호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/pt/7839383주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
필터링
전체 게시물 알림
이슈 정보·기타
정보·기타 이슈·소식 유머·감동 고르기·테스트 팁·추천 할인·특가 뮤직(국내)
이슈 오싹공포
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

의사가 말하는 몸이 가장 망가져 있는 나이대...jpg13

l조회 29307





의사가 말하는 몸이 가장 망가져 있는 나이대...jpg | 인스티즈




의사가 말하는 몸이 가장 망가져 있는 나이대...jpg | 인스티즈



30대...
대표 사진
익인1
난 20대보다 30대인 지금이 더 건강함…몸무게도 더 적고 근육도 더 많고 체지방도 빠졌음 물론 운동 시작해서 그런것도 있음
20일 전
대표 사진
익인2
1주일 3일 운동이 적당해
20일 전
대표 사진
익인3
20대때부터 운동 꾸준히 해서 아직 튼튼쓰
20일 전
대표 사진
익인4
이거 30대 중반부터 본격적으로 갈리기 시작함
조땜레이더 잘 발동하는 분들은 20대 후~30대 초부터 운동 시작하고 보통 30대 중반부터 어 이거 아닌데 를 몸으로 겪기 시작해서 운동 시작함
근데 이제 30대 중반도 놓쳤다 그러면 30대 후반부터 나락가기 시작
어쨌거나 30대에 운동 시작하면 운동 안한 20대에 비해 훨씬 건강하고 몸도 예뻐짐 당사자성 발언
20일 전
대표 사진
익인5
조용히 하세요
20일 전
대표 사진
익인6
하루운동하고 하루쉬고이래야하는거같음,,,
20일 전
대표 사진
익인7
난 오히려 20대때 막살고나서 30대 되어서야 몸건강 나빠지는거 같고 주변에서 하도 겁줘서 주3~4회 운동하고 당 관리 하고 있음.. 건강검진에서 건강하다고 이상없다고 하더라도 점점 나빠지고 있는데 정상으로 나오는 확률이 높다더라..
20일 전
대표 사진
익인8
운동 중독도 장난아니긴 함...
20일 전
대표 사진
익인9
20대 너무 갈려서 몸 최악되고 지금 후반에 오히려 건강에 신경써서 나아짐
20일 전
대표 사진
익인10
건강한 사람만 댓글남기는건가배
부럽구만
20일 전
대표 사진
익인11
나는 오히려 20대보다 30대인 지금이 더 건강하긴 함..다이어트 하면서 식단 운동 잘 관리해가지고
20일 전
대표 사진
익인12
첨부 사진(내용 없음)
20일 전
대표 사진
익인13
휴식도 운동이야 (주 20시간 운동을 하며..)
20일 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT댓글없는글
무대 끝나면 인프피 자아 드러내는 북부대공 아이돌
04.13 21:00 l 조회 1932
단종 전문 배우 양성소인 중앙대학교 jpg8
04.13 20:56 l 조회 20727 l 추천 1
헤테로, 게이 다 𝓙𝓸𝓷𝓷𝓪 환장했던 2007공유..JPG223
04.13 20:50 l 조회 82343 l 추천 21
삼겹살 피자1
04.13 20:37 l 조회 3542
싱글벙글 주말예능 LEC ㅋㅋㅋㅋㅋ1
04.13 20:34 l 조회 1213
현실에 존재하지 않는 남자를 만난 개붕이
04.13 20:32 l 조회 1605
트위터 자동번역 추가로 벌어진 세계인의 축제2
04.13 20:29 l 조회 1374
실시간 300명 셀카 다 찍어준 제베원 덕밥집
04.13 20:10 l 조회 1707 l 추천 1
머리 단발한 환승연애4 민경96
04.13 20:06 l 조회 94182 l 추천 1
존맛이라는 수입과자.jpg24
04.13 20:06 l 조회 31032
저녁식사 사진 보냈더니 친구 반응7
04.13 20:06 l 조회 13022 l 추천 1
너네기준 이것도 바람이라고 생각해?7
04.13 20:04 l 조회 9340
독서실 빌런 공개처형7
04.13 20:04 l 조회 10046
텍사스 산부인과의 50년된 전통5
04.13 20:03 l 조회 11503 l 추천 2
스타쉽즈 추가하기
더보기
나 궁금한고 이써✋🏻✋🏻 5
드디어 울애기들
아아아아아아아아ㅏㅇㄱ아아아아ㅏ앙 1
와 미쳐 저겜 ㅜ여ㅜㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 우리 애들 드디어ㅠㅠ 1
떡밥 어디쯤¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿?
땃들아... 우리 애들 떡밥 언제 뜰까...
여자친구 있냐고 물어보는 일본여자1
04.13 20:03 l 조회 1480
작년 여름 홍수에 목줄에 묶여 도망도 못가고 극적으로 구조된 강아지 기억나??? 근황떴어1
04.13 20:03 l 조회 402
폭싹 속았수다 촬영할 때 눈썹 정리 안 한 아이유8
04.13 19:55 l 조회 30258
현장을 초토화시킨 탱구의 큰 그림👣 모로 가도 정답이면 되잖아요(?)#놀라운토요일 | amazingsaturday EP...1
04.13 19:51 l 조회 214
예전에 봤던 웹소설 내용이 막장이라 아직도 기억나1
04.13 19:36 l 조회 4355
👨‍🍳떡볶이 맛집 7곳과 최대한 비슷하게 만들어먹는 레시피3
04.13 19:33 l 조회 5814 l 추천 2


처음이전241242243244245다음
이슈
일상
연예
드영배
21:20
1 서울대 의사가 말하는 당뇨 환자들의 공통된 특징 14
2 국민연금 1600조 돌파 22
3 해외에서 말차 다음이라는 말까지 나올 만큼 핫하고 유럽은 1년 넘게 휩쓸고 있을 정도로 난리 났는데 한국.. 14
4 파리여행가서 온갖 환상이 다 깨졌다는 후기..JPG 2
5 강유미 영상중에 유일하게 시간안가고 괴로워서 끝까지 못보겠다는 반응 많은 영상 2
6 고독한 이상윤 톡방 4
7 써브웨이, 5월 7일부터 가격 인상…15㎝ 샌드위치 평균 210원 8
8 악순환을 끊어낸 아버지
9 (약놀주의) 에버랜드 한식당 갔다가 놀란 반찬..JPG
10 노가다 처음 해봤는데 어떡하냐 이거 2
11 결혼 3년차 이혼이 하고 싶다는 남편
12 케이팝 오타쿠 심장 뛰게 하는 아이돌 감다살 컨셉
13 [기리고] 건우는 세아 어디가 좋아요?
14 26년도 비빔면 신제품 3종 리뷰 7
15 말기암 엄마의 마지막 소원 1
16 3개 이상 알면 틀딱인 짤.jpg
17 자기 생일에 28만원 썼다고 화내는 남친 7
18 인생 망가진 여자를 다루는데 페티쉬적인 관점이 아예 안 보이던 작품
19 시상식에서 얼굴천재 신인여배우 느낌으로 기사사진 찍힌 여돌.jpg 3
20 T여친과 F남친의 현실카톡
1 어린이집 다니는데 은근 월급 많다더라….. 18
2 솔로지옥 국동호 학폭 폭로 터졌네 3
3 키 듣고 소개 까인지 n번째 5
4 얘들아 사회생활 하면서 울지 말라는거는... 13
5 30대 이상 익들아 20대로 돌아가면 절대 안 한다는 거 뭐 있음? 20
6 슬슬 주말에 하루에 8시간 자는 것도 버겁게 느껴지네 ㅋㅋㅋ
7 갠적으로 문과에선 은행이 진짜 최고의 직장인거같아 5
8 adhd 증상 찾아보고 있는데 정상인들은 안이래?
9 istp가 귀엽다고 하는거 아무의미 없는거지? 14
10 요즘은 맥북이 가성비야? 1
11 씹뱉 시작도 하지 마3
12 33살이 보기에 26살은 또래같아?2
13 취준생 번아웃 씨게와서 지난주에 지원안했는데4
14 기분 좋아지는 법 뭐있어?8
15 사회초년생 커플 있어? 300,400,500이런 기념일에 뭐했어?3
16 목소리 너무 아기 같은데 이거 발성법으로 고쳐져?4
17 엄청나게 이쁘면 이 조건에서도 살아남을까?4
18 클렌징워터가 밀크보다 더 순한거 맞아?6
19 임병익들아 난 아무래도 이 길이 안맞는 것 같아
20 남친이 2박 3일 혼성여행 간다는데2
1 헐 솔로지옥 국동호 학폭 폭로 터졌네 10
2 남돌은 아들맘보다 유사로 빠는게 정신이 건강해보여ㅠ 20
3 슴 연습실 소파 얼마나 편한건데 8
4 이런거 보면 ㄹㅇ 인생 모를일이다 2
5 런쥔이 도대체 목에만 몇천만원이야 저게 12
6 내가 뭘 본거야… 원빈 진짜였네 6
7 역사 재미없고 관심 1도 없으면 왕사남도 재미없어? 16
8 제이크 코 자연이야..? 5
9 이빨 그렇게 꼼꼼하게 안닦는데도 평생 충치 없는 사람은 뭐야? 23
10 치아 유전인게 나 어릴때 엄마한테 구라치고 양치 안하고 잔적도 많은데 8
11 정보/소식 트리플에스 소속사 중국 일정 관련 공식 사과문
12 혹시 이 테마 아는 익?! 11
13 이준영 아이돌출신이라는 글 봣는데 포지션이 뭐였음? 2
14 예전에 인티에서 막댓사수하겠다고 새벽 네시까지 싸운거 봄 10
15 간호 유학은 미국보다 호주가 더 좋겠지? 5
16 이현 공주 오늘 투어스sbn들 컴백인터뷰때 실수 했다고 이만큼 속상해함 4
17 나 문씨인데 영어로 달이라 11
18 아니 코르티스 tnt 뮤비에 사람 개많이 나옴 9
19 틱톡에서 100만 맘찍이면 반응 좋은거야? 4
20 리키 연습생 오래했어??
1 변우석 어제 멘탈터져서 우는씬 반응좋네 11
2 희주 처연한 척 할 때보다 이게 ㄹㅇ 처연한느낌 ㅋㅋㅋㅋㅋ 4
3 헐 김재원 순록이 콜캐네 35
4 대군부인 희주 아빠는 희주 사랑하는거야? 5
5 아이유 찐팬 연얜들은 아이유가 인스스로 언급하면 인스타에 박제하네ㅋㅋㅋㅋ 16
6 아무리 생각해도 아이유변우석이 연상연하부부를 말아준다는게 감격스럽다
7 대군부인 다크해지니까 개재밌네
8 대군부인 희주아빠 분조장임? 기억상실증임? 2
9 엄마가 변우석 입덕한듯 ㅋㅋㅋㅋ 4
10 대군부인 오 신기록이래 25
11 박은빈 요즘 왤케 예뻐 3
12 대군부인 침키짤들 아이유 맨얼굴+심전도체크기+둘 다 검은 잠옷 하여튼 모든 게 합쳐져서 멜로 같음 9
13 우리나라에서 봉준호 박찬욱 다음으로 유명하고 영향력 있는 감독 누구야?! 5
14 기리고는 패트롤 잘 나와? 1
15 살목지 하.. 난 이 사진만 보면 진짜...ㅠㅠ ㅅㅍㅈㅇ 1
16 대군부인 아이유랑 변우석 왤케 지켜주고싶게 울지..? 4
17 아이유 제발 교복 한 번만 더 입어줘 8
18 대군부인 대군부인은 안보지만 그냥 짹에서 부분 짤로 주로 보는데
19 유미의세포들3 완전 인간 딸기슈크림붕어빵 6
20 대군부인 섭정이 권력이 엄청 센거였구나 17

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation