호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
https://instiz.net/pt/7839054
주소 복사
상세 검색
카테고리
기간
시간순
조회순
추천순
댓글순
스크랩순
~
기간 탐색
회원가입
이용 방법·규칙
ID 저장
자동 로그인
HOT
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
출석체크
게임
변경
인기글
서버 점검으로 최대 30분 간 서비스가 중단됩니다
불편 드려 대단히 죄송합니다 (1:30~2:00)
l
공지가 닫혀있어요
l
열기
필터링
전체 게시물 알림
이슈
정보·기타
정보·기타
유머·감동
이슈·소식
고르기·테스트
팁·추천
할인·특가
뮤직(국내)
이슈
오싹공포
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
마른 비만의 위험성
29
2개월 전
l
조회
21846
인스티즈앱
2
10
2
익인1
어떻게 뱃살만 딱 쪘지? 복부코어가 없나??
2개월 전
익인1
그나저나 방송에서 뱃살공개하기 쉽지 않았을텐데 대단한듯.
2개월 전
익인2
위험이 뭐 건강이런거인줄 배짤은 마이 프랜드
2개월 전
익인3
신기할정도로 뱃살만 있네
2개월 전
익인4
나랑 똑같다
2개월 전
익인5
와 나도 그래 48kg인데 배만 나오고 체지방률도 33퍼인가 전형적인 마른비만 체형이래
2개월 전
익인6
나랑 진짜 똑같음
2개월 전
익인7
어? 멸치님이신가?
2개월 전
익인7
아 맞네 언제 나오셨대??? 멀랐넹
2개월 전
익인8
어떻게 배만 찔수있는거지.. 신기함
2개월 전
익인9
그래서 뭐가 위험한데요.. 뱃살 찌는거?
2개월 전
익인10
나도 저럼..42kg였을 때도 배만 나와서 미치는 줄..
2개월 전
익인11
나도 저럼 그래서 난 내가 과체중인줄 알았음 근데 건강검진 해보니까 저체중이더라
2개월 전
익인12
나네
2개월 전
익인13
44키로라고??????
2개월 전
익인14
와 나랑 배 모양이 같으시다 진짜 남들이 보면 말랐다하는데 숨은곳에 많아ㅜㅜㅜ
2개월 전
익인15
내가저럼 운동하고 살아무리빼도 저래ㅠㅠ
그냥 가슴크고 엉덩이 큰체형이있는거처럼
저것도 체형임 지흡히는수밖에없어
2개월 전
익인16
3개월 전엔 안저러셨다잖씀 저분은 체형인게 아니라 술 기름 지방 반복적 섭취하니까 그렇게 된거같은데 그냥 테니스를 끊으시고 덜 허기진 운동으로 바꾸시면 해결되지 않을까나
2개월 전
익인27
아 역시 술살이구나
12시간 전
익인17
나도 마른비만인데 똥싸면 배 들어감
저건 위 터질정도로 먹은거
2개월 전
익인18
나도 저런편인데 걍 잠깐 클린식하고 화장실다녀오면 들어가던데
1개월 전
익인19
나도 저럼.. 스트레이트 체형에 배까지 저래서
진짜 꼴보기 싫음
술 많이 먹어수 죄다 내장지방이야 난
27일 전
익인20
안 그랬다는 건 술+야식 문제임...나도 술 끊고 유산소 했더니 배 들어감
27일 전
익인21
난 그래도 뚱보단 마른비만이 낫다
7일 전
익인22
좋은걸로 찌운게 아니라 아마 술살 요런쪽일거같긴함.. 그래도 운동 좀 하시면 프레임이 이쁘심
7일 전
익인23
그냥비만보단 낫지 않을까요?
3일 전
익인24
아..완전 나네……
3일 전
익인25
오잉 멸치님이네
동질감 느껴짐
3일 전
익인26
팔다리에 살 안찌는건 크나큰 축복
배는 그래도 유산소+복근영상 정해진것만 꾸준히 조지면 들어가는게 눈에 확연히 보이지만 팔다리는 근력+유산소에 별에별 영상 다 조져도 찔끔찔끔 피말리게 빠지고 어떤 경우엔 기대한 쉐입이 안 나와서 헬인 것 같습니다...
3일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
이런 글은 어떠세요?
피해자는 ㅈㅅ했는데 가해자는 사회에서 일도 하고 치킨시켜 먹고 있네...twt
이슈 · 8명 보는 중
AD
AI에 완벽 대체됐다던 개발자 근황
이슈
물이 만능 특효약인 이유
이슈 · 2명 보는 중
이거 길에서 천원이길래 삿는데 맛있어 첨먹는데
일상 · 4명 보는 중
AD
사주 나름 좋은 편이라는데 하나도 안풀림
일상 · 3명 보는 중
김혜윤도 30cm 키 차이였는데…변우석·아이유는 왜 안 설렐까
이슈 · 7명 보는 중
AD
돈 없는 사람은 개도 키우면 안되냐.jpg
이슈 · 6명 보는 중
AD
인공와우 끼고 뮤지컬 보러갔다가 고나리 당한 디시인
이슈 · 1명 보는 중
AD
와이파이 제공 서비스 중단한 카페..
이슈 · 3명 보는 중
우리 할머니 98세인데 두유 먹더니
이슈 · 5명 보는 중
성형 상담 부스가 있던 2026 불교박람회
이슈 · 7명 보는 중
AD
한국인들이 보면 뿌염 좀 하라는 소리 들을 것 같은 일본 탑 아이돌.jpg
이슈 · 5명 보는 중
AD
신고하면 돈 버는 포상금 총정리
이슈 · 5명 보는 중
해녀가 성게 까서 물고기한테 먹이는 이유
이슈 · 4명 보는 중
진짜 우울증이면 1분 1초라도 빨리 정신과 가는게 나은 이유
이슈 · 3명 보는 중
순식간에 끝나버린 소개팅.jpg
이슈 · 1명 보는 중
AD
전체
HOT
댓글없는글
영어못하는 엄마 꼽준 가이드 최종결말...JPG
247
밀양 가해자와 파혼
155
신입 여직원은 인사하지 마시오
126
요즘 국내 불법체류자들 근황 .jpg
107
미국 13살 어린이가 총 쏘려 하자 실탄 쏜 경찰
83
30대만 되어도 뼈저리게 잘생긴 외모의 중요성을 느낀다.jpg
84
월 300받고 매일 자위행위 인체실험
73
일본 LGBT 근황
79
알랑방귀 뀌는 신입이 왜 이렇게 예뻐 보일까요?
122
흑인 아기들은 검은 피부로 태어나지 않아요
68
조현병 환자에게 그거 다 망상이라고 하면 생기는 일
108
인간혐오 걸린 30대 중소 사장
63
헬스장에서 아줌마들 출입을 금지 시킨 이유
52
합격 30분만에 불합격 처리된 사람
47
CLC 권은빈 "수년간 전혀 유익하지 못했다”…연예계 은퇴 선언
61
37살 비혼 여성인데 주변을 모두 손절했더니 공허함이 남음...jpg
6
05.13 19:05
l
조회 5198
운전하다 펑펑 울어버린 20대 여성운전자
2
05.13 19:02
l
조회 2605
진정한 사랑을 하는 사람이 많지 않은 이유
05.13 19:02
l
조회 3908
현재 반응 𝙅𝙊𝙉𝙉𝘼 살벌한 장항준 살 잡도리..JPG
177
05.13 19:01
l
조회 134155
l
추천 4
버금
05.13 18:59
l
조회 179
데뷔 2달차 곡이랑 뮤비는 3개인데 딱 1개가 없는 신인JPG
05.13 18:52
l
조회 684
비상! 딱 걸렸다! 감독님 몰래 찍는 브이로그 ㅣ우리동네 야구대장
05.13 18:50
l
조회 291
쳐맞기 전에 내 친구한테 연락하지 마
3
05.13 18:49
l
조회 2726
남편이 밤에 안 씻어요ㅠㅠ
9
05.13 18:47
l
조회 7336
위치추적기 끄고 유령항해…韓 유조선, 호르무즈 또 뚫었다
1
05.13 18:46
l
조회 2408
연봉 1400에 월화수목금금금 일한다는 후배들
5
05.13 18:43
l
조회 16101
정신과 가는데 ADHD가 아니면 어떡하지?
05.13 18:39
l
조회 1083
챗 GPT 이미지 2.0나오고 회사가 망했습니다
28
05.13 18:37
l
조회 34949
남자 입장에서 너무한 요구 같아?
05.13 18:36
l
조회 1615
미치에다슌스케
추가하기
더보기
올해 차기작
아 미치에다슌스케 좋아
+alpha 서울콘 티켓팅
드디어 차기작이다 ㅜㅜ
5
💗밋치야 생일 축하해💗
💖밋치 생일축하해💖
1
스웨디시 여대생 은퇴
70
05.13 18:33
l
조회 63852
악마가 만든 주말 출근의 장점
2
05.13 18:32
l
조회 1814
퇴사하는 직원이 얄밉다는 과장
1
05.13 18:30
l
조회 3728
어느 공무원의 주식계좌..
05.13 18:28
l
조회 2010
기괴한 60대 고등학교 신입생 사건
28
05.13 18:27
l
조회 25462
꽤 오래 시도하고 있지만 절대 정착이 안되고 있는 것
05.13 18:21
l
조회 2566
더보기
처음
이전
526
527
528
529
530
다음
이슈
일상
연예
드영배
21:32
1
엄마가 공부 6시간이나 했냐고 뽀뽀해줌…
4
2
한국 러쉬 부담스러워서 외국 러쉬 갔는데
25
3
폐 리조트 공포 체험하던 대학생들 옥상서 시신 발견 .news
3
4
최근 리센느 리브 비주얼 폼.jpg
15
5
긱시크 안경이 넘 잘어울리는 신세경
3
6
34살 코인 덕분에 드디어 대기업 퇴사합니다
13
7
디지털 시대에 태어난 애들은 믿지 못하는 사실
2
8
젠슨황은 왜 일본에는 오지 않는가_ 재팬 패싱에 충격받은 일본
2
9
모여봐요 순천의 숲.jpg
9
10
고딩 때 우리 반 인기남.jpg
11
치즈는 그냥 빵처럼 자른 우유임
12
할머니네 마을에 귀신 붙은 연못이 있었음.jpg
1
13
환갑에 한국인 최초 파리 컬렉션에 진출한 디자이너가 들은 평가
14
30대만 되어도 뼈저리게 잘생긴 외모의 중요성을 느낀다.jpg
70
15
인간관계 고민 안하는 이유
16
공감되는 몇 가지 이야기
17
업데이트 된 한반도 과일지도.jpg
2
18
너 정도면 에쁘지의 의미
1
19
침술 연구에 대한 근황
20
스위스 베른에 있는 고양이 전용 계단
3
1
청년도약 해지하고 주식 넣은 결과
7
2
친구중에 피트 친다고 연락끊긴지 7년된 친구있는데 올해 약대갔대
7
3
사회생활 처음인데 뒷담 많이 하네..무섭다..
6
4
성세천하 졸업~
8
5
난 끼쟁이보다 노끼쟁이가 더 끌림ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
12
6
남편한테 반했던 그 순간을 찍은 동영상 있는데
7
4호선 이 사람 조심해
4
8
곧 퇴사하는데 회사 사람들하고 밥약 잡는 거 왤케 싫지
6
9
현금 천만원 있는데 주식 뭐 사고 묵히면 좋을까,,,?
3
10
익들아 주식 투자수익 이정도면 어떤편이야???
4
11
친구랑 만나는 자리에 남편끼우는 애들
3
12
회가 살쪄 과일이 살쪄
7
13
너넨 삶의 낙이 뭐야
10
14
공준생 이로써 면탈 10회 채웠다...
1
15
허리얇고 골반 크다고 다 예쁘진 않더라
16
와 보통 올출석에 과제하면 F 안 주지 않나
3
17
20대 중반 직장인들아
18
나는 히키하면서 스스로에 대한 이해도가 진짜 깊어지긴 한 것 같음
19
공장 생산직 수습중에 잘릴 위기인데 이유가 개황당함
1
20
방금 너무 귀여우신 노부부 봄
1
아일릿 원희랑 윤아 서로가 추구미라는거 듣고 슬퍼짐
6
2
정보/소식
멕시코, 한국전 위해 '휴교령' 내렸다
17
3
리센느 비주얼은 중소느낌 있긴하지않음??
10
4
ㅂㄱㅇ ㅅㅁㅌ 웨이크원으로 이적할때
14
5
생리통 진짜 너무심해서 택시비 2만원내고 걍 택시타고집옴
3
6
성찬이 컴백이 다가올수록 관리 꽉 조이는 걸 알고는 있었지만
12
7
플레이브 이번콘 본확해 ??
8
8
은석 강아지파 없나
4
9
하 원빈 또 잘생김
6
10
요즘에 먹다 남은 반찬 양푼에 때려 넣고 비벼 먹는 와이프들이 있어?
6
11
외모만 보면 둘 중에 누가 취향이야?
10
12
근데 원빈 강아지도 닮았어..
13
유기견 봉사활동 갔다가 소신발언한 기안84
14
입사 3주차 신입인데 야근하는거 어케생각해
23
15
소희 리무진 보는데 에코가 덜 들어간 느낌?(p)
11
16
진지하게 윤아 라는 이름에는 뭐가 있나 봄
6
17
소희 리무진 너무 좋을거 같아서 못 보겠어
5
18
이불 색 뭐가 제일 이뻐? 골라줘ㅜㅜㅜㅜㅜ
5
19
얘들아 나 최애가 너무 좋다
1
20
우리 해외팬 대박이다
2
1
요즘 드라마라고 치면 누가 여주같음?
27
2
[속보] 고교생이 초등 여교사 담임 교실 침입해 정액·소변 테러
3
허남준 겨울왕국 브루니 닮았어...입꼬리...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
19
4
신민아, ♥김우빈 바쁜 스케줄 속 특급 외조에 감동 "사실 꼭 오라고 했다" 고백 [영화人]
2
5
트럼프 아들 완전 역변했네
39
6
뽀뽀하기 전에 눈으로 입술위치 확인하고 눈 감고 뽀뽀하는거 하 ㄹㅇ 고자극;
63
7
남편들 얼마나 재미없는거임...
6
8
김민주 일상 사진 좋다
2
9
멋진신세계 vs 신입사원 강회장
34
10
정보/소식
변우석 인스타 업뎃 ☺️
31
11
멋진신세계
로맨스 기대하고 보긴 했는데
3
12
변우석 인스타 보다가 갑자기 반가움ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
13
13
정보/소식
2026-2027 하/상반기 캐스팅 현황
12
14
취사병 전설이 되다
아침에 엄마가 입에 넣어주는 밥에 김 싸준게 최고긴 해
1
15
취사병 전설이 되다
나 하루종일 김관철 춤선에서 헤어나오지 못하고 있음
7
16
습스 김부장과 재벌형사2 사이에 한주 텀이 있네
17
언내추럴 김무열님 너무 잘어울릴것 같아
9
18
김민하 어떤 동물상이야?
5
19
강회장
이서안 배우 인별
2
20
내일도출근
1회 텍스트예고
인스티즈앱 설치
소개
이용 문의
광고/제휴
채용
권리 침해
개인정보취급방침
(주)인스티즈 사업자등록번호 : 655-86-00876
통신판매업신고 :
2017-서울강남-03991
대표 : 김준혁
© instiz Corporation