말 아닌데..! 남초에서 일하는데 남초 회사 자체 분위기상 술담배 없이는 일하기 힘들긴 해서 하는말임...

[익인171]

사회구조상 비만이 많아질 수 밖에 없는 사회...

[익인173]

남자들은 근육이 더 잘 붙는 체질인데 왜 남자가 더 높냐 관리 좀 해라 술 핑계대지말고 ㅋㅋㅋ 여자는 회식 안 감? 본인이 좋다고 이것저것 먹어놓고 핑계는

[익인173]

근육 높아도 높게 나온다 하는데 그런 사람들이 몇이겠냐고 길 걸어다니면 근육이 많음 배나온사람이많음..? 그리고 bmi 키도 보지 않나 키가 작으면 같은 몸무게라도 bmi 많이 나옴

[익인174]

와 진짜 남자들 심각하네 대강 알고는 있었는데 수치로 보니까 놀랍다

[익인175]

위고비하세요 다들

[익인176]

ㅋㅋ뜬금없이 남자욕하는건 뭘까

[익인179]

맨날 지들이 더 살쪘으면서 여자들보고 살빼라 쿵쾅쿵쾅 해대니까 쌓인게 있겠죠 머

[익인177]

요즘 음식들 보면 살 쉽게 찔만한 음식들이 많긴 함. ㅇㅇ
나 어릴때 먹던거랑 아에 칼로리의 레벨이 다른 느낌...
더 달고 더 짜고 ㅇㅇㅇ... 간도 많이 쎄져있음.

[익인178]

ㄷㄷ

[익인180]

61.7은 뭐야..? 진짜 대단하다

[익인181]

근데 진짜 뭘 얼마나 먹고 안 움직이길래 저런 수치가 나오지
아 술 술을 안 마셔서 생각이 안 났네

[익인182]

헉 운동하는 사람은 많아지지 않았나

[익인183]

진짜 다 살쪄서 구분이 안가더라

[익인185]

옛날에는 살찐걸로 뭐라 하는 분위기는 아니었던 것 같은데 오랜만에 오니까 적응이 안되네

[익인186]

61.7은 뭐임 진심?

[익인148]

일본 남성 비만율 (기준 BMI 25)로 할 때 평균키 171.5에 33%임. 한국 남성 비만율은 172.5에 48%고... 키가 커서 그러네 뭐네 적당히 좀 우겨라. 심각한거 맞음. 고작 평균키 1cm 크면서 정신승리는 진짜... 여기서 염불외는거 보면 일본보다 한 10cm는 큰 줄 알겠네

[익인187]

혐오는 본인의 약점에서 나온다더니 커뮤남들 쿵쾅 거리는게 본인 투영한거군

[익인192]

2

[익인195]

33

[익인189]

매일 여자들 유행하는 디저트 먹는다 하는거치고 별로 안 높은듯

[익인190]

다이어트 진짜 해야겠다....ㅜㅜ

[익인197]

길거리만 다녀봐도 알지 남자들 중에 고도비만 엄청 많아

[익인199]

뭘 국가가 나서.. 살도 잘안찌게 태어나놓고 저렇게 찐거면 살뺄생각도 안하고 먹은걸텐데.. 세금태울 껀덕지만들지마라. 진심짜증남.

[익인201]

쿵쾅이 여혐이야? 남혐인줄.. 누가봐도 남자자나..

[익인203]

여자들은 애기낳고 비만이나 과체중된 경우가 많기라도하지...........

[익인204]

왜그런거야??

[익인203]

1. 임신하면서 살찜-> 아기에게 가는 영양분 만듬+애기보호 (이상적인 체중증가가 10-15키로 사이일걸)
2. 여성이 남성보다 살빼기 힘든이유부터가 여성은 임신해야해서 지방 축적을 하기때문
3. 애 낳고 원래 몸 컨디션으로 돌아오는데까지 6개월~몇년걸림 -> 이 상태에서 육아+ 산후관리해야함-> 임신기간에 찐 살 빼기 쉽지않음
4. 이 과정을 둘째,셋째 낳으면 반복 -> 그러니까 30대부터 비만율이 확 높아진거겟지요?

근데 남자들은 why...?

[익인205]

남자들은 여자보다 지방 붙기힘들다는데도 뭘먹고 저렇게 찐거냐 40대는 무슨 절반넘게 돼지네

[익인206]

두명 중 한명은 비만이라니... 살빼고 운동좀 해라

[익인207]

말도안돼 .. 주변에 비만이 없어 ..

[익인209]

아 그래서 요즘 여자들은 포테토남을 좋아한다고, 아니 좋아하라고 강요 했던거구나